Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Sonnentor kurkuma limun sirup staklena boca 500 ml
Karakteristike Sonnentor kurkume limun sirup Glasfl 500 mlKoličina u pakovanju : 1 mlTežina: 801g Du..
22.51 USD
Sonnentor cinnamon magic tea Battalion 18 pieces
Doživite očaravajuću aromu i okus Sonnentor Cinnamon Magic Tea. Ova divna mješavina voća i biljnog č..
10.70 USD
Sirocco vrećice čaja White Silver Needle 20 komada
Sirocco White Silver Needle Tea Bags - 20 Pieces Sirocco White Silver Needle Tea Bags is a premium t..
35.45 USD
Sirocco vrećice čaja Pure Power 20 kom
Karakteristike vrećica čaja Sirocco Pure Power 20 komKoličina u pakovanju: 20 komadaTežina: 0,000000..
26.37 USD
SCHÄR Slani keksi bez glutena bag 175 g
Karakteristike SCHÄR Salti slanih keksa bez glutena Btl 175 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 0,000..
7.11 USD
Revalid Complex Biotin+ Kaps 90 Stk
Revalid Complex Biotin+ Kaps 90 Stk The Revalid Complex Biotin+ Kaps 90 Stk is a dietary supplement..
72.12 USD
Resurs maltodekstrin PLV can 1300 g
Karakteristike resursa maltodekstrin PLV Ds 1300 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Cel..
49.72 USD
Pukka Ginseng Matcha Green Tea Organic bag 20 kom
Karakteristike Pukka Ginseng Matcha Green Tea Organic Btl 20 komKoličina u pakovanju: 20 komadaTežin..
11.99 USD
Probactiol 10 plus Kaps 30 kom
Karakteristike Probactiol 10 plus Kaps 30 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celzijus..
34.24 USD
Phytostandard tablete vražje vrbe 30 kom
Phytostandard devil's claw willow tablets 30 pcs Phytostandard devil's claw willow tablets are a nat..
33.25 USD
Phytopharma Vitamin C 60 pastile
Composition Acerola cherry juice powder, zinc citrate. Properties Vegan, lactose free, gluten free. ..
29.49 USD
Phytopharma Pro Biotic 30 kapsula
The Phytopharma Pro Biotic capsules are food supplements with the Lactobacillus rhamnosus and the La..
43.91 USD
Phytopharma Cinnamon Plus 150 kapsula
Phytopharma Cinnamon Plus 150 capsules Phytopharma Cinnamon Plus is a dietary supplement that contai..
51.31 USD
PHYTOPHARMA Aminosäuren Tabl
Food supplement with the 8 essential amino acids - purely vegetable Composition 500 mg L-Leucine, ..
56.30 USD
Pernaton zelenousna školjka 350 mg 90 kapsula
Property name Dietary supplements, capsules Composition Green-lipped mussel extract (74%, from New ..
65.58 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!