Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Ritter precious yeast yeast flakes 200g
Characteristics of Ritter precious yeast yeast flakes 200gAmount in pack : 1 gWeight: 0.00000000g Le..
17.65 USD
Maisk original Bio 45 g
: Maisk ? the healthy organic children's snack from 3 years, 45 gramsThe new, spiral-shaped and 100%..
6.11 USD
Magnezijum Diasporal Active Drinking granule 20 kesica
Magnesium Diasporal Activ drinking granules with orange flavor contain 375mg of magnesium as a food ..
37.10 USD
Magnezijum Biomed granules bag 50 kom
Magnezijum Biomed sadrži magnezijum u obliku koji telo dobro apsorbuje iu dovoljnim količinama. Magn..
102.83 USD
Livsane Nasenspray Hypertonisches Meerwasser 30 ml
Livsane Nasenspray hypertonisches Meerwasser 30 ml Looking for an effective and natural way to relie..
21.01 USD
LIEBHART slatkiši Oštra dva organska bag 100g
Ginger-lime and ginger-orange organic sweets for in between or when travelling. The spiciness of the..
6.05 USD
LACTIBIANE Tolerance 10M Kaps 45 kom
Property name Food supplement. Lactibiane Tolerance 10M is a food supplement based on living lactic ..
108.86 USD
LACTIBIAN Reference 10M Kaps 45 kom
Property name Food supplement. Lactibiane Reference 10M is a food supplement based on live lactic ac..
106.26 USD
Lactease 4500 FCC chewable tablets 40 kom
Karakteristike Lactease 4500 FCC Kautabl 40 komKoličina u pakovanju: 40 komadaTežina: 46g Dužina: 39..
33.54 USD
Isostar Power Tabs Lemon 10 šumećih tableta
Isostar Powertabs is recommended to be taken before, during and after training. Preparation: Dissolv..
19.15 USD
InShape Biomed PLV vanila can 420 g
Karakteristike InShape Biomed PLV vanilla Ds 420 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 500g Dužina: 102m..
64.70 USD
Holle Red Bee - Pouchy jabuka jagoda 100g
Holle Red Bee - Pouchy Apple Strawberry 100g Introduce your baby to the delicious flavors of Holle ..
11.72 USD
HIPP 1 Bio Combiotik
HIPP 1 Bio Combiotik The HIPP 1 Bio Combiotik is a organic formula that is designed to provide compl..
34.84 USD
HEYBEE Propolis Immun-Komplex Kaps
Predstavljamo HEYBEE Propolis Immun-Komplex kapsule, vrhunsku formulu za podršku imunitetu kreiranu ..
54.52 USD
Halibut Classic 120 kapsula
Halibut Classic is made on the basis of fish liver oil and is rich in vitamin A and vitamin D. Vitam..
43.36 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!
























































