Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Salus Paradiestee Bio Vitamin C bag 15 kom
The Paradise Tea of ??Salus is a fruit tea with a variety of natural, exotic flavors. The tea contai..
9.96 USD
Resource Energy marelica 4 boce 200 ml
Resource Energy is a high-calorie, fiber-free drink for anyone who needs additional energy and nutri..
29.45 USD
Resource Arginaid PLV bag 14 7 g
Karakteristike Resource Arginaid PLV Btl 14 7 gAnatomska terapijska hemikalija (ATS): V06DDAktivni s..
31.75 USD
Rapunzel badem Bio staklo 250 g
Karakteristike Rapunzel almond Bio Glass 250 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 0,00000000g Dužina: ..
17.52 USD
Rapunzel badem bijelo organsko staklo 250 g
Karakteristike Rapunzel badem bijelo organsko staklo 250 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 0.000000..
21.09 USD
Phytopharma Vitamin C 60 pastile
Composition Acerola cherry juice powder, zinc citrate. Properties Vegan, lactose free, gluten free. ..
29.49 USD
Phytopharma Curcumin Forte Liquid 60 kapsula
The liquid capsules from Phytopharma contain NovaSOL micelle technology. Composition 38 mg turmeri..
59.50 USD
PHARMALP Pastilles des Alpes Nachfüllbeutel
PHARMALP Pastilles des Alpes Nachfüllbeutel The PHARMALP Pastilles des Alpes Nachfüllbeut..
18.13 USD
Nutrexin pegla Power tekućina Konz 500 ml
The liquid iron concentrate contains, resulting from a special processing by a fermentation process,..
64.38 USD
Naturkraftwerke ječmena trava u prahu Demeter 50 g
Naturkraftwerke Barley Grass Powder Demeter 50 g Experience the power of barley grass with Naturkra..
34.52 USD
Naturata Dinkelkaffee Instant Refill 175g
Karakteristike Naturata Dinkelkaffee Instant Refill 175gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 190g Dužina..
20.84 USD
Morga maslinovo ulje hladno ceđeno bio 5 dl
Karakteristike Morga maslinovog ulja hladno ceđenog bio 5 dlKoličina u pakovanju : 1 dlTežina: 0,000..
23.39 USD
MORGA Gemüse Bouillon hefefrei fettfrei Bio
MORGA Gemüse Bouillon hefefrei fettfrei Bio Looking for a high-quality organic vegetable bouil..
10.77 USD
MORGA džem od marelice Fruchtz 350 g
MORGA jam apricots Fruchtz 350 g Experience a scrumptious blend of fresh apricots and wholesome ing..
9.56 USD
MORGA džem od maline Fruchtz 350 g
MORGA jam raspberry pulp Fruchtz 350 g Indulge in the delicious taste of freshly picked raspberries..
10.19 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!