Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Fortimel Compact jagoda 4 Fl 125 ml
Karakteristike Fortimel Compact jagoda 4 Fl 125 mlAnatomska terapijska hemikalija (ATS): V06DBAktivn..
30.63 USD
FORTEVITAL Magnezijum šumeće tablete 20 kom
?The Fortevital Magnesium effervescent tablets are a dietary supplement with a high dose of magnesiu..
22.14 USD
Femaltiker dodaci PLV tokom laktacije 12 bag 7,7 g
Karakteristike Femaltiker suplemenata PLV tokom laktacije 12 Btl 7,7 gTemperatura skladištenja min/m..
53.33 USD
Extra Cell Protect Kaps vegan 60 Stk
Extra Cell Protect from Swiss Alp Health is a dietary supplement that contains a number of valuable ..
66.83 USD
Arkocaps Nopal cactus 45 capsules
?The Arkocaps nopal cactus capsules are food supplements with nopal cactus.The nopal cactus, also kn..
39.27 USD
AMAZON ulje crnog kima 100% čisto hladno ceđeno 100 ml
AMAZON Black Cumin Oil 100% Pure Cold Pressed 100ml AMAZON Black Cumin Oil is a 100% pure cold-press..
34.05 USD
Yogi čaj Natürliche Abwehr 17 bag 2 g
Yogi Tea Natürliche Abwehr | Product Description Yogi Tea Natürliche Abwehr 17 Btl 2 g ..
6.60 USD
Yogi čaj Čaj od đumbira i limuna 17 bag 1,8 g
Ayurvedic herbal tea blend with ginger, lemon peel and mint. The sharp taste of ginger warms you up ..
6.60 USD
SONNENTOR Mate Tee BIO
Sonnentor Mate Tee BIO is a premium quality tea made from the dried leaves of the South American Yer..
12.16 USD
Sirocco Ceylon vrećice čaja Sunrise 20 kom
Karakteristike Sirocco Ceylon vrećice čaja Sunrise 20 komKoličina u pakovanju: 20 komadaTežina: 0,00..
26.37 USD
SCHAR Biscotti with chocolate base, gluten-free 150 g
Karakteristike SCHÄR Biscotti m čokoladne baze bez glutena 150 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 0,..
5.49 USD
Rice pops original organic 75g
Predstavljamo RicePops Original Bio 75g, zdravu i ukusnu grickalicu koja neprimjetno spaja zdravlje ..
7.46 USD
REU RELLA CHLORELLA tablete 360 kom
Vegetarijanski dodatak ishrani napravljen od slatkovodnih algi.Sastav250 mg hlorele alge, po table..
88.62 USD
Resource protein čokolada 4 x 200 ml
A protein deficiency can lead to a reduction in muscle mass - with increasing age this poses a highe..
30.20 USD
Regulatpro artro Fl 350 ml
Karakteristike Regulatpro arthro Fl 350 mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni CelzijusaKo..
104.38 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!