Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Morga soja makaroni Bio bud 500 g
Karakteristike Morga soy makarona Bio bud 500 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 506g Dužina: 80mm ..
9.04 USD
Jacob's Vitamin D3 Öl 20 ml
Property name Food supplement. The sun vitamin in drop form. Composition MCT oil (medium chain trigl..
33.13 USD
Isostar Energy Bar Multifruit 40 g
Karakteristike Isostar Energy Bar Multifruit 40 gAnatomska terapijska hemikalija (ATS): V06DBKoličin..
4.34 USD
HALVA Snack Sesame Honey Organic 75 g
HALVA Snack Sesame Honey Organic 75 g..
17.70 USD
Dr. Niedermaier Nadh + Q10 kapsule kutije 60 komada
Naziv proizvoda: dr. Niedermaier Nadh + Q10 Capsules kutija 60 komada marke / proizvođač: dr Ni..
149.81 USD
Datum biokokanja Jabučni konditorski proizvodi organski 200 g
Datum biokoktiranja Apple Condictory organski 200 g jedinstvena je stvaranje renomiranog branda, b..
29.80 USD
BAUCKHOF Oat Flakes Tender Leaf Gluten Free 425 g
BAUCKHOF Oat Flakes Tender Leaf Gluten Free 425 g..
18.58 USD
Assugrin Gold refill 500 tablets
Karakteristike Assugrin gold tableta dopuna 500 komKoličina u pakovanju: 500 komadaTežina: 112g Duži..
25.32 USD
Algorigin Omega 3 DHA + EPA kapsule Staklene boce 50 komada
algorigin omega 3 dha + epa kapsule staklena boca 50 komada od Algorigina je zdravstveni dodatak op..
100.78 USD
Xyli7 brezov šećer bag 250 g
Karakteristike Xyli7 brezovog šećera Btl 250 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celziju..
16.49 USD
URBAN KOMBUCHA Green Tea & Ginger 330 ml
URBAN KOMBUCHA Green Tea & Ginger 330 ml..
16.22 USD
Sidroga Wellness Silueta 20 bataljon 2 g
Sidroga Wellness Silhouette is a tasty mate tea with herbs and spices. Mate is obtained from the lea..
16.98 USD
Pur hawthorn čajne vrećice 20 kom
Pur hawtrorne čajne vrećice 20 kom je vrhunski proizvod od dobro poznatog branda, PUR . To je mješ..
21.60 USD
NUTRIFREE Flakes Chocolate Bars Gluten Free 5 x 24.8 g
NUTRIFREE Flakes Chocolate Bars Gluten Free 5 x 24.8 g..
25.56 USD
Moltein plus 2.5 vanilla 6 fl 50 g
Moltein plus 2.5 vanilla 6 fl 50 g..
101.59 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!


















































