Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Sirocco vrećice čaja Kamilica Cvjetovi narandže 20 kom
Karakteristike vrećica čaja Sirocco Cvjetovi narandže kamilice 20 komKoličina u pakovanju: 20 komada..
31.85 USD
Sinergy Traubenzucker Apfel 15 x 40 g
Sinergy Dextrose Apple 15 x 40 g pruža brz i praktičan izvor energije za napajanje vašeg tijela toko..
56.60 USD
SINERGIJA Traubenzucker Boysenberry
Otkrijte predivan okus SINERGY Glucose Boysenberry, jedinstvenog i osvježavajućeg napitka koji nudi ..
56.62 USD
SIDROGA Früchtetee mit granulesatapfel
Oriental fruit delight with pomegranate - free of added sugar and flavorings Ingredients: apples, R..
14.57 USD
SIDERAL Ferrum Active PLV 30 bag 1,6 g
Sideral Ferrum Active Powder is a dietary supplement with iron, vitamin B complex and vitamin C. Tha..
63.58 USD
Shine trenutno pečenje mješavine banana hljeb organski 350 g
Trenent Trenutni miks banana hljeb organski 350 g je proizvod poznatim markom, sjaj . Ova bična mj..
33.00 USD
SANDDORN ARGOUSIER Vision Sanddornöl Kaps
For natural wetting and protection of the eyes. Property nameFood supplement with sea buckthorn oil..
159.17 USD
Salus deca Vital kalcij + vitamin D Fl sok 250 ml
Salus Children Vital Calcium + Vitamin D Fl Juice 250 ml - Product Description Salus Children Vital..
46.24 USD
Ricola Zitronenmelisse Bonbons ohne sugar mit Stevia Box 50 g
Ricola Zitronenmelisse Bonbons ohne Zucker mit Stevia Box 50 g Looking for a sugar-free yet flavorf..
5.89 USD
Ricola Med od žalfije sa šećerom bag 75 g
Ricola candy honey-sage with sugar bag 75g Property name Dietary supplement with vitamin CHerbal sw..
7.21 USD
RESURS Ultra + Erdbeere
RESURS Ultra + Erdbeere Je premium proteinski prah dizajniran da podstakne vaš aktivan životni stil..
76.65 USD
Resource Diabet Plus vanila 4 Fl 200 ml
Karakteristike Resource Diabet Plus vanilla 4 Fl 200 mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepen..
37.67 USD
Resource 2.0 Fiber Vanille 4 x 200 ml
RESOURCE 2.0 Fiber Vanilla Resource 2.0 Fiber Vanilla je visokokalorična hrana za piće sa rastvorlji..
49.53 USD
Morski trn Omega 7 Argousier Cape 60 kom
The ?7 Sea Buckthorn Argousier sea buckthorn oil capsules combine the best properties of sea bucktho..
58.83 USD
Čisti magnezijum magnezijum glicinat can 90 kom
Čisti magnezijum magnezijum glicinat Ds 90 kom Pure Encapsulations® Magnesium Glycinate kapsule su o..
82.01 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!




















































