Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Pukka Love Tea Organic bag 20 kom
Heartwarming organic tea made from rose, chamomile & lavender Nature's FairWild? flower gift for..
11.99 USD
Phytopharma Kids Vit 10 vitamini and Zinc 50 pastile
This food supplement with 10 vitamins and zinc is suitable for children from 4 years of age. VeganWi..
22.41 USD
Phytopharma Honey 40 pastila
Sugar pastilles with honey, fennel and anise oil. Properties The Phytopharma honey pastilles with h..
11.83 USD
Morga Omega 3 + 6 hladno ceđeno organsko Fl 5 dl
Karakteristike Morga Omega 3 + 6 hladno ceđenog organskog Fl 5 dlKoličina u pakovanju : 1 dlTežina: ..
22.03 USD
Morga Müesli cijela mješavina pupoljaka bag 500 g
Karakteristike Morga Müesli cijele mješavine pupoljaka Btl 500 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,0..
13.50 USD
Morga Gemüse Bouillon Paste go clean Bio can 400 g
Morga Gemüse Bouillon Paste go clean Bio Ds 400 g The Morga Gemüse Bouillon Paste go clea..
22.87 USD
Morga bademovo brašno 500g
Karakteristike Morga bademovog brašna 500gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 518g Dužina: 67mm Širina..
26.22 USD
Morga Arodor začin Bio bud can 80 g
Morga Arodor Seasoning Bio Bud DS 80g The Morga Arodor Seasoning Bio Bud DS is a perfect blend of o..
5.92 USD
Modifast Suppe Kartoffel-Lauch 8 x 55 g
Prepustite se ukusnom i praktičnom rješenju za mršavljenje uz Modifast supu od krompira i poriluka. ..
59.80 USD
Modifast Drink Yoghurt Heidelbeere 8 x 55 g
Modifast Drink Yoghurt Heidelbeere 8 x 55 g Modifast Drink Yoghurt Heidelbeere 8 x 55 g is an effec..
59.78 USD
HOLLE Medvjed Vrećica Borovnice Heide Apf Ban Jog
Predstavljamo HOLLE Blueberry Bear Pouchy, divnu i hranjivu grickalicu dizajniranu posebno za bebe i..
3.82 USD
HOLLE Apfel Banane mit Aprokose
HOLLE Apfel Banane mit Aprikose The HOLLE Apfel Banane mit Aprikose is a delicious and healthy orga..
4.68 USD
Fresubin 2 kcal krema od vanile 4 x 125 g
Fresubin 2kcal krema od vanile 4 x 125g Fresubin krema od vanile od 2 kcal 4 x 125 g je ukusan i hra..
26.85 USD
Fresubin 2 kcal chocolate cream 4 x 125 g
Fresubin 2 kcal Chocolate Cream 4 x 125 g Looking for a delicious and nutritious snack that's easy ..
26.85 USD
Formoline L112 tbl 96 kom
Formoline L112 tabl 96 kom Formoline L112 tablete su jedinstvena aktivna vlakna koja vežu do dvi..
133.70 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!