Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Isostar crveno plodovi tekućinu u bočici od 500 ml kućnih ljubimaca
izostar crveno voće tekućina u 500 ml bočice za kućne ljubimce je osnažujuća i aromatična rješenje ..
17.28 USD
Halibut Plus 180 kapsula
Kapsule Halibut Plus su dijetetski suplementi koji na prirodnoj bazi nadopunjuju svakodnevnu hranu i..
96.63 USD
Fresubin 3.2 kcal drink hazelnut 4 x 125 ml
Fresubin 3.2 kcal drink hazelnut 4 x 125 ml..
51.67 USD
Francuski moljni trostruki ekstrakt gljiva mješavina kapsule 56 kom
francuski ekstrakt od gljiva Blend kapsule 56 kom od poznatog brenda francuski močovi je premium ..
77.07 USD
Ensure Plus liquid Waldfrucht Fl 200 ml
Ensure Plus Aroma Wild Fruit is a high-calorie (1.5 kcal/ml), fully balanced drinking food and is su..
12.00 USD
EMSER Pastilena slana karamela
EMSER Pastilles Salted Caramel EMSER Pastilles Salted Caramel is a delightful treat for any caramel..
20.04 USD
Claro mango max mango-kokosov bar organski 33 g
claro mango max mango-kokosov bar organski 33 g je predivan fuzija tropskih ukusa koji nude zdravu,..
12.90 USD
CHOC OVO Crunchy (new) 20 g
CHOC OVO Crunchy (new) 20 g..
24.55 USD
Aptamil PRONUTRA LAKU NOĆ can 400 g
Aptamil PRONUTRA GOOD NIGHT Ds 400 g Description: Aptamil PRONUTRA Good Night is a specialized milk ..
36.71 USD
Alpinamed glukozamin hondroitin 120 kapsula
Dietary supplements with glucosamine and chondroitin Glucosamine and chondroitin are natural compone..
62.80 USD
Sun grain psyllium dekstrinizirani Bio pupoljak 120 g
Karakteristike Sun grain psyllium dekstriniziranog Bio pupoljka 120 gKoličina u pakovanju : 1 gTežin..
21.07 USD
STOLI Deluxe Nut Mix Promotion with Sea Salt 10 x 30 g
STOLI Deluxe Nut Mix Promotion with Sea Salt 10 x 30 g..
33.84 USD
Schoenenberger kopriva svježi biljni sok organski 200 ml
Schoenenberger kopriva svježa biljna soka organska 200 ml je vrhunski kvalitetan proizvod iz poznat..
30.24 USD
Sano Gold sjemenke gorušice 500 g
Karakteristike sjemenki gorušice Sano Gold 500 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 522g Dužina: 73 mm..
32.50 USD
Mješavina za savijanje B Smjesa brašna za kruh 1 kg
Karakteristike mješavine za uvijanje B Smjesa brašna za kruh 1 kgKoličina u pakovanju : 1 kgTežina: ..
13.47 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!



















































