Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Kijimea K53 Advance kapsule 56 komada
Marka: kijimee Proizvod: Kijimea K53 Advance kapsule 56 komada Doživite snagu visokokvalitet..
182.45 USD
Freche Freunde Hrskava mala srca banana i jagoda 30 g
freche freunde hrskava mala srca banana i jagoda 30 g je izuzetan proizvod koji vam je donio dobro ..
24.61 USD
CAOTINA Original without Crystal Sugar Can 350 g
CAOTINA Original without Crystal Sugar Can 350 g..
30.23 USD
SMELTIES Organic Corn Sticks with Millet Bag 30 g
SMELTIES Organic Corn Sticks with Millet Bag 30 g..
18.59 USD
Kijimea K53 Advance Caps 84 kom
Naziv proizvoda: Kijimea K53 Advance Caps 84 kom marke / proizvođač: kijimee Doživite sljede..
241.85 USD
Dr. Niedermaier jod padne boce od stakla 50 ml
proizvod: dr. Niedermaier jod padne boce od stakla 50 ml Proizvedeno cijenjenim dr. Niedermaier..
46.31 USD
Siroko Povrće bujona može 500 g
Proizvod: Sirocco Povrće bujona može 500 g brend: sirocco Prepustite se bogatima i egzotični..
50.59 USD
Oyono noć n tablica intenzivnih 40 komada
Proizvod: oyono noć n tablica intenzivnih 40 komada brend / proizvođač: oyono Donesite kući..
80.48 USD
ISWARI Energy Bar Carob&Hazelnut ORGANIC 35 g
ISWARI Energy Bar Carob&Hazelnut ORGANIC 35 g..
16.45 USD
STOLI Deluxe Nut Mix with Sea Salt Bag 351 g
STOLI Deluxe Nut Mix with Sea Salt Bag 351 g..
28.39 USD
ARONIA ORIGINAL Organic Dried Aronia Berries 500 g
ARONIA ORIGINAL Organic Dried Aronia Berries 500 g..
33.80 USD
PAW PATROL Mini Cookies Chocolate Biscuits 100 g
PAW PATROL Mini Cookies Chocolate Biscuits 100 g..
15.55 USD
Fresubin Pro Compact arebot-breskva 4 x 125 ml
Fresubin Pro Compact marelice-breskva 4 x 125 ml je izuzetan proizvod renomiranog brenda, Fresubin...
52.50 USD
Yfood pijan obrok sretna banana okus 500 ml
yfood piti obrok Happy Banana okus 500 ml je inovativno rješenje iz yfood za sve koji traže hranj..
25.13 USD
TAM PLENUS High Collagen Shots 7 Drink Ampoules 25 ml
TAM PLENUS High Collagen Shots 7 Drink Ampoules 25 ml..
58.23 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!