Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Warping Crackers al rosmarino bez glutena 210 g
Warping Crackers al rosmarino gluten-free 210 g Introducing the perfect solution for those on a glut..
9.05 USD
Steviasol tečnost 50 ml
Karakteristike Steviasol liq 50 mlKoličina u pakovanju: 1 mlTežina: 0,00000000g Dužina: 35mm Širina..
24.81 USD
Sonnentor rođendanski čaj dvokomorni 18 x 1,5 g
Sonnentor Geburtstagstee Double Chamber 18 x 1.5 g: Celebrate Your Special Day with a Delicious Cup ..
10.70 USD
Sirocco vrećice čaja Jasmine Dragon Pearls 20 komada
Sirocco Teabags Jasmine Dragon Pearls 20 Pieces If you're a tea lover, you'll be thrilled to try ou..
28.82 USD
Schar Gluten-Free Sandwich Biscuits 250 g
Karakteristike Warping Doppelkeksa bez glutena 250 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Duž..
7.74 USD
Schär Mix it tamno bez glutena 1 kg
Karakteristike Schär Mix it tamni bez glutena 1 kgKoličina u pakovanju : 1 kgTežina: 0,00000000g Duž..
12.11 USD
SCHÄR Digestive Choc bez glutena 150 g
Karakteristike SCHÄR Digestive Choc bez glutena 150 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Du..
6.40 USD
Schär Chocolate O's glutenfrei 165 g
Schär Chocolate O's glutenfrei 165 g Indulge in the heavenly taste of Schär Chocolate O's ..
6.40 USD
RICOLA Bonbon od eukaliptusa oZ m Stevia
RICOLA Eucalyptus Bonbons with Stevia (oZ m) Looking for a refreshing and soothing way to relieve th..
4.88 USD
Resource Diabet Plus jagoda 4 Fl 200 ml
Karakteristike Resource Diabet Plus jagoda 4 Fl 200 mlAnatomska terapijska hemikalija (ATS): V06DBAk..
31.19 USD
REGULATPRO Immune
REGULATPRO Immune REGULATPRO Immune je prirodni dodatak ishrani dizajniran da podrži imunološki sis..
103.15 USD
RandR SWISS IMMUNE Drop
R&R Swiss Immune Drop R&R Swiss Immune Drop is a potent herbal supplement that strengthens a..
9.46 USD
Phytopharma Chrom Plus 100 tableta
Food supplement with chromium and the trace elements zinc, manganese and selenium. Composition 40 &..
40.11 USD
Omegabiane dječji Kaupast blister 27 kom
Karakteristike Omegabiane Children Kaupast Blist 27 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepen..
35.90 USD
Naturstein Curcuma plus 75 kapsula
Naturstein Curcuma plus Kaps Glasfl 75 Stk Opis: Naturstein Curcuma plus Kaps Glasfl 75 Stk je dod..
40.80 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!