Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
RHYTHM108 Coconut Cookie Bottle 135 g
RHYTHM108 Coconut Cookie Bottle 135 g..
19.17 USD
Probios hrskavi riža Crackers 120 g
Probios hrskavi rižini krekeri 120 g doneo do dobro poznatog branda, probios . Savršena užina koja..
17.11 USD
Prirodni kamen Moringa kapsule staklene boce 75 komada
proizvod: prirodni kamen moringa kapsule stakleno boca 75 komada brend: naturstein Doživite ..
43.42 USD
Pharmalp Femina Cycles tablete 20 komada
Naziv proizvoda: Pharmalp Femina Cycles tablete 20 komada marke / proizvođač: Pharmalp Pharma..
49.66 USD
LACTIBIANE Imedia orodispersible Sticks 4 pcs
LACTIBIANE Imedia Orodispersible Sticks 4 Pcs LACTIBIANE Imedia Orodispersible Sticks is a 4-piec..
36.09 USD
HEIDAK sijena 5 bag 50 g
Heidak hay flowers for wraps are used externally to support the treatment of various ailments...
35.93 USD
Fresubin Pro Drink Apricose Peach 4 Fl 200 ml
Fresubin Pro Drink Apricose Peach 4 Fl 200 ml..
61.59 USD
BIOTIN Merz tablets 10 mg
Biotin Merz 10 mg je vitaminski preparat za prevenciju i liječenje nedostatka biotina. Informacije o..
227.28 USD
Velife cink tablete Dijeljenje kutija 120 komada
Proizvod: Velife cink tablete Dijeljenje 120 komada brend: velafe Uvođenje velefe cinkovih ..
30.91 USD
SEROBIOMA Bromatech Cape blister 24 kom
Karakteristike SEROBIOMA Bromatech Cape Blist 24 kom.Anatomsko terapeutsko hemikalije (ATS): V06DZAk..
50.99 USD
SCHAR Pancake Waffle Mix Gluten Free 350 g
SCHÄR Pancake Waffle Mix Gluten Free 350 g..
22.40 USD
Revalid Complex Biotin+ 270 kapsula
REVALID Complex Biotin+ Kaps Tražite sveobuhvatan dodatak za poticanje rasta i zdravlja kose? Ne ..
182.54 USD
Rabenhorst Cranberry Juice Bio mother Fl 750 ml
Iskusite čistu dobrotu Rabenhorst organskog soka od brusnice u praktičnoj bočici od 750 ml. Napravlj..
20.83 USD
NUTREXIN Eisen-Aktiv Kaps
NUTREXIN Eisen-Aktiv Kaps Product Description NUTREXIN Eisen-Aktiv Kaps is a dietary supplement tha..
89.74 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!


















































