Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Schär Melto bez glutena 90g
Karakteristike Schär Melto bez glutena 90gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 109g Dužina: 32mm Širina..
8.85 USD
ROSENFELLNER Stillkugeln Basis Mischung Bio
ROSENFELLNER Stillkugeln Basis Mischung Bio ROSENFELLNER Stillkugeln Basis Mischung Bio is a high-q..
13.20 USD
Ricola herbal bombone perle Zitronenm bez šećera Kutija 25 g
Karakteristike Ricola biljnih bombona zrna Zitronenm bez šećera Kutija 25 gAnatomska terapijska hemi..
3.89 USD
REU RELLA CHLORELLA tablete 360 kom
Vegetarijanski dodatak ishrani napravljen od slatkovodnih algi.Sastav250 mg hlorele alge, po table..
88.62 USD
Rapunzel Erdnussmus fini 250 g
Karakteristike Rapunzel Erdnussmus fine 250 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Dužina: 0m..
7.23 USD
PHYTOSTANDARD Rosenwurz-Safran Tabl
PHYTOSTANDARD Rhodiola Saffron Tabl div data-test> Pravi naziv Dodatak prehrani. Kompozicija Filler:..
100.45 USD
Phytopharma Ginseng 100 tableta
Food supplement with ginseng extract in tablets Composition Ginseng Extract 98% (400 mg), release a..
63.84 USD
PHYTOPHARMA Echinacea Pastillen
Sugar-free lozenges with Stevia sweetener. Composition Gelling agent gum arabic, 100 mg Echinacea p..
17.55 USD
Phytopharma Curcumin Forte Liquid 60 kapsula
The liquid capsules from Phytopharma contain NovaSOL micelle technology. Composition 38 mg turmeri..
59.50 USD
Pharmalp Pro-P Probiotics 30 kapsula
Pharmalp PRO-P helps protect the intestinal flora. The dietary supplement helps with gastrointestina..
63.82 USD
PHARMALP Pastilles des Alpes Nachfüllbeutel
PHARMALP Pastilles des Alpes Nachfüllbeutel The PHARMALP Pastilles des Alpes Nachfüllbeut..
18.13 USD
Naturkraftwerke ječmena trava u prahu Demeter 50 g
Naturkraftwerke Barley Grass Powder Demeter 50 g Experience the power of barley grass with Naturkra..
34.52 USD
Morga Plantasel biljna sol organska 500 g bag
Karakteristike Morga Plantasel Herbal Salt organska 500 g BtlKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 505g D..
16.26 USD
Morga Melassegranulat 500 g
Karakteristike Morga Melassegranulata 500 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 552g Dužina: 60mm Širin..
24.10 USD
MOLTEIN PRO 1.5 Schokolade
MOLTEIN PRO 1.5 čokolada Moltein PRO je proteinski bogata, kalorična, uravnotežena hrana za piće. M..
86.73 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!