Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Bimbosan Bio 1 baby milk can 400 g
Bimbosan Bio 1 Infant Milk Formula is made exclusively from organic Swiss milk, with no palm oil bei..
35.90 USD
BAUCKHOF Quick Rolls Oats Gluten Free 500 g
BAUCKHOF Quick Rolls Oats Gluten Free 500 g..
21.69 USD
Basica instant napitak u prahu narandža limenka 300 g
A balanced acid-base balance is very important for our general well-being and can support the body's..
40.40 USD
Basica Direkt 30 stick
A balanced acid-base balance is very important for our general well-being and can support the body's..
47.20 USD
Basica Compact 120 tableta mineralne soli
BASICA Compact tablete mineralne soli 120 kom div data-test> Pravi naziv Osnovne tablete mineralne s..
46.60 USD
Atolur mini-liquiduid 40 mg 60 capsules
Atolur Mini-Liquid Caps 40 mg 60 Stk Atolur Mini-Liquid Caps 40 mg 60 Stk is a unique and effective..
78.64 USD
Aptamil PRONUTRA JUNIOR 12+ can 800 g
Aptamil PRONUTRA JUNIOR 12+ DS 800 g If you are looking for a baby formula that will provide your b..
57.84 USD
Aptamil PRONUTRA 3 can 800 g
Aptamil PRONUTRA 3 Ds 800 g Aptamil PRONUTRA 3 Ds 800 g is a premium follow-on milk formula, sp..
62.90 USD
Aptamil Confort 2 EaZypack 800 g
Opis: Aptamil Confort 2 EaZypack 800 g je posebno formulirano mlijeko za dojenčad pogodno za bebe u..
73.32 USD
AppControl Biomed Cape 60 kom
AppControl Biomed Cape 60 pcs AppControl Biomed Cape 60 pcs is an innovative and essential product ..
77.05 USD
AndreaDHA Omega-3 Pure Vegetable 60 capsules
AndreaDHA Omega-3 Pure Vegetable 60 capsules Introducing AndreaDHA Omega-3 Pure Vegetable 60 capsul..
110.39 USD
ALPINAMED Weihrauch Kaps
The ALPINAMED Weihrauch Kaps is a premium quality dietary supplement that is designed to promote ove..
70.36 USD
ALPINAMED Safran Kids Bears
Dodaci ishrani za psihološku ravnotežu i uravnotežen nervni sistem Alpinamed Safran Kids Bears sadrž..
31.00 USD
ALPINAMED Krill Oil Kaps 120 kom
Lipid extract from Antarctic krill Euphausia superba as a dietary supplement with the omega-3 fatty ..
121.63 USD
ALPINAMED IQ Energy Direct 30 Stick 5 g
Dodaci prehrani za mentalne performanse, funkciju mentalnog i nervnog sistema i za smanjenje umora i..
73.86 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!



























































