Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Fresubin Hepa DRINK cappuccino 4 Fl 200 ml
Karakteristike Fresubin Hepa DRINK cappuccino 4 Fl 200 mlAnatomska terapijska hemikalija (ATS): V06D..
46.36 USD
Ensure Plus Liq Strawberry Fl 200 ml
Ensure Plus Aroma Strawberry is a high-calorie (1.5 kcal/ml), fully balanced liquid and is suitable ..
9.94 USD
Biotta Vital Shot Ingwer 16 x 60 ml
Biotta Vital Shot Ingwer 16 x 60 ml Biotta Vital Shot Ingwer 16 x 60 ml is a powerful drink made wi..
83.98 USD
Biotta Bio Cassis 6 Fl 5 dl
Karakteristike Biotta Bio Cassis 6 Fl 5 dlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni CelzijusaKo..
45.38 USD
VIVITZ Organski ledeni čaj Lemon Classic 6 x 0,5 lt
VIVITZ Organic Iced Tea Lemon Classic 6 x 0.5 lt Indulge in the refreshing taste of VIVITZ Organic ..
22.00 USD
VitroCap N Kaps 90 Stk
VitroCap N Kaps 90 Stk VitroCap N Kaps 90 Stk je dodatak prehrani koji sadrži jedinstvenu mješavinu..
88.49 USD
Ricola echinacea med limun sa šećerom bag 75 g
Karakteristike Ricola echinacea med limun sa šećerom Btl 75 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 ..
6.32 USD
NORSAN Omega-3 Kaps vegan can 80 Stk
NORSAN Omega-3 Kaps Vegan Ds 80 Stk NORSAN Omega-3 Kaps Vegan Ds 80 Stk is a vegan dietary suppleme..
66.12 USD
Morga Haferflöckli Demeter bataljon 500 g
Karakteristike Morga Haferflöckli Demeter bataljona 500 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000..
7.89 USD
LACTIBIAN Plus 5M Kaps
LACTIBIANE Plus 5M Kaps LACTIBIANE Plus 5M Kaps is a dietary supplement designed to support gut heal..
88.52 USD
LACTIBIAN ATB Protect kapice 10 kom
LACTIBIANE ATB Protect kapice 10 kom Dodaci prehrani. Lactibiane ATB-Protect sadrži žive bakterije..
28.33 USD
Sunčano laneno sjeme Gold Bio bud 500 g
Karakteristike Sun zrna lanenog sjemena Gold Bio bud 500 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 521g Duž..
11.94 USD
Sinergy Traubenzucker Ananas 15 x 40 g
Sinergy Traubenzucker Ananas 15 x 40 g Sinergy Traubenzucker Ananas 15 x 40 g is a delicious and ref..
46.90 USD
Pukka Cacao Chai Tea Organic bag 20 kom
Delicious, exotic organic tea made from cocoa, cinnamon and liquorice root A revitalizing tea to enj..
11.99 USD
NORSAN Omega-3 Fischöl Kaps
Composition 4 g fish oil, 2.4 mg vitamin E, 1500 mg omega-3 fatty acids, 707 mg of which eicosapenta..
62.03 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!