Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
NATURKRAFTWERKE Organic Rosehip Seed Oil 30 ml
NATURKRAFTWERKE Organic Rosehip Seed Oil 30 ml..
37.03 USD
Naturkraftwerke Ground Natto soja 150 g
Naturkraftwerke Ground Natto soja 150 g je vrhunski kvalitetan proizvod koji vam je donio renomiran..
42.27 USD
Hermesetas Original tablets Disp 400 Stk
Hermesetas Original Tabl Disp 400 Stk If you are looking for a sugar replacement that tastes great ..
8.34 USD
NESTLE Junior Drink Cocoa 400 g
NESTLE Junior Drink Cocoa 400 g..
39.43 USD
BAUCKHOF Whole Grain Oat Flour Gluten Free 350 g
BAUCKHOF Whole Grain Oat Flour Gluten Free 350 g..
15.72 USD
Žene kruži meno spavanje opuštaju um 60 kom
Naziv proizvoda: Žene kruga meno spavanja opuštaju um 60 kom brend: Ženski krug Dobrodošli ..
81.94 USD
URBAN KOMBUCHA Lemongrass & Hibiscus Fl 330 ml
URBAN KOMBUCHA Lemongrass & Hibiscus Fl 330 ml..
16.22 USD
STOLI Nut Mix with Milk Chocolate 175 g
STOLI Nut Mix with Milk Chocolate 175 g..
30.94 USD
SCHNITZER Organic Bread Less Seed Bread 350 g
SCHNITZER Organic Bread Less Seed Bread 350 g..
24.25 USD
MA VIE S GLUT Muesli Dark Chocolate Multigrain 300 g
MA VIE S GLUT Muesli Dark Chocolate Multigrain 300 g..
38.59 USD
Hipp laku noć kaša 7-zrna organska 190 g
hipp laku noć kaša 7-zrna organski 190 g je vrhunski kvalitetan proizvod iz renomirane marke, hipp..
12.90 USD
BROX Beef Bone Broth Glass 370 ml
BROX Beef Bone Broth Glass 370 ml..
35.85 USD
Benov đumbir organski đumbir-breskve-bosiljak koncentrat 500 ml
BEN-ov đumbirski organski đumbir-breskva-bosiljak koncentrat 500 ml je premium proizvod iz poznatog..
37.38 USD
Aglina Goûtine Cocoa i lješnjak organski 125 g
Naziv proizvoda: Aglina Goûtine Cocoa i lješnjak organski 125 g Proizvodi renomirana organska hr..
30.05 USD
V6 White Spearmint žvakaće gume 60 kom
V6 bijela žvakaća žvakaća guma 60 kom je premium chewing guma za žvakanje proizvođanom od v6 , ren..
29.38 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!

















































