Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Biosana Whey granulesules Nature Refill 1 kg
Biosana Whey Granules Nature Refill 1 kg Biosana Whey Granules Nature Refill 1 kg is a premium qua..
49.91 USD
Bioking borovnice sušene smrzavanjem 40g
Bioking Blueberries Freeze-Dried 40g Looking for a delicious and healthy snack that you can enjoy a..
25.34 USD
Tangled laneno ulje nativno Oxyguard Fl 250 ml
Karakteristike Tangled lanenog ulja nativno Oxyguard Fl 250 mlKoličina u pakovanju: 1 mlTežina: 0,00..
17.95 USD
Sjaj zob doručak Raspberry & banana organski 300 g
Naziv proizvoda: sjaj doručak mana i banana organski 300 g marke / proizvođač: sjaj Započnit..
40.94 USD
QNT Zero Carb Metapure Chocolate 908 g
QNT Zero Carb Metapure Chocolate 908 g..
102.04 USD
Marcus Rohrer Spirulina Bio tablete (NOVO) 180 kom
Marcus Rohrer Spirer Bio tablete (nova) 180 kom vrhunski su zdravstveni dodatak, s ponosom producir..
77.20 USD
MADAL BAL Himalayan Crystal Salt finely ground 500 g
MADAL BAL Himalayan Crystal Salt finely ground 500 g..
19.06 USD
MADAL BAL Himalayan Crystal Salt finely ground 1 kg
MADAL BAL Himalayan Crystal Salt finely ground 1 kg..
33.46 USD
MA VIE S GLUT Chocolate Hazelnut Cookies 200 g
MA VIE S GLUT Chocolate Hazelnut Cookies 200 g..
32.09 USD
LIVSANE sprej za nos bebi morska voda
LIVSANE Nasenspray Baby Meerwasser LIVSANE Nasenspray Baby Meerwasser je sprej za nos posebno diz..
21.36 USD
Femaltiker dodaci PLV tokom laktacije 12 bag 7,7 g
Karakteristike Femaltiker suplemenata PLV tokom laktacije 12 Btl 7,7 gTemperatura skladištenja min/m..
69.59 USD
EXPLORE CUISINE Organic Edamame Spaghetti 200 g
EXPLORE CUISINE Organic Edamame Spaghetti 200 g..
19.70 USD
Ervit Carbo tablete 12 x 4 g
Evertit Carbo tablete 12 x 4 g su premium proizvod od renomiranog brenda, anrrvit . Ove su tablete..
24.36 USD
Zwicky Vitaglucan Müesli 350 g
Barley muesli Property name Müesli p> Composition BARLEY FLAKES, barley flakes (BARLEY, raw..
20.82 USD
PANIFACTUM Low Carb Bread Fine Organic Gluten Free 160 g
PANIFACTUM Low Carb Bread Fine Organic Gluten Free 160 g..
23.16 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!