Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Aglina Malina okus organski 125 g
Naziv proizvoda: Aglina Malina okus organski 125 g Od pouzdanog brenda aglina donosimo vam div..
30.05 USD
WELEDA My Sea Buckthorn Immune Juice 200 ml
WELEDA My Sea Buckthorn Immune Juice 200 ml..
48.05 USD
Hipp Hippis jagoda banana jabučna torba 100 g
Hipp Hippis jagoda banana jabučna torba 100 g je uzbudljiv proizvod od poznatog proizvođača, hipp ..
12.99 USD
LE VENEZIANE Tubetti Corn Gluten-free 250 g
LE VENEZIANE Tubetti Corn Gluten-free 250 g..
16.56 USD
Dr. Niedermaier Microbio-M set
Naziv proizvoda: dr. Niedermaier Microbio-M set brend: dr Niedermaier Uvođenje dr. Niedermai..
144.56 USD
Shine instant palačinka miks prirodni organski 300 g
Naziv proizvoda: Shine Instant palačinka miks prirodni organski 300 g marke / proizvođač: sjaj ..
30.05 USD
Fytokids rast sirupa plus 150 ml boca
Marka: fitokidi Proizvod: Phytokids rast sirupa plus 150 ml boca Dajte svom djetetu hranljivim..
50.87 USD
BLUMENBROT Special Morning Multigrain 230 g
BLUMENBROT Special Morning Multigrain 230 g..
29.00 USD
Vogel češnjak kapsule stakla 210 kom
Proizvod: Vogel češnjak kapsule Glass 210 kom Marka: vogel Doživite snagu prirodnog wellnes..
51.27 USD
STOLI Nut Mix with Dark Chocolate Bag 175 g
STOLI Nut Mix with Dark Chocolate Bag 175 g..
30.94 USD
PANIFACTUM Low Carb Bread Fine Organic Gluten Free 160 g
PANIFACTUM Low Carb Bread Fine Organic Gluten Free 160 g..
22.78 USD
BIOFARM pšenični BUD torba 250 g
Naziv proizvoda: Biofarm pšenični bled BUD torba 250 g Marka: bioform Oslobodite snagu priro..
16.48 USD
TAHI Manuka Honey UMF 15+ MGO 514+ D/F Jar 250 g
TAHI Manuka Honey UMF 15+ MGO 514+ D/F Jar 250 g..
133.24 USD
TAHI Manuka Honey UMF 10+ MGO 263+ D/F Pot 250 g
TAHI Manuka Honey UMF 10+ MGO 263+ D/F Pot 250 g..
72.91 USD
LE VENEZIANE Rigate Corn Gnocchi Gluten Free 250 g
LE VENEZIANE Rigate Corn Gnocchi Gluten Free 250 g..
16.56 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!














































