Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
SONNENTOR Glückstee dvokomorna 18 x 1,5 g
Karakteristike SONNENTOR Glückstee dvokomorne 18 x 1,5 gKoličina u pakovanju: 18 gTežina: 61g Dužina..
11.34 USD
SALUS Tea Cistus Sage Organic Bags 15 pcs
SALUS Tea Cistus Sage Organic Bags 15 pcs..
7.87 USD
PUR Gun Powder Green Tea Organic Bag 20 pcs
PUR Gun Powder Green Tea Organic Bag 20 pcs..
104.22 USD
Phytopharma Propolis Pastillen can 55 g
Otkrijte prirodnu moć Phytopharma Propolis Pastilles, vrhunskog dodatka prehrani dizajniranog da pod..
17.83 USD
MORGA BIO zobena krema bag 65 g
MORGA BIO oat cream Btl 65 g MORGA BIO oat cream Btl 65 g Looking for a creamy and healthy alterna..
3.51 USD
MARCUS ROHRER Spirulina BLU Tablets Glass Bottle 60 Pieces
MARCUS ROHRER Spirulina BLU Tablets Glass Bottle 60 Pieces..
21.81 USD
LA VIE SAINE Superfood Berry Nuts Mix Organic 175 g
LA VIE SAINE Superfood Berry Nuts Mix Organic 175 g..
12.32 USD
HERBORISTERIA Sun Salutation Tea Bag 160 g
HERBORISTERIA Sun Salutation Tea Bag 160 g..
27.33 USD
BIOFARM Brown Lentils Organic 500 g
BIOFARM Brown Lentils Organic 500 g..
29.02 USD
BERDOUES EDT 1902 Freesia&Cotton 100 ml
BERDOUES EDT 1902 Freesia&Cotton 100 ml..
11.07 USD
AppControl Biomed Cape 60 kom
AppControl Biomed Cape 60 pcs AppControl Biomed Cape 60 pcs is an innovative and essential product ..
67.62 USD
Alpinamed laneno ulje 100 kapsula
Alpinamed's linseed oil capsules contain 500mg of pure linseed oil per capsule. Growth and developm..
37.28 USD
UNIGEL zugelassen für Knospe-Produkte
Product Description: UNIGEL zugelassen für Knospe-Produkte Looking for a high-quality organic g..
6.17 USD
Strath Original tečnost 500ml
Karakteristike Strath Original liq 500mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni CelzijusaKoli..
58.94 USD
Steviasol tečnost 50 ml
Karakteristike Steviasol liq 50 mlKoličina u pakovanju: 1 mlTežina: 0,00000000g Dužina: 35mm Širina..
26.29 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!