Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
ARKOCAPS Ashwagandha Kaps Bio
ARKOCAPS Ashwagandha Kaps Bio If you're looking for a natural way to boost your energy levels, reduc..
45.80 USD
Aptamil PRONUTRA 3 can 800 g
Aptamil PRONUTRA 3 Ds 800 g Aptamil PRONUTRA 3 Ds 800 g is a premium follow-on milk formula, sp..
55.21 USD
APTAMIL HN 25 powder
APTAMIL HN25 starter milk 400g Property name Infant formula Starting milk Composition Ingredients..
42.13 USD
AndreaFer gvozdeni štapovi 30 kom
AndreaFer Food supplement with iron, folic acid, vitamin B6 + B12 and vitamin C. Iron helps reduce ..
29.87 USD
Althera PLV can 400 g
Althera PLV Ds 400 g The Althera PLV Ds 400 g is a specialized infant formula designed for infants ..
64.57 USD
ALPINAMED Curcumasan Kaps 120 kom
The Alpinamed Curcumasan Capsules contain 200 mg turmeric root extract with 30 mg curcumin from 2,00..
60.45 USD
Alpinamed brusnica 120 kapsula
?Alpinamed's lingonberry capsules contain a concentrated dry extract of lingonberries made from fres..
56.57 USD
Alpinamed B12 Trio sprej za doziranje 30 ml
Dietary supplement with 3 high-dose vitamin B12 compounds Vitamin B12 contributes to normal energy-y..
39.37 USD
NUTRIFREE Sweet Flour Mix Gluten Free 1000 g
NUTRIFREE Sweet Flour Mix Gluten Free 1000 g..
84.32 USD
BIONATURIS Sleepwell Capsules 60 Pieces
BIONATURIS Sleepwell Capsules 60 Pieces..
29.57 USD
SCHNITZER Organic Pizza Base Single Pack 140 g
SCHNITZER Organic Pizza Base Single Pack 140 g..
22.17 USD
MOUNT HAGEN Organic Fairtrade Instant Coffee 100 g
MOUNT HAGEN Organic Fairtrade Instant Coffee 100 g..
42.86 USD
ALLOS The Unsweetened Protein Muesli Bag 450 g
ALLOS The Unsweetened Protein Muesli Bag 450 g..
62.80 USD
IVYBEARS Boost Immune Ds 60 Pieces
IVYBEARS Boost Immune Ds 60 Pieces..
10.67 USD
CARDIOVASC-PLUS Capsules 60 pcs
CARDIOVASC-PLUS Capsules 60 pcs..
27.28 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!