Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Resource 2.0 Fiber Strawberry 4 x 200 ml
The importance of disease-related malnutrition is often underestimated. It reduces the quality of li..
49.53 USD
Pure All-in-One 365 Kaps can 90 Stk
Pure All-in-One 365 Kaps Ds 90 Stk Looking for a comprehensive all-in-one supplement that provides ..
68.46 USD
NATURKRAFTWERKE Native Camelina Oil Demeter 250 ml
NATURKRAFTWERKE Native Camelina Oil Demeter 250 ml..
28.38 USD
MODIFAST Drink Kaffee
MODIFAST Drink Kaffee: A Delicious and Nutritious Meal Replacement Drink The MODIFAST Drink Kaffee i..
72.20 USD
LUVIT Vitamin D3 kapi za bebe 10 ml
Compendium patient information LUVIT VITAMIN D3 baby drops Drossapharm AGWhat is LUVIT VITAMIN D3 B..
36.12 USD
Kingnature Magnesium Vida 1020 mg 60 capsules
Organic magnesium for the maintenance of normal muscles and nerves. 60 capsules with four different ..
42.21 USD
Herboristeria uzima pauzu Čajne vrećice 120 g
Proizvod: Herboristeria Uzmite pauze Čajne vrećice 120 g Marka: Herboristeria Osvežite svoj u..
31.73 USD
Gly-Cora Boost lozenges 30 Stk
Gly-Cora Boost Lutschtabl 30 Stk Product Description Gly-Cora Boost Lutschtabl 30 Stk Product Des..
31.83 USD
Ensure Plus tečna kafa Fl 200 ml
Ensure Plus Aroma Coffee is a high-calorie (1.5 kcal/ml), fully balanced drinking food and is suitab..
12.00 USD
Dr. Niedermaier DANDELION korijenski ekstrakt 100 ml
Naziv proizvoda: dr. Ekstrakt korijena Niedermaieieieieier 100 ml marke / proizvođač: dr Nieder..
72.23 USD
Žene kruži meno raspoloženje pozitivno mislite na 60 kom
Proizvod: Žene kruži meno raspoloženje Pozitivno razmišljaj 60 kom brend: Ženski krug Istraži..
81.94 USD
VITAMINA D3 orodispersible tablets 2000 I.U.
..
31.47 USD
Steviasol tečnost 20 ml
Karakteristike Steviasol liq 20 mlKoličina u pakovanju: 1 mlTežina: 0,00000000g Dužina: 0mm Širina:..
16.10 USD
A. Vogel ulje pšeničnih klica 100 ml
A. Vogel Wheat Germ Oil 100ml Our A. Vogel Wheat Germ Oil is a natural food supplement that is made ..
26.30 USD
A. Vogel Trocomare biljna so can 250 g
A. Vogel Trocomare Herbal Salt DS 250g Experience the flavorful and nutritious combination of organ..
11.39 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!





















































