Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Resource protein čokolada 4 x 200 ml
A protein deficiency can lead to a reduction in muscle mass - with increasing age this poses a highe..
37.08 USD
Phytopharma Vitamin B12 60 pastila
The Phytopharma Vitamin B12 lozenges are a dietary supplement with vitamin B12 and sweeteners, with ..
54.58 USD
Nutrexin kalcij-aktivirani plus tbl can 120 kom
Nutrexin Calcium-Activated Plus Tbl Ds 120 pcs Keep your bones strong and healthy with Nutrexin Calc..
91.21 USD
Nimbasit Basic Priprema puder 600 g
Nimbasit Basic Priprema puder 600 g po nimbasit svest je svestran dodatak vašem svakodnevnom kuha..
96.74 USD
Morga pšenični gluten bataljon 400 g
Morga Wheat Gluten Battalion 400 g Looking for a versatile and healthy ingredient to add to your dis..
16.18 USD
Modifast keksi čokolada Getreide 4 x 50 g
Modifast Biscuits Chocolat Getreide 4 x 50 g Looking for a healthy and delicious snack to satisfy yo..
28.43 USD
Isostar Energy Bar brusnica 40g
Karakteristike Isostar Energy Bar Cranberry 40gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 42g Dužina: 10mm Š..
4.41 USD
HOLLE Tasty Turtle Apfel Birne mit Joghurt
Predstavljamo HOLLE ukusnu krušku od jabuke od kornjače sa jogurtom, hranljivu i ukusnu užinu skroje..
4.69 USD
Canderel tablete refil 500 kom
Karakteristike Canderel tableta punjenja 500 komKoličina u pakovanju: 500 komadaMasa: 50g Dužina: 41..
22.60 USD
Biosana D (+) galaktoza u prahu 400 g
Biosana D (+) Galactose Powder 400 g Biosana D (+) Galactose Powder is a dietary supplement that pro..
189.05 USD
AppControl Biomed Cape 60 kom
AppControl Biomed Cape 60 pcs AppControl Biomed Cape 60 pcs is an innovative and essential product ..
78.33 USD
Alpinamed laneno ulje 100 kapsula
Alpinamed's linseed oil capsules contain 500mg of pure linseed oil per capsule. Growth and developm..
43.18 USD
Trawosa prehrambena boja jagoda 10 ml
Karakteristike Trawosa prehrambene boje jagoda 10 mlKoličina u pakovanju : 1 mlTežina: 16g Dužina: 2..
11.68 USD
Sonnentor Schafgarbe Tee BIO vreća 50 g
Sonnentor Schafgarbe Tee BIO vreća 50 g Iskusite umirujuće dejstvo Sonnentor Schafgarbe Tee BIO, bil..
13.13 USD
Pure All-in-One 365 Kaps can 90 Stk
Pure All-in-One 365 Kaps Ds 90 Stk Looking for a comprehensive all-in-one supplement that provides ..
69.60 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!