Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
Magnezijum Biomed Activ granules bag 40 kom
Dietary supplement with 180 mg / 7.4 mmol magnesium as well as potassium and vitamin C. With 100% or..
49.40 USD
Jacob's Vitamin D3K2 Öl 20 ml
Dr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl 20 ml Dr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl is a high-quality dietary s..
55.57 USD
Floradix vitamini + organski sok od željeza 500 ml
Floradix Vitamins + Organic Iron is a dietary supplement with organically bound iron, fruit juices a..
59.72 USD
Floradix Iron + B12 Vegan 40 kapsula
Floradix Vitamins + Organic Iron is a dietary supplement with vitamins and iron on the basis of cold..
62.18 USD
Floradix Eisen + Vitamine Fl 250 ml
Floradix Eisen + Vitamine Fl 250 ml Floradix Eisen + Vitamine Fl 250 ml is a high-quality liquid ..
40.97 USD
Femannose P ProDuo bag 20 Stk
Dietary supplement with D-mannose, S. boulardii, cranberry extract and vitamin D. Composition 100 ..
74.26 USD
Ensure Plus liquid vanilla Fl 200 ml
Ensure Plus Aroma Vanilla is a high-calorie (1.5 kcal/ml), fully balanced liquid and is suitable for..
10.53 USD
Dixa sjemenke piskavice tbl 535 mg can 150 kom
The Dixa fenugreek seed tablets are a herbal food supplement made from 67% fenugreek seeds. Applicat..
22.03 USD
Burgerstein Mood kapsule 60 kom
For more motivation and inner balance. Strengthens the nervesSupport normal mental function and men..
63.39 USD
Burgerstein Magnesium Orotate 120 tablets
Šta je Burgerstein magnezijum orotat i kada se koristi?Burgerstein magnezijum orotat je organski min..
98.54 USD
Burgerstein Beta Carotene kapsule 100 komada
Prirodni beta-karoten iz morskih algi.Burgerstein Beta-Caroten sadrži prirodni beta-karoten koji se ..
59.43 USD
BIOTTA Wellness Woche Bio
Product Description: BIOTTA Wellness Woche Bio Experience the ultimate wellness journey with the BI..
108.25 USD
Bimbosan Bisoja 2 follow-on formula refill pack 400 g
Bimbosan Bisoja 2 Folgenahrung refill 400 g The Bimbosan Bisoja 2 Folgenahrung refill 400 g is a ..
33.61 USD
Bimbosan Bio-7 puder refil 300 g
In order for a child to grow up healthy and happy, it needs, in addition to a lot of love and attent..
19.11 USD
ARKOCAPS Ashwagandha Kaps Bio
ARKOCAPS Ashwagandha Kaps Bio If you're looking for a natural way to boost your energy levels, reduc..
45.80 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!