Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
SVAKIDANI Smart Protein Hum Amino tablets veg
EVERYDAYS Smart Protein Hum Amino Tabl veg EVERYDAYS Smart Protein Hum Amino Tabl veg is a dietary s..
90.15 USD
Moringa Vida 72 kapsule
?The Moringa Vida capsules are based on green tea and contain many valuable phytochemicals. Moringa ..
51.76 USD
Fresubin 2 kcal krema Walderdbeere 4 x 125 g
Fresubin 2 kcal cream Walderdbeere 4 x 125 g Looking for a refreshing and nutritious snack? Look no ..
26.74 USD
Extra Cell Man Drink 20 bag 27 g
Complete for men with 40+ ingredients. ExtraCellMan contributes to the maintenance of important bodi..
198.03 USD
DR. JACOB'S granulesaProsan Kaps
DR. JACOB'S GranaProsan Kaps DR. JACOB'S GranaProsan Kaps is a dietary supplement that is made from..
87.38 USD
DIGESAN Fiber powder
DIGESAN Fiber Plv je svestrani dodatak prehrani koji podržava zdravlje probave i kontrolu tjelesne t..
21.92 USD
Dietisa obrano mlijeko u prahu instant Bio Battalion 300 g
Dietisa Skimmed Milk Powder Instant Bio Battalion 300g Looking for a healthier alternative to regul..
13.81 USD
Chondro Collagen Drink powder can 200 g
Dodatak prehrani sa hidrolizatom kolagena, glukozamin sulfatom, hondroitin sulfatom, prahom šipka, m..
90.45 USD
ALPINAMED Chlorella tablets 250 mg
Alpinamed Chlorella tablete su dodatak ishrani i formulisane su od mikroalgi hlorele. Sa hlorelomBe..
75.30 USD
Yogi Tea Sweet Chai bag 17 2 g
Karakteristike Yogi Tea Sweet Chai Btl 17 2 gKoličina u pakovanju: 17 gTežina: 67g Dužina: 64mm Šir..
6.65 USD
Vita Collagen Complex 10 vrećica
Vita Collagen Complex vrećice 10 kom Dodaci prehrani. Pijte prah sa kolagenom, hijaluronskom kiseli..
82.26 USD
Trawosa prehrambena boja narandžasta 10 ml
Karakteristike Trawosa boje za hranu narandžasta 10 mlKoličina u pakovanju : 1 mlTežina: 16g Dužina:..
9.84 USD
ThickenUp Clear PLV 24 Stick 1,2 g
Many older people suffer from dysphagia / swallowing disorders. The recommended basic therapy for th..
26.18 USD
Sonnentor crni čaj Earl Grey bag 18 kom
Sonnentor Black Tea Earl Gray Battalion 18 pieces Indulge in a soothing and refreshing tea experien..
9.79 USD
Sirocco vrećice čaja Green Tropic 20 kom
Karakteristike Sirocco vrećica čaja Green Tropic 20 komKoličina u pakovanju: 20 komadaTežina: 0,0000..
26.37 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!