Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Iswari zos bar tamna čokoladna boca od čokolade 40 g
iswari ovčarska bara tamna čokoladna boca biola 40 g je premium proizvod iz poznatog branda, Iswari..
16.86 USD
ENERVIT Powder Magnesium Potassium 10 Bottles 15 g
ENERVIT Powder Magnesium Potassium 10 Bottles 15 g..
26.94 USD
Weleda Priroda mudrosti bakterijske kulture 40 kom
Naziv proizvoda: Wereda priroda mudrost bakterijske kulture 40 kom Proizvode poznate marke, Wer..
60.10 USD
Hranjivo čepovi oblika čepova 30 komada
Naziv proizvoda: Hranjivo čepovi čepova 30 komada brend: Nutriathletic Ukrcajte se na svoj fi..
59.44 USD
SCHAR Salted Caramel Cookies Gluten-Free 150 g
SCHÄR Salted Caramel Cookies Gluten-Free 150 g..
21.65 USD
HEALTH-IX Multivitamin KIDS Gummies Ds 60 pcs
HEALTH-IX Multivitamin KIDS Gummies Ds 60 pcs..
29.38 USD
ALLOS Low-Fat Oat Drink Tetra 1 lt
ALLOS Low-Fat Oat Drink Tetra 1 lt..
15.85 USD
NESTLE Yogolino Strawberry Apple 6M 100 g
NESTLE Yogolino Strawberry Apple 6M 100 g..
15.85 USD
URBAN KOMBUCHA Green Tea & Peppermint Fl 330 ml
URBAN KOMBUCHA Green Tea & Peppermint Fl 330 ml..
16.22 USD
TASTE OF NATURE Multiseed Lemon Cashew Organic 40 g
TASTE OF NATURE Multiseed Lemon Cashew Organic 40 g..
16.14 USD
Schoenberger Manna sirup od smokava Fl 200 ml
Karakteristike Schoenberger Manna sirupa od smokava Fl 200 mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 ..
26.09 USD
Nutrexin imunološke kapsule DS 90 kom
Nutrexin imunološke kapsule DS 90 kom je premium zdravstveni dodatak iz renomirane marke, nutreksi..
76.34 USD
LE VENEZIANE Pipe Rigate Corn Gluten-Free 250 g
LE VENEZIANE Pipe Rigate Corn Gluten-Free 250 g..
16.56 USD
Francuski močovi shiitake kapsule DS 56 komada
francuski močovi shiitake kapsule DS 56 komada Proizvode premium brend francuski močovi , ove sh..
77.07 USD
BIOSNACKY Sprouted Broccoli Bag 30 g
BIOSNACKY Sprouted Broccoli Bag 30 g..
12.32 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!

















































