Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Burgerstein koenzim Q10 pastile 50 mg can 100 komada
Q10 je vrlo važan endogeni koenzim koji se nalazi u svakoj ćeliji u tijelu. Za sve kao dnevni dodat..
114.70 USD
PHYTOSTANDARD Cypress-Echinacea Tablets 90 pcs
PHYTOSTANDARD Cypress-Echinacea Tablets 90 pcs..
108.47 USD
IRIS Compote Apricot-Apple Bag 100 g
IRIS Compote Apricot-Apple Bag 100 g..
15.38 USD
NESTLE Yogolino Organic Mango Quark 6M 4 x 90 g
NESTLE Yogolino Organic Mango Quark 6M 4 x 90 g..
25.43 USD
Sponser tekuća energija ultra 25 g
Sponser tekuća energija ultra 25 g je vrhunski dodatak energijom posebno formuliran od poznatog bre..
15.72 USD
ISWARI Energy Bar Beetroot Qui&Heid BIO 35 g
ISWARI Energy Bar Beetroot Qui&Heid BIO 35 g..
16.18 USD
HOLLE Vegetable Risotto Jar 220 g
HOLLE Vegetable Risotto Jar 220 g..
16.35 USD
DR. JACOB'S Vitamin D3 Oil forte 2000 IU 20 ml
DR. JACOB'S Vitamin D3 Oil forte 2000 IU 20 ml..
36.50 USD
Bitterliebe plus gorko metabolizam Compsules 90 kom
Bitterliebe Plus gorki metabolizam Compsules 90 kom je visokokvalitetni proizvod renomiranog brenda..
63.23 USD
NATURKRAFTWERKE Organic Barberry Berries 100 g
NATURKRAFTWERKE Organic Barberry Berries 100 g..
27.53 USD
BLUMENBROT Special Morning Buckwheat Organic 230 g
BLUMENBROT Special Morning Buckwheat Organic 230 g..
28.88 USD
Marcus Rohrer Spirulina Blu tablets Glass boca 60 komada
Marcus Rohrer Spirulina Blu tablets Glass boca 60 komada je premium zdravstveni dodatak koji vam je..
77.07 USD
Pur fennel-anise-carway čajne vrećice 20 kom
Pur fennel-anise-carhaway čajne vrećice 20 kom je premium čaj od renomiranog brenda, PUR. Ova jedin..
25.30 USD
Nutriathletic Zeleni čep boce 30 komada
Nutriathletic zeleni kape boca 30 komada je vrhunski dodatak prehrani iz renomirane marke, Nutriat..
78.36 USD
NESTLE Yogolino Organic Strawberry 4 x 90 g
NESTLE Yogolino Organic Strawberry 4 x 90 g..
25.43 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!
















































