Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Nestrovit Weisse Schokolade N18 500 g
Nestrovit Weisse Schokolade N18 500 g Experience the goodness of white chocolate with Nestrovit Wei..
50.17 USD
Morga Thymian Tee mit Hülle Bio Knospe bag 20 Stk
Morga Thymian Tee mit Hülle Bio Knospe Btl 20 Stk The Morga Thymian Tee mit Hülle Bio Knos..
5.61 USD
MORGA Plantarom začin bag 80 g
Karakteristike MORGA Plantarom začina Btl 80 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 84g Dužina: 10mm Šir..
5.39 USD
MORGA Holundersirup Petfl 7,5 dl
MORGA Holundersirup Petfl 7.5 dl Looking for a delicious and refreshing drink to quench your thirst..
11.81 USD
MORGA Gemüse Bouillon Paste
MORGA Gemüse Bouillon Paste The MORGA Gemüse Bouillon Paste is a premium vegetable bouill..
42.37 USD
Morga bolonjez sos sa sojinim organskim staklom 250 g
Karakteristike Morga bolognaise sosa sa sojinim organskim staklom 250 gKoličina u pakovanju : 1 gTež..
8.83 USD
MORGA BIO zobena krema bag 65 g
MORGA BIO oat cream Btl 65 g MORGA BIO oat cream Btl 65 g Looking for a creamy and healthy alterna..
3.31 USD
Miradent Xylitol Kaugummi Spearmint 30 Stk
MIRADENT Xylitol žvakaća guma metvica div data-test> Kompozicija Zaslađivač: ksilitol, guma masa, ar..
8.09 USD
MIRADENT Xylitol Kaugummi Mint
MIRADENT XYLITOL ŽVAČKA GUMA NANE 30 KOM Smanjen ksilitol žvakaća guma Svojim djelovanjem čišćenja ..
8.09 USD
MIRADENT Xylitol Kaugummi Frucht
Composition Sweetener: xylitol, gum base, flavoring, thickener: gum arabic, humectant: glycerin, aci..
8.09 USD
Milupa Aptamil Pre PB DE 4 x 200 ml
Karakteristike Milupa Aptamil Pre PB DE 4 x 200 mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Cel..
19.75 USD
MiKROSan Konz 1000 ml
MiKROSan Composition Oligomeric proanthocyanidins, thyme, Grapefruit, rosehip, elderberry, angelica..
81.34 USD
Magnezijum Diasporal Active Drinking granule 20 kesica
Magnesium Diasporal Activ drinking granules with orange flavor contain 375mg of magnesium as a food ..
30.72 USD
Magnesium Vital Classic 7,5 mmol 20 šumećih tableta
Koja pakovanja su dostupna?Magnesium Vital Classic 7,5 Mmol 20 šumećih tableta..
75.51 USD
Aptamil Pregomin AS can 400 g
Table of Contents Advertisement dosage ..
88.47 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!