Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Beba OptiPro prije može 400 g
Naziv proizvoda: beba optipor prije može 400 g marke / proizvođač: beba beba optipor prije m..
43.73 USD
ALPINAMED IQ Energy Direct 30 Stick 5 g
Dodaci prehrani za mentalne performanse, funkciju mentalnog i nervnog sistema i za smanjenje umora i..
75.09 USD
Yogi Tea Classic Cinnamon Spice 17 bag 2,2 g
Yogi Tea Classic is the first and most well-known Ayurvedic spice tea. Composition h3> Cinnamon*..
8.10 USD
Vita Collagen Complex vrećice 30 kom
Vita Collagen Complex vrećice 30 kom Vita Collagen Complex je dodatak prehrani sa efikasnom mješavin..
223.94 USD
SCHAR Salted Caramel Cookies Gluten-Free 150 g
SCHÄR Salted Caramel Cookies Gluten-Free 150 g..
22.01 USD
SALUS Echinacea Sea Buckthorn Organic Tea Bags 15 Pieces
SALUS Echinacea Sea Buckthorn Organic Tea Bags 15 Pieces..
25.04 USD
NESTLE Yogolino Strawberry Apple 6M 100 g
NESTLE Yogolino Strawberry Apple 6M 100 g..
16.11 USD
Morga zobene mekinje Demeter bataljon 500 g
Karakteristike Morga ovsenih mekinja Demeter Battalion 500 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 512g D..
14.47 USD
MODIFAST Drink Schokolade
MODIFAST Drink Schokolade - The Perfect Weight Loss Solution MODIFAST Drink Schokolade is a delici..
73.40 USD
LUVIT K2 Natürliches Vitamin
LUVIT K2 Natürliches Vitamin LUVIT K2 Natürliches Vitamin is a high-quality dietary suppl..
45.45 USD
HOLLE Vegetable Risotto Jar 220 g
HOLLE Vegetable Risotto Jar 220 g..
16.62 USD
Fresubin per drink tropical fruits 4 fl 200 ml
Fresubin per drink tropical fruits 4 fl 200 ml..
62.61 USD
BAUCKHOF Whole Grain Oat Flour Gluten Free 350 g
BAUCKHOF Whole Grain Oat Flour Gluten Free 350 g..
15.98 USD
A.Vogel organski koncentrat šargarepe 220 g
The Vogel Biocarotin Concentrate from organic cultivation is a concentrate with carrot juice, which ..
27.76 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!