Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Peptamen 2.0 Neutral Smartfl 500 ml
Peptamen 2.0 Neutral Smartfl 500 ml..
53.00 USD
MADAL BAL Himalayan Crystal Salt Granules 1 kg
MADAL BAL Himalayan Crystal Salt Granules 1 kg..
33.46 USD
Livsane kalcijum + D3 + K2 šumeće tablete od 60
livsane kalcijum + d3 + k2 hermerentne tablete pakovanje od 60 po livsane vrhunski je dodatak pre..
56.53 USD
ISWARI Energy Bar Maca&Vanilla BIO 35 g
ISWARI Energy Bar Maca&Vanilla BIO 35 g..
16.45 USD
Zwicky Bio Kollath Frühstück 750 g
Zwicky Bio Kollath Frühstück 750 g Zwicky Bio Kollath Frühstück je hranjiva mješavina za doručak nap..
14.28 USD
VOGEL Herbamare Kräutersalz Tischstreuer
Introduction The VOGEL Herbamare Kräutersalz Tischstreuer is a high-quality herb salt table sha..
7.02 USD
VITAMINA D3 orodispersible tablets 2000 I.U.
..
31.99 USD
VITAMIN D3 WILD chewable tablets 2000 IE vegan
Composition 50 µg cholecalciferol (vitamin D3) (2000 IU), per chewable tablet. Properties Sug..
33.57 USD
A.Vogel musli bez šećera 500g
A.Vogel muesli without sugar is a delicious and nutritious breakfast option for those who are lookin..
15.99 USD
A.Vogel Herbamare Kräutersalz can 1000 g
A.Vogel Herbamare Kräutersalz Ds 1000 g The A.Vogel Herbamare Kräutersalz Ds 1000 g is a ..
27.87 USD
A. Vogel Omega-3 Complex 30 kapsula
The capsules contain flaxseed and algae oil from fresh plants. DHA is an important component of the ..
27.05 USD
A. Vogel Natural Energy Toffees Nar 115 g
The Natural Energy Toffees are a natural product made from fruits, cocoa, green oats and isomaltulos..
15.31 USD
A. Vogel Kelpamare tečnost 500 ml
A. Vogel Kelpamare liq 500 ml The A. Vogel Kelpamare liq 500 ml is a unique and delicious tasting s..
27.57 USD
A. Vogel Bamboo instant prah 100g
A. Vogel Bambu Instant is a caffeine-free coffee substitute extract made from chicory, wheat, malted..
13.85 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!