Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
PURAL Breton Biscuit Box 220 g
PURAL Breton Biscuit Box 220 g..
23.71 USD
Burgerstein Spirulina 180 tableta
Burgerstein Spirulina is a natural nutrient donor with a high content of vegetable amino acids and n..
64.88 USD
Vita proteinski oblik tijela DS 495 g
Vita proteinski oblik tijela DS 495 g je vrhunski dodatak proteina vrhunskog kvaliteta dizajniran o..
141.76 USD
Dr. Niedermaier CAPS CAPS AXTRACT LEAVE 120 kom
dr. Niedermaier Cups olive od maslina 120 kom Doživite snagu prirode s dr. Niedermaier Caps za ..
72.23 USD
ARONIA ORIGINAL Organic Dried Aronia Berries 500 g
ARONIA ORIGINAL Organic Dried Aronia Berries 500 g..
33.25 USD
SMELTIES Organic Corn Sticks with Millet Bag 30 g
SMELTIES Organic Corn Sticks with Millet Bag 30 g..
18.28 USD
NU3 Premium Magnesium Capsules Ds 120 Pcs
NU3 Premium Magnesium Capsules Ds 120 Pcs..
28.43 USD
V6 White Chewing Guma Cool Mint 60 kom
V6 White žvakaće gume cool mint 60 kom je više od samo mitny-svježe žvakaće gume. Proizvođač renomi..
29.38 USD
LE VENEZIANE Rigatoni Corn Gluten-free 250 g
LE VENEZIANE Rigatoni Corn Gluten-free 250 g..
16.56 USD
Pur Jiaogulan čaj 20 komada
Pur Jiaogulan čaj 20 komada je vrhunski proizvod od poznatog proizvođača, PUR . Ovaj izuzetan čaj ..
26.19 USD
Dr. Niedermaier set Move
Naziv proizvoda: dr. Niedermaier set premjesti marke / proizvođač: dr Niedermaier dr. Nieder..
144.56 USD
Dr. Niedermaier Set Focus
Naziv proizvoda: dr. Niedermaier Set Focus marke / proizvođač: dr Niedermaier Doživite snagu..
144.56 USD
Nutriathletic Boost Gel Carb & Caff Narančasta 37,5 g
Nutriathletic Boost gel narančastog karbona i kafića 37,5 g je visokokvalitetni energetski gel izra..
16.90 USD
Nu3 Fit Vegan Protein Shake Chocolate 450 g
Proizvod: NU3 Fit Vegan Protein Shake Chocolate 450 g> Marka: nu3 Doživite snagu prehrane sa b..
43.42 USD
NATURKRAFTWERKE Kala Namak Black Salt 100 g
NATURKRAFTWERKE Kala Namak Black Salt 100 g..
25.51 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!

















































