Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Phytopharma Kohle Kaps can 30 Stk
Composition 225 mg Coconut Shell Vegetable Charcoal, Rice Extract (Release Agent), Per Capsule. Prop..
22.42 USD
OVO Schokolade Tafel (neu)
OVO Schokolade Tafel (neu) Indulge in the rich and creamy taste of Swiss chocolate with the new OVO ..
5.82 USD
OMNi-BiOTiC Nove powder 30 bag 6 g
Food supplement with lactic acid bacteria. Composition Live lactic acid bacteria (KBE), corresp.:,..
155.97 USD
MORGA bujon od povrća inst can 150 g
MORGA Gemüse Bouillon inst Ds 150 g MORGA Gemüse Bouillon inst Ds 150 g je vrhunska praktična hra..
11.78 USD
Fresubin 2 kcal cream cappuccino 4 x 125 g
Fresubin 2 Kcal Cream Cappuccino 4 x 125 g Description: Are you looking for a delicious and nutr..
26.85 USD
Flügge Base Mixture Puder 200 g
Karakteristike pudera Flügge Base Mixture 200 gAnatomska terapeutska hemikalija (ATS): A12CXKoličina..
28.48 USD
Alpinamed zeleni čaj 120 kapsula
Alpinamed's green tea capsules contain a combination of concentrated green tea special extract and v..
55.35 USD
Warping krekeri bez glutena 210 g
Karakteristike Warping krekera bez glutena 210 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 0,00000000g Dužina..
7.97 USD
VITA amaraxanthin Kaps
VITA amaraxanthin Kaps VITA amaraxanthin Kaps is a nutritional supplement that offers a range of he..
165.38 USD
Trawosa prehrambena boja malina 10 ml
Karakteristike Trawosa prehrambene boje malina 10 mlKoličina u pakovanju : 1 mlTežina: 16g Dužina: 2..
9.84 USD
SONNENTOR hvala čaj dvokomorni 18 x 1,5 g
Karakteristike čaja SONNENTOR hvala dvokomorna 18 x 1,5 gKoličina u pakovanju: 18 gTežina: 64g Dužin..
10.70 USD
Sonnentor Chai sirup Fl 250 ml
Karakteristike Sonnentor Chai sirupa Fl 250 mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celziju..
22.28 USD
Sinergy Traubenzucker Ananas 15 x 40 g
Sinergy Traubenzucker Ananas 15 x 40 g Sinergy Traubenzucker Ananas 15 x 40 g is a delicious and ref..
46.90 USD
PURE Vitamin D3 Liquid CH
PURE Vitamin D3 Liquid CH Do you struggle with vitamin D deficiency? If yes, then the PURE Vitamin ..
29.17 USD
Phytopharma Vitamin B12 60 pastila
The Phytopharma Vitamin B12 lozenges are a dietary supplement with vitamin B12 and sweeteners, with ..
44.45 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!