Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
SVAKIDANI Smart Protein Hum Amino tablets veg
EVERYDAYS Smart Protein Hum Amino Tabl veg EVERYDAYS Smart Protein Hum Amino Tabl veg is a dietary s..
108.88 USD
Nutriathletic Whey protein izolirani Choco 800 g
Nutriathletic Whey protein izolat Choco 800 g je krajnji pratilac za trening za sportaše i entuzija..
116.16 USD
Morga zobene mekinje Demeter bataljon 500 g
Karakteristike Morga ovsenih mekinja Demeter Battalion 500 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 512g D..
14.23 USD
LACTIBIANE Shock 40M ogrtač 20 kom
Property name Food supplement. Lactibiane Shock 40M is a food supplement based on live lactic acid b..
106.81 USD
Kalcijum D3 Mepha effervescent tablets 1200/800 20 kom
Karakteristike Calcium D3 Mepha Brausetabl 1200/800 20 komAnatomska terapijska hemikalija (ATS): A12..
35.88 USD
Jacob's Chi-Cafe Balance powder can 450 g
Introducing the amazing Dr. Jacob's Chi-Cafe Balance Plv Ds 450 g - a powerful blend of natural ingr..
78.20 USD
HEIDAK Wellnesstea 1 kg
Karakteristike HEIDAK Wellnesstea 1 kgKoličina u pakovanju: 1 kgTežina: 1067g Dužina: 130mm Širina :..
113.01 USD
Francuski močji reishi kapsule DS 56 komada
francuski moljni reishi kapsule DS 56 komada donosi vam poznata brend francuskim močvarima. Ove kap..
77.07 USD
Floradix HA vitamini + organsko željezo 500 ml
Floradix HA Vitamins + Organic Iron is a dietary supplement with vitamins and iron based on herbal e..
81.70 USD
Calcimagon D3 Chewable Spearmint can 120 pcs
Calcimagon-D3 i Calcimagon-D3Forte sadrže aktivne sastojke kalcijum i vitamin D3, koji su važni za z..
76.87 USD
Biscuiterie meka torta badem limun gf organski 225 g
biscuiterie meka torta badem limun gf organski 225 g je predivna delicija koju vam je donela renomi..
30.59 USD
BiGaia chewable tablets sa Lactobacillus reuteri 30 kom
Karakteristike BiGaia Kautabl sa Lactobacillus reuteri 30 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 ..
55.30 USD
YFOOD Vegan Drinkable Meal Banana Flavor 500 ml
YFOOD Vegan Drinkable Meal Banana Flavor 500 ml..
25.68 USD
Velife D-Mannose vreća u prahu 100 g
velufe d-mannose vrećica u prahu 100 g je vrhunski kvalitetan proizvod iz poznatog brenda, velafe ..
33.84 USD
SONNENTOR Little Angel Calm Tea ORGANIC Bags 18 Pieces
SONNENTOR Little Angel Calm Tea ORGANIC Bags 18 Pieces..
24.59 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!




















































