Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Livsane Traubenzucker Frucht Mix bag 28 Stk
Karakteristike voćne mješavine grožđa Livsane Btl 28 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepe..
5.01 USD
LIVSANE sprej za nos bebi morska voda
LIVSANE Nasenspray Baby Meerwasser LIVSANE Nasenspray Baby Meerwasser je sprej za nos posebno diz..
21.01 USD
LIVSANE Nasenspray isotonisches Meerwasser
LIVSANE Nasenspray isotonisches Meerwasser Product Description LIVSANE Nasenspray isotonisches Meer..
21.01 USD
LIVSANE B12 Vitalna snaga
LIVSANE B12 Vital Power LIVSANE B12 Vital Power is a dietary supplement that contains high dosage o..
52.39 USD
LitoFlex originalni danski Hagen puder u prahu Kaps 150 kom
Karakteristike LitoFlex originalnog danskog Hagen pudera Kaps 150 komTemperatura skladištenja min/ma..
88.97 USD
Kernosan Heidelberger Kräuterpulver Bio can 140 g
Kernosan Heidelberger organic herbal powder is a purely natural mixture of 100% organic herbs accord..
36.74 USD
JENTSCHURA MorgenStund'
JENTSCHURA MorgenStund' Kaša od prosa heljde sa voćem i sjemenkama. div data-test> Kompozicija Pro..
25.05 USD
Jemalt Calcium Plus prah 450 g
Prah koji posebno doprinosi održavanju normalnih kostiju. Sadrži kalcij, magnezij, cink i vitamin D3..
24.74 USD
InShape Biomed PLV Choco can 420 g
InShape-Biomed® is a meal replacement for a weight-control diet and provides important fatty aci..
66.75 USD
InShape Biomed PLV Café can 420 g
InShape-Biomed® is a meal replacement for a weight-control diet and provides important fatty aci..
66.75 USD
InShape Biomed PLV Berry can 420 g
InShape-Biomed® is a meal replacement for a weight-control diet and provides important fatty aci..
72.17 USD
Holle organsko praćenje mlijeka 2 PLV 600 g
Organsko praćenje mlijeka Sastav Oskočeno mlijeko ** ¹, surutki proizvod * (djelomično demineral..
33.54 USD
HOLLE Bio-Kindermilch 4 powder
HOLLE Bio-Kindermilch 4 Plv - Organic Milk Powder for Children HOLLE Bio-Kindermilch 4 Plv is a hig..
35.33 USD
HIRSANA Golden Millet Oil Kapsule 30 kom
Proseno ulje pomaže u zaustavljanju opadanja kose. Sastav Pantotenska kiselina (vitamin B5), pčelin..
51.38 USD
Hipp 2 Bio Combiotik 600 g
Hipp 2 Bio Combiotik 600g Hipp 2 Bio Combiotik 600g je visokokvalitetna formula za bebe koja je diza..
35.00 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!
























































