Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
SVAKI DAN Enzym ravnog trbuha Verdauung Kaps
EVERYDAYS Flat Belly Enzym Verdauung Kaps EVERYDAYS Flat Belly Enzym Verdauung Kaps is a natural nut..
101.80 USD
Jacob's ReiChi powder can 300 g
Product Description Boost your immunity, improve your energy levels, and maintain a healthy balance ..
71.30 USD
Holle Bio-Folgemilch 3 Karton 600 g
Holle Bio-Folgemilch 3 Karton 600 g The Holle Bio-Folgemilch 3 Karton 600 g is a high-quality, orga..
29.02 USD
CHRISANA PEA Kaps
Otkrijte moć CHRISANA PEA kapsula, vrhunskog dodatka prehrani za vaše zdravlje i put mršavljenja. Fo..
59.76 USD
Biotta Breakfast Bio Fl 6 5 dl
The Biotta organic breakfast juice is the practical companion to start the day. The combination of t..
37.04 USD
Biosana Xylitol Mint slatkiši 80 kom
Biosana Xylit Bonbons Mint are sugar-free sweets for practical dental care on the go. Mint flavor...
18.74 USD
Alpinamed boražino ulje 100 kapsula
Alpinamed's borage oil capsules contain 500mg of pure borage oil and vitamin E of natural origin per..
57.97 USD
ACRONELLE Bromatech Cape Fl 30 kom
Karakteristike ACRONELLE Bromatech Cape Fl 30 kom.Anatomsko terapeutsko hemikalije (ATS): V06DZAktiv..
46.77 USD
ThickenUp Clear PLV can 900 g
ThickenUp Clear Plv Ds 900g Jedinstveni instant prah otporan na amilazu za sigurno zgušnjavanje tek..
235.33 USD
Steviasol tablete 300 kom
Composition Steviol glycosides, sodium bicarbonate (E500), citric acid (E330). Legend: * Organic, **..
19.17 USD
Smelties organski kukuruzni štapići (proizvedeni CH) 50 g
Karakteristike Smelties organskih kukuruznih šipki (proizveden CH) 50 gTemperatura skladištenja min/..
5.82 USD
Phytopharma Omega 3 60 kapsula
Composition 250 ??mg omega 3 fatty acids from algae oil (oil of the microalgae Schizochytrim sp.), 8..
44.45 USD
Phytopharma Eucalyptus 40 pastilles
Lozenges without sugar, with sweeteners. Flavored with eucalyptus oil. Properties Sugar-free lozeng..
11.83 USD
Čisti kalijum magnezijum citrat can 180 kom
Pure Potassium Magnesium Citrate DS 180 pcs Are you looking for an easy and efficient way to get yo..
61.48 USD
A. Vogel ulje pšeničnih klica 100 ml
A. Vogel Wheat Germ Oil 100ml Our A. Vogel Wheat Germ Oil is a natural food supplement that is made ..
21.77 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!