Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Resource 2.0 Fiber čokolada 4 x 200 ml
The importance of disease-related malnutrition is often underestimated. Resource 2.0 Fiber Drink Cho..
41.01 USD
Puder Abound Orange 30 x 24 g
Abound Powder Orange 30 x 24 g Abound Powder Orange is a pack of 30 sachets of high-quality orange-..
246.45 USD
Morga musli sa bobicama bio Bataljon 500 g
Karakteristike Morga mueslija sa bobicama bio Battalion 500 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 510g ..
17.73 USD
Morga Maranta tapioka škrob bio bataljon 150 g
Karakteristike Morga Maranta tapioka škrob bio bataljon 150 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 160g ..
11.76 USD
Morga laneno sjeme lomljeno Bio 250 g
Karakteristike Morga laneno sjeme slomljeno Bio 250 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 0,00000000g D..
9.08 USD
Moduli IBD PLV can 400 g
Karakteristike modula IBD PLV Ds 400 gAnatomska terapijska hemikalija (ATS): V06DBAktivni sastojak: ..
65.04 USD
LACTIBIANE deca 4M bag 45 kom
Property name Food supplement. Lactibiane Kinder 4M is a food supplement with live lactic acid bacte..
75.08 USD
Hipp 3 Bio Combiotik 600 g
Hipp 3 Bio Combiotik 600 g Predstavljamo Hipp 3 Bio Combiotik, savršenu mješavinu esencijalnih nutri..
29.00 USD
Coral Care karibskog porijekla Kaps 1000 mg can 120 kom
Fossil coral powder Property name CORALCARE Calcium p>High calcium content.Calcium contributes ..
69.41 USD
Biotta Bio Balance Week
Stress, lack of exercise and an unbalanced diet throw our body's acid-base balance out of balance. T..
98.27 USD
Biotta šargarepa Bio Fl 6 5 dl
Karakteristike Biotta Carrot Bio Fl 6 5 dlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni CelzijusaKo..
33.06 USD
ALPINAMED B12 Trio tablets Fl 150 Stk
The Alpinamed B12 Trio lozenges contribute to the reduction of tiredness and fatigue, to a normal en..
37.14 USD
Yogi Tea tea tranquility 17 bag 1,8 g
Karakteristike čaja Yogi Tea tranquility 17 Btl 1,8 gKoličina u pakovanju : 17 gTežina: 0,00000000g ..
6.60 USD
Trawosa prehrambena boja svijetlo zelena 10 ml
Karakteristike prehrambene boje Trawosa svijetlo zelena 10 mlKoličina u pakovanju : 1 mlTežina: 16g ..
9.84 USD
SONNENTOR balzam u vrećici čaja 50 g
Karakteristike SONNENTOR balzam vrećice čaja 50 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 0,00000000g Dužin..
10.70 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!