Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Tangled laneno ulje nativno Oxyguard Fl 250 ml
Karakteristike Tangled lanenog ulja nativno Oxyguard Fl 250 mlKoličina u pakovanju: 1 mlTežina: 0,00..
14.62 USD
Resource 2.0 Fiber Café 4 x 200 ml
The importance of disease-related malnutrition is often underestimated. It reduces the quality of li..
41.01 USD
Rapunzel morska sol jodirana bataljon 500 g
Karakteristike Rapunzel morske soli jodirane bataljone 500 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 513g D..
5.39 USD
PURE Hyaluronsäure Kaps
Predstavljamo PURE kapice od hijaluronske kiseline - vašeg ultimativnog pratioca na putu do blistavo..
102.85 USD
PURE Calcium Kaps
Pure Calcium Kaps Ds 90 kom Kalcij je neophodan mineral za zube, kosti i mišiće. Dodatak prehrani i..
52.86 USD
Provamel rižin napitak bio kokos 1 lt
Provamel Rice Drink Coconut Bio 1 Lt:Tražite li ukusnu alternativu mliječnom mlijeku koja odgovara v..
6.78 USD
Provamel Bio soja napitak prirodni lt šećera 1
Karakteristike Provamel Bio soja napitka Prirodni lt šećera 1Količina u pakovanju : 1 ltTežina: 0,00..
4.27 USD
Phytostandard Roseroot - šafran tablete 30 kom
Phytostandard Rosenoot - Šafran Tabl 30 kom div data-test> Pravi naziv Dodatak prehrani. Kompozicija..
38.20 USD
Phytopharma Vitamin C Kaps liposomal can 60 Stk
Composition 417 mg vitamin C liposomal, 375 mg corresp.: ascorbic acid (vitamin C), per capsule. Fea..
37.51 USD
Nutrexin kalcij-aktivirani plus tbl can 240 kom
Karakteristike Nutrexin kalcij-aktiviranog plus tbl Ds 240 komKoličina u pakovanju : 240 komadaTežin..
128.78 USD
Naturkraftwerke Laneno ulje Hladno prešano Native Demeter 250 ml
The native natural power plants linseed oil was cold-pressed and is Demeter-certified. The product w..
25.97 USD
MORGA sirup od maline m voćni trzaji Petfl 7,5 dl
Karakteristike MORGA sirupa od maline m voćni twitches Petfl 7,5 dlKoličina u pakovanju : 1 dlTežina..
15.50 USD
MORGA Mousse čokolada 110 g
Karakteristike MORGA Mousse Chocolat 110 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 0,00000000g Dužina: 0mm ..
6.75 USD
Morga džem hagebuttenmark 350 g
Morga Jam Hagebuttenmark 350 g Experience the sweet and tangy taste of Morga Jam Hagebuttenmark. Th..
8.35 USD
MORGA BIO Tamari 5 dl
Karakteristike MORGA BIO Tamari 5 dlKoličina u pakovanju : 1 dlTežina: 1153g Dužina: 70mm Širina: 7..
30.18 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!