Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Sirocco vrećice čaja Verbena 20 kom
Karakteristike Sirocco vrećice čaja Verbena 20 komKoličina u pakovanju: 20 komadaTežina: 0,00000000g..
26.37 USD
Sirocco vrećice čaja Relax 20 kom
Karakteristike Sirocco vrećica čaja Relax 20 komKoličina u pakovanju : 20 komadaTežina: 0,00000000g ..
26.37 USD
Sirocco vrećice čaja Red Kiss 20 kom
Karakteristike Sirocco vrećica čaja Red Kiss 20 komKoličina u pakovanju : 20 komadaTežina: 0,0000000..
26.37 USD
Sirocco vrećice čaja Piz Palu 20 kom
Karakteristike Sirocco vrećica čaja Piz Palu 20 komKoličina u pakovanju : 20 komadaTežina: 0,0000000..
26.37 USD
Sirocco vrećice čaja Kamilica Cvjetovi narandže 20 kom
Karakteristike vrećica čaja Sirocco Cvjetovi narandže kamilice 20 komKoličina u pakovanju: 20 komada..
26.37 USD
Sirocco vrećice čaja Jasmine Green 20 kom
Karakteristike Sirocco vrećica čaja Jasmine Green 20 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepe..
26.37 USD
Sirocco vrećice čaja Ginger Lemon Dream 20 kom
Karakteristike Sirocco vrećica čaja Ginger Lemon Dream 20 komKoličina u pakovanju: 20 komadaTežina: ..
26.37 USD
Sirocco Rooibos vrećice čaja Mandarina 20 kom
Karakteristike Sirocco Rooibos vrećice čaja Mandarina 20 komadaKoličina u pakovanju: 20 komadaTežina..
26.37 USD
Sirocco marokanski čaj u vrećicama od mente 20 kom
Karakteristike Sirocco marokanske kese čaja od mente 20 komKoličina u pakovanju: 20 komadaTežina: 0,..
26.35 USD
Sirocco 9 Teebeutel Wellness Selection
Sirocco 9 Teebeutel Wellness Selection The Sirocco 9 Teebeutel Wellness Selection is a set of tea b..
14.84 USD
Sirocco 36 Teebeutel granulesd Selection
Sirocco 36 Teebeutel Grand Selection The Sirocco 36 Teebeutel Grand Selection features a variety of ..
50.96 USD
Sinergy Traubenzucker Apfel 15 x 40 g
Sinergy Dextrose Apple 15 x 40 g pruža brz i praktičan izvor energije za napajanje vašeg tijela toko..
46.86 USD
Sidroga Wellness Frühlingsfit 20 bag 1,5 g
Herbal tea blend flavored with blood orange Ingredients: Mate leaves, nettle leaves, birch leaves, ..
14.06 USD
Sidroga Bio Schwangerschaftstee 20 bag 1,5 g
Karakteristike Sidroga Bio Schwangerschaftstee 20 Btl 1,5 gKoličina u pakovanju : 20 gTežina: 75g Du..
14.29 USD
SIDERAL Ferrum Active PLV 30 bag 1,6 g
Sideral Ferrum Active Powder is a dietary supplement with iron, vitamin B complex and vitamin C. Tha..
52.64 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!