Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Carnidyn puder 20 kesa 5 g
Carnidyn® - obnavlja energiju! Carnidyn je prehrambeni dodatak koji sadrži kreatin, acetil-l-karni..
43.81 USD
Burgerstein ImmunVital kapsule limenke 60 komada
The Burgerstein Immunvital capsules serve to strengthen you in the autumn and winter months. For th..
57.09 USD
BACK TO ROOTS Organic Tiger Nut Flour Bag 360 g
BACK TO ROOTS Organic Tiger Nut Flour Bag 360 g..
33.07 USD
URBAN KOMBUCHA Green Tea & Ginger 330 ml
URBAN KOMBUCHA Green Tea & Ginger 330 ml..
16.49 USD
SONNENTOR Psyllium Husks ORGANIC Bag 50 g
SONNENTOR Psyllium Husks ORGANIC Bag 50 g..
18.28 USD
Sonnentor baza kompenzacija Dvokomorna 18 x 1,5 g
Dvokomorna kompenzacija baze Sonnentor 18 x 1,5 g div data-test> Kompozicija Iz kontroliranog organs..
13.13 USD
Sirocco vrećice čaja Jasmine Green 20 kom
Karakteristike Sirocco vrećica čaja Jasmine Green 20 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepe..
40.21 USD
Nutrexin magnezijum aktivne tablete can 240 kom
Karakteristike Nutrexin magnezijum aktivnih tableta Ds 240 komKoličina u pakovanju: 240 komadaTežina..
158.11 USD
MA VIE S GLUT Tapioca Starch Bag 500 g
MA VIE S GLUT Tapioca Starch Bag 500 g..
30.99 USD
Livsane Vitamin C Depot Kaps 500 mg CH Verzija 30 Stk
Livsane Vitamin C Depot Kaps 500 mg CH Version 30 Stk Livsane Vitamin C Depot Kaps 500 mg CH Version..
25.92 USD
LE VENEZIANE Ribbed Helix Corn Gluten-free 250 g
LE VENEZIANE Ribbed Helix Corn Gluten-free 250 g..
16.84 USD
Hipp organska čista pudinga pudinga 190 g
hipp organska čista samolina puding staklo 190 g je premium proizvod koji vam je donio renomirani b..
13.12 USD
Ensure Plus Advance Coffee 4 x 220 ml
Karakteristike Ensure Plus Advance Coffee 4 x 220 mlAnatomska terapijska hemikalija (ATS): V06DBAkti..
48.15 USD
DR. JACOB'S Vitamin D3 Oil forte 2000 IU 20 ml
DR. JACOB'S Vitamin D3 Oil forte 2000 IU 20 ml..
39.89 USD
Biscuiterie meka torta badem limun gf organski 225 g
biscuiterie meka torta badem limun gf organski 225 g je predivna delicija koju vam je donela renomi..
31.10 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!