Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Phytopharma Hot Drink 10 kesica
Introduction Phytopharma Hot Drink 10 sachets is a perfect blend of natural ingredients that help in..
35.62 USD
PERSKINDOL Active Patch
Perskindol Active Patch is the latest addition to the yellow line and helps with its herbal ingredie..
34.92 USD
Pernaton zelenousna školjka 350 mg 180 kapsula
The Pernaton Classic capsules supply the body with valuable substances that are crucial for the stru..
138.66 USD
Pantogar kape 300 kom
Pantogar je odobren za liječenje difuznog opadanja kose, preranog sijedenja, oštećenja strukture kos..
343.73 USD
OMNi-BiOTiC Stress powder 56 bag 3 g
OMNi-BiOTiC Stress Plv 56 vrećica 3 g OMNi-BiOTiC Stress je raznolik sistem podrške crijevnoj flori ..
177.78 USD
Omni-Biotic 6 prah 3 g 7 kesica
Intestinal bacteria are responsible for vital tasks such as building an intestinal barrier against g..
30.12 USD
OMNI-BIOTIC 6 powder
OMNI-BIOTIC 6 Plv OMNI-BIOTIC 6 Plv is a probiotic supplement that supports the human digestive sys..
190.40 USD
Nutrof Total Vit Spurenelement Omega 3 Kaps Vitamin D3 90 Stk
Nutrof Total Vit Spurenelement Omega 3 Kaps Vitamin D3 90 Stk If you are looking for an all-in-one d..
110.28 USD
Morga Soja Spaghetti Bio bud 500 g
Morga Soja Spaghetti Bio bud 500 g Looking for a healthy and delicious alternative to regular spagh..
8.12 USD
MORGA sladni ekstrakt 250 g
Karakteristike MORGA sladnog ekstrakta 250 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 307g Dužina: 100 mm Š..
14.02 USD
MORGA Flohsamenschalen gemahlen glutenfrei Bio
MORGA Flohsamenschalen gemahlen glutenfrei Bio Introducing the latest addition to our range of high..
26.79 USD
Morga dekstroza 1 kg
Morga Dextrose 1 kg The Morga Dextrose 1 kg is a high-quality, all-natural sweetener that can be us..
9.41 USD
Morga bolonjez sos sa sojinim organskim staklom 250 g
Karakteristike Morga bolognaise sosa sa sojinim organskim staklom 250 gKoličina u pakovanju : 1 gTež..
19.13 USD
MORGA BIO zobena krema bag 65 g
MORGA BIO oat cream Btl 65 g MORGA BIO oat cream Btl 65 g Looking for a creamy and healthy alterna..
4.00 USD
Milupa Aptamil Pregomin PLV can 400 g
Aptamil Pregomin has been specially formulated to meet the nutritional needs of babies from birth wh..
75.22 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!
























































