Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Jacob's Lactacholin Liq Fl 100 ml
Dr. Jacob's Lactacholin liq Fl 100 ml Dr. Jacob's Lactacholin liq Fl 100 ml is a high-quality dieta..
53.41 USD
DIGESAN Fiber powder
DIGESAN Fiber Plv je svestrani dodatak prehrani koji podržava zdravlje probave i kontrolu tjelesne t..
21.92 USD
BIOTTA Rüebli Orange Ingwer Demeter
Iskusite savršenu mješavinu svježine i okusa sa BIOTTA šargarepom narandže đumbira Demeter sokom. Ov..
36.65 USD
Bioking Spirulina u prahu Hawaii 200 g
Karakteristike Bioking Spirulina prah Hawaii 200 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 246g Dužina: 75m..
80.65 USD
Biofarm zobene pahuljice fini pupoljci Bataljon 500 g
Biofarm Oatmeal Fine Bud Battalion 500g - Nutritious and Healthy Option for Breakfast Are you looki..
7.54 USD
Zwicky organske pahuljice prosa 500 g
Predstavljamo Zwicky organske pahuljice prosa 500 g Otkrijte dobrotu Zwicky organskih pahuljica pros..
8.98 USD
Vita Collagen Complex 10 vrećica
Vita Collagen Complex vrećice 10 kom Dodaci prehrani. Pijte prah sa kolagenom, hijaluronskom kiseli..
82.26 USD
Trawosa prehrambena boja rumbraun 10 ml
Composition Water, Propylene Glycol, E124, E104, E133.. Properties Suitable for all food, baked good..
9.51 USD
Trawosa prehrambena boja jagoda 10 ml
Karakteristike Trawosa prehrambene boje jagoda 10 mlKoličina u pakovanju : 1 mlTežina: 16g Dužina: 2..
9.51 USD
Sonnentor kineski zeleni čaj bag 18 kom
Sonnentor Chinese Green Tea Bottle (18 Pieces) Description Sonnentor Chinese Green Tea is a high-q..
9.94 USD
Sirocco vrećice čaja Purple Breeze 20 kom
Karakteristike Sirocco vrećica čaja Purple Breeze 20 komKoličina u pakovanju: 20 komadaTežina: 0,000..
26.37 USD
SCHÄR kakao vafle 125 g
Karakteristike SCHÄR kakao vafla 125 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Dužina: 30 mm Šir..
4.93 USD
ROSENFELLNER Stillkugeln Basis Mischung Bio
ROSENFELLNER Stillkugeln Basis Mischung Bio ROSENFELLNER Stillkugeln Basis Mischung Bio is a high-q..
13.20 USD
Resurs maltodekstrin PLV can 1300 g
Karakteristike resursa maltodekstrin PLV Ds 1300 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Cel..
49.72 USD
A.Vogel Bambus instant puder 200 g
A.Vogel Bambu Instant is a caffeine-free coffee substitute extract made from chicory, wheat, malted ..
18.03 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!