Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
PUR Moringa Leaves Tea Bags 20 Pcs
PUR Moringa Leaves Tea Bags 20 Pcs..
10.94 USD
Morga Vegetable Bouillon Paste can 400 g
Morga Gemüse bujonska pasta Ds 400 g Predstavljamo Morga Gemüse Bouillon Paste Ds 400 g, visokokv..
25.33 USD
HOLLE Apfel Banane mit Aprokose
HOLLE Apfel Banane mit Aprikose The HOLLE Apfel Banane mit Aprikose is a delicious and healthy orga..
4.96 USD
HIPP Peach in Apple 4 x 100 g
HIPP Peach in Apple 4 x 100 g..
47.67 USD
Hübner silika gel i biotin za kožu kose Fl 500 ml
Composition Silicic acid (in gel form), D-biotin (vitamin H). Legend: * Organic, ** Bud, *** Demeter..
32.24 USD
ENTER ELLE Bromatech Cape blister 12 kom
Food supplement with lactic acid bacteria. Composition Lactobacillus acidophilus LA 14, Enteroccocu..
32.60 USD
DR. WOLZ Intestinal Flora Plus Select Complex Capsules 80 pcs
DR. WOLZ Intestinal Flora Plus Select Complex Capsules 80 pcs..
112.27 USD
CANNSOL Industrial Incense Zinc Water-Soluble Pipette Bottle 30 ml
CANNSOL Industrial Incense Zinc Water-Soluble Pipette Bottle 30 ml..
80.00 USD
Canderel tablete refil 500 kom
Karakteristike Canderel tableta punjenja 500 komKoličina u pakovanju: 500 komadaMasa: 50g Dužina: 41..
19.51 USD
BIOVEGAN My Focaccia Bread Mix Vegan 500 g
BIOVEGAN My Focaccia Bread Mix Vegan 500 g..
37.60 USD
Arkogelules kopriva 45 kapsula
??Which packs are available? Arkogelules stinging nettle 45 capsules..
31.22 USD
ADROPHARM Eibisch Bonbons weich
ADROPHARM Eibisch Bonbons weich ADROPHARM Eibisch Bonbons weich are a throat soothing lozenge that ..
10.27 USD
ABTEI Magnesium + Potassium Depot Tablets (new) 30 pcs
ABTEI Magnesium + Potassium Depot Tablets (new) 30 pcs..
29.42 USD
VITA COLLAGEN Powder Box 350 g
VITA COLLAGEN Powder Box 350 g..
18.37 USD
SONNENTOR Colorful Whole Pepper ORGANIC Bag 50 g
SONNENTOR Colorful Whole Pepper ORGANIC Bag 50 g..
104.79 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!