Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
Yogi Tea Classic Cinnamon Spice 17 bag 2,2 g
Yogi Tea Classic is the first and most well-known Ayurvedic spice tea. Composition h3> Cinnamon*..
7.00 USD
Vogel vitamin E kapsule 200 kom
Wheat germ oil is rich in unsaturated fatty acids, which have a beneficial effect on cell metabolism..
35.07 USD
VOGEL Herbamare Kräutersalz Tischstreuer
Introduction The VOGEL Herbamare Kräutersalz Tischstreuer is a high-quality herb salt table sha..
6.06 USD
VitroCap N Kaps 90 Stk
VitroCap N Kaps 90 Stk VitroCap N Kaps 90 Stk je dodatak prehrani koji sadrži jedinstvenu mješavinu..
93.80 USD
A.Vogel musli bez šećera 500g
A.Vogel muesli without sugar is a delicious and nutritious breakfast option for those who are lookin..
13.80 USD
A.Vogel Herbamare Kräutersalz can 1000 g
A.Vogel Herbamare Kräutersalz Ds 1000 g The A.Vogel Herbamare Kräutersalz Ds 1000 g is a ..
24.06 USD
A.Vogel Glucosamine Plus tablete sa ekstraktom šipka 60 kom
Vogel Glucosamin Plus Tabl sa ekstraktom šipka 60 kom Dodaci prehrani sa glukozaminom, ekstraktom š..
43.86 USD
A.Vogel Bamboo Instant Fruit And Grain Coffee refil 200 g
The A.Vogel Bamboo Instant Fruit and Grain coffee is a light hot drink made from chicory, sun-ripene..
16.08 USD
A. Vogel ulje pšeničnih klica 200 ml
Wheat germ oil is rich in unsaturated fatty acids, which have a beneficial effect on cell metabolism..
35.32 USD
A. Vogel Omega-3 Complex 30 kapsula
The capsules contain flaxseed and algae oil from fresh plants. DHA is an important component of the ..
23.35 USD
A. Vogel Natural Energy Toffees Nar 115 g
The Natural Energy Toffees are a natural product made from fruits, cocoa, green oats and isomaltulos..
13.22 USD
A. Vogel Kelpamare tečnost 85 ml
A. Vogel Kelpamare liq 85 ml Experience the taste of the ocean with A. Vogel Kelpamare liq 85 ml! T..
8.58 USD
A. Vogel Kelpamare tečnost 500 ml
A. Vogel Kelpamare liq 500 ml The A. Vogel Kelpamare liq 500 ml is a unique and delicious tasting s..
23.80 USD
A. Vogel cink kompleks 30 tableta
A. Vogel Zinc Complex tablets contain herbal ingredients and zinc. The tablets support the normal fu..
21.85 USD
A. Vogel Bamboo instant prah 100g
A. Vogel Bambu Instant is a caffeine-free coffee substitute extract made from chicory, wheat, malted..
11.96 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!