Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Marcus Rohrer Spirulina tablets 180 pieces + 60 pieces free Glasfl
Marcus Rohrer Spirulina Tablets Marcus Rohrer Spirulina Tablets is a natural food supplement that de..
55.99 USD
GUARANA DONA FLOR chewable tablets 100 kom
Guarana chewable tablets Composition Sorbitol, guarana powder and extract, xylitol, acid: citric ac..
34.86 USD
Fresubin 5 kcal Shot Neutral 4 Fl 120 ml
Inhaltsverzeichnis ..
39.77 USD
DIXA jaja boje sljezovih cvjetova sa čaškom rezane crne 15g
DIXA Eggs Color Mallow Flowers with Calyx Cut Black 15g Add some color and flavor to your culina..
10.95 USD
DIXA eggs color annatto seeds all 150 g
DIXA Eierfarbe Annattosamen ganz DIXA Eierfarbe Annattosamen ganz is a natural egg dye made from gr..
10.95 USD
Citrobiotski ekstrakt sjemenki grejpa Bio 100 ml
Karakteristike Citrobiotic ekstrakta sjemenki grejpa Bio 100 mlKoličina u pakovanju : 1 mlTežina: 13..
69.92 USD
BIOTTA Ananas Bio
Karakteristike Biotta Ananas Bio Fl 6 5 dlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni CelzijusaKo..
49.70 USD
Bioking slanica kristalna sol 250 g
Bioking Salt Shaker Crystal Salt 250 g: Natural, Healthy and Delicious The Bioking Salt Shaker Crys..
12.77 USD
Biofarm Fig Bud vrećica 250 g
Biofarm Figs Bud Btl 250g These Biofarm figs buds are the perfect addition to your breakfast cereals..
13.18 USD
BABYBIANE Imedia 10M
BABYBIANE Imedia 10M Product Description BABYBIANE Imedia 10M If you're in search of a baby mo..
24.70 USD
APTAMIL PRONUTRA PRE PORTION
APTAMIL PRONUTRA PRE PORTION The APTAMIL PRONUTRA PRE PORTION is a clinically tested, nutrient-dense..
10.77 USD
Yogi čaj Čaj od đumbira i limuna 17 bag 1,8 g
Ayurvedic herbal tea blend with ginger, lemon peel and mint. The sharp taste of ginger warms you up ..
6.60 USD
VITAMIN D3 WILD sprej 1000 IU veganski
Sastav 25 µg holekalciferola (vitamina D3) (1000 IU), po dnevnoj dozi (2 prskanja). Osobine Bez šeće..
20.96 USD
VERACTIV Recharge nespresso Kapseln Alu
Experience Optimal Espresso with VERACTIV Recharge Nespresso Kapseln Alu The VERACTIV Recharge Nespr..
24.96 USD
Strath Vitality tablete blister 100 kom
Strath Vitality Table Blist 100 kom. Dodatak prehrani obogaćen prirodnim magnezijem. div data-tes..
35.02 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!