Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Jacob's Vitamin D3 Öl 20 ml
Property name Food supplement. The sun vitamin in drop form. Composition MCT oil (medium chain trigl..
33.68 USD
Iswari Super Doručak Extra Protein Organska torba 360 g
Naziv proizvoda: Iswari Super doručak Extra proteinska organska torba 360 g Započnite svoj slobo..
27.09 USD
HOLLE Kürbis Zucchini und Kartoffel
HOLLE Kürbis Zucchini & Kartoffel Introducing the HOLLE Kürbis Zucchini & Kartoffe..
5.74 USD
HEALTH-IX Multivitamin Gummies Ds 60 pcs
HEALTH-IX Multivitamin Gummies Ds 60 pcs..
29.87 USD
Glucerna Advance 1.6 kcal vanilija 4 fl 220 ml
Glucerna 1.6 kcal HMB karakteristike prehrambene hrane za posebne medicinske svrhe (harmoted dijeta)..
66.12 USD
Chrisana Nattokinase 180 capsules
Chrisana Nattokinase Kaps Ds 180 kom Dodatak prehrani s natokinazom. div data-test> Pravi naziv ..
79.92 USD
Belife propolis sprej za usta 20 ml
Belife propolis sprej za usta 20 ml je vrhunski proizvod od dobro poznatog proizvođača, belife. Ova..
45.28 USD
Beba Sinlac 6m 250 g
beba sinlac 6m 250 g vrhunski je kvalitetan proizvod iz poznatog brenda, beba . Posebno dizajniran..
33.29 USD
Arkocaps konjsko kesten i kapsule cinka 40 komada
arkocaps konjsko kesten i kapsule cinka 40 komada je vrhunski proizvod iz renomiranog zdravlja i we..
29.47 USD
Vita Energy kompleks za muškarce Pelerine 90 kom
Karakteristike Vita energy kompleksa za muškarce Cape 90 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 s..
227.71 USD
Vita Amaradrink kutija za puder 240 g
vita amaradrink kutija pudera 240 g Doživite novi nivo zdravlja i wellnessa s vita amaradrink k..
110.33 USD
Sponzor kreatin monohidrat u prahu 500g
Sponser Creatine Monohydrate Powder 500 g The Sponser Creatine Monohydrate Powder is a dietary supp..
74.46 USD
Revalid Complex Biotin+ 270 kapsula
REVALID Complex Biotin+ Kaps Tražite sveobuhvatan dodatak za poticanje rasta i zdravlja kose? Ne ..
185.57 USD
Resource 2.0 Fiber čokolada 4 x 200 ml
The importance of disease-related malnutrition is often underestimated. Resource 2.0 Fiber Drink Cho..
50.36 USD
RAPUNZEL Organic Coconut Cream Stick 22 g
RAPUNZEL Organic Coconut Cream Stick 22 g..
23.25 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!