Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
SONNENTOR Lavendelblüten Tee BIO
SONNENTOR Lavendelblüten Tee BIO The SONNENTOR Lavendelblüten Tee BIO is a premium quality..
13.05 USD
Sonnentor Gingerbread Tea Time Battalion 18 pieces
Prepustite se toplini i prazničnim okusima Sonnentorovih vrećica čaja Gingerbread Time. Ova divna mj..
10.70 USD
SCHÄR žitarice bez glutena 250 g
Karakteristike SCHÄR žitarica bez glutena 250 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 306g Dužina: 60 mm ..
5.41 USD
SCHÄR štapići bez glutena 150 g
Karakteristike SCHÄR hlebnih štapića bez glutena 150 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g D..
7.84 USD
RESURS Ultra Fruit Apfel
RESURS Ultra Fruit Apple Voćna hrana za piće s najvećom koncentracijom proteina div data-test> Ka..
46.64 USD
Resource Energy Chocolate 4 Fl 200 ml
Resource Energy is a high-calorie, fiber-free drink for anyone who needs additional energy and nutri..
29.45 USD
Rapunzel badem Bio staklo 500 g
Karakteristike Rapunzel almond Bio Glass 500 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 784g Dužina: 86 mm Š..
28.27 USD
PILOREX Bromatech Tabs blister 24 kom
Karakteristike PILOREX Bromatech Tabs Blist 24 komAnatomsko terapeutsko hemikalije (ATS): V06DZAktiv..
42.22 USD
Phytopharma tablete brusnice 280 kom
Dodatak prehrani sa prahom brusnice i brusnice i vitaminom C.Sastav..
53.67 USD
PHYTOPHARMA Fettverdauung effervescent tablets
PHYTOPHARMA Fettverdauung Brausetabl PHYTOPHARMA Fettverdauung Brausetabl is a unique supplement de..
29.66 USD
Phytopharma Cassis pastile 60 g
Lozenges without sugar, with sweeteners. Flavored with cassis extract. Properties Sugar-free pastil..
11.86 USD
Omegabiane 3-6-9 Kaps 100 kom
The capsules support a low-fat diet through a balanced supply of omega 3, 6 and 9 fatty acids. In ad..
47.16 USD
Morga morga so krupna bag 750 g
Karakteristike Morga morske soli krupne Btl 750 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Dužina..
5.74 USD
MORGA džem Hagebuttenmark Fruchtz 350 g
MORGA jam hagebuttenmark Fruchtz 350 g The MORGA jam hagebuttenmark Fruchtz is a delicious spread t..
9.56 USD
Matična mliječ Matična mliječ Trinkamp Temple of Heaven 30 x 10 ml
Royal jelly drinking ampoules with lime blossom honey.It is suitable for everyone regardless of age ..
121.64 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!