Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Citrobiotski ekstrakt sjemenki grejpa 50 ml Bio
Citrobiotski ekstrakt sjemenki grejpfruta organski 50 ml div data-test> Pravi naziv Dodatak prehrani..
50.21 USD
BAUCKHOF Crusty Bread Oats Gluten Free 500 g
BAUCKHOF Crusty Bread Oats Gluten Free 500 g..
22.45 USD
Basica Vital mineralna sol u prahu 200 g
A balanced acid-base balance is very important for our general well-being and can support the body's..
35.20 USD
Aglina organska heljda paleta 160 g
Naziv proizvoda: aglina organska heljda paleta 160 g marke / proizvođač: aglina Uvođenje ag..
23.92 USD
Tautona birch sugar / xylitol refill 1 kg
Tautona Birch Sugar / Xylitol Refill 1 kgTražite prirodnu zamjenu za šećer koja ima ukus baš kao pra..
32.69 USD
Soyana švicarski napitak od žitarica Organsko proso Tetra 1 lt
Soyana Swiss Cereal Millet Drink Bio is a delicious, purely plant-based organic drink. It develops i..
7.42 USD
SCHNITZER Organic Grissini Pizza 100 g
SCHNITZER Organic Grissini Pizza 100 g..
20.01 USD
RESURS Ultra + Vanille
RESOURCE Ultra + Vanilla: Vaš vrhunski pojačivač performansi Podignite svoje treninge na viši nivo..
57.97 USD
Nutriva Vegan E kapi 30 ml
Nutriva Vegan E kapi 30 ml je vrhunski proizvod koji vam je donio pouzdani brend, Nutriva . Ovaj z..
56.72 USD
Manuka med MGO 100+ Manuka zdravlje 250 g
Manuka med MGO 100+ Manuka Health 250g Prepustite se prirodnoj dobroti Manuka meda MGO 100+ iz Manuk..
67.79 USD
Livsane Sport Man Caps Staklo 90 kom
Livsane Sport Man Caps Glass 90 kom je premium proizvod koji vam je donio od strane poznatog branda..
54.85 USD
Fol-Ino Men PLV bag 30 kom
Karakteristike Fol-Ino Men PLV Btl 30 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni CelzijusaKol..
89.46 USD
Extra Cell Matrix C-II TABS za zglobove 120 kom
Karakteristike Extra Cell Matrix C-II TABS-a za fuge 120 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 s..
136.38 USD
Yfood pijan obrok Crazy Coconut 500 ml boca
yfood piti obrok Crazy Coconut 500 ml boca po yfood je revolucionarni zamjenski napitak za obrok ..
24.72 USD
VOGEL Trocomare Tischstreuer
Poboljšajte okus svojih obroka uz VOGEL Trocomare stolni šejker. Ova vrhunska mješavina organskog bi..
7.51 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!

















































