Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Schnitzer organski zrnati panini rola 188 g
schnitzer organski zrnati panini rola 188 g je premium kvalitetna kotrljanja od renomiranog brenda,..
19.34 USD
SALUS Dolomite Calcium Magn + D3 Tabs 120 Pieces
SALUS Dolomite Calcium Magn + D3 Tabs 120 Pieces..
39.48 USD
Fresubin Pro Compact vanilija 4 x 125 ml
Fresubin Pro Compact vanilija 4 x 125 ml vrhunski je dodatak prehrani koje je proizveo renomirani b..
51.64 USD
Fresubin Pro Compact Cappuccino 4 x 125 ml
Fresubin Pro Compact cappuccino 4 x 125 ml je vrhunski prehrambeni dodatak za fresubin , jedan od ..
51.64 USD
Fresubin 2 Kcal Compil Aprik peach 4 x 125 ml
Fresubin 2 Kcal Compil Aprik peach 4 x 125 ml..
38.65 USD
EXPLORE CUISINE Fettuccine Edamame & Mung Bean Organic 200 g
EXPLORE CUISINE Fettuccine Edamame & Mung Bean Organic 200 g..
19.38 USD
Ben's Ginger đumbir-limenski koncentrat za limenu, organski 500 ml
Proizvod: Ben's Ginger-limunski koncentrat od đumbira-limuna, organski 500 ml brend: ben đumbir..
37.38 USD
PEPPA PIG Mini Cookies Chocolate Biscuits 100 g
PEPPA PIG Mini Cookies Chocolate Biscuits 100 g..
15.30 USD
Moltein FINO vanilija puding boca od vanilije 675 g
Moltein Fino vanilija boca od vanilije 675 g je predivna desertna delikata koja vam je dovela dobro..
143.12 USD
MADAL BAL Himalayan Crystal Salt finely ground 1 kg
MADAL BAL Himalayan Crystal Salt finely ground 1 kg..
32.91 USD
Beba Expert Ha 3 DS 800 g
Proizvod: Beba Expert Ha 3 DS 800 g brend: beba Dajte svom djetetu najbolje s beba stručnja..
79.82 USD
SPONSER Glucosamine Chondroitin + MSM Tabs 180 Pcs
SPONSER Glucosamine Chondroitin + MSM Tabs 180 Pcs..
58.79 USD
Schnitzer Organski veganski čokolada Brownie 140 g
Schnitzer organski veganski čokoladni Brownie 140 g je izmenjiva poslastica od poznatog branda, Sch..
22.53 USD
QNT Light Digest Whey Protein Salted Caramel 40 g
QNT Light Digest Whey Protein Salted Caramel 40 g..
15.72 USD
HORMONY Complex G B12 Drops 50 ml Bottle
HORMONY Complex G B12 Drops 50 ml Bottle..
92.12 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!














































