Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
MiKROSan Konz 1000 ml
MiKROSan Composition Oligomeric proanthocyanidins, thyme, Grapefruit, rosehip, elderberry, angelica..
86.22 USD
Maria Treben prirodni proizvodi Schwedenbitter original by Maria Treben Fl 500 ml
Maria Treben's Swedish bitters are an ancient, traditional and versatile herbal mixture that has bee..
56.96 USD
MA VIE S GLUT Tricolor Andean Spaghetti 250 g
MA VIE S GLUT Tricolor Andean Spaghetti 250 g..
16.00 USD
MA VIE S GLUT Pizza Dough Flour Mix Bag 350 g
MA VIE S GLUT Pizza Dough Flour Mix Bag 350 g..
33.05 USD
Livsane Traubenzucker Frucht Mix bag 28 Stk
Karakteristike voćne mješavine grožđa Livsane Btl 28 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepe..
4.40 USD
LIVSANE Magnezijum Schwarzer Johannisbeeren
Karakteristike Livsane magnezijum arome crne ribizle 20 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 st..
7.72 USD
LitoFlex originalni danski Hagen puder u prahu Kaps 150 kom
Karakteristike LitoFlex originalnog danskog Hagen pudera Kaps 150 komTemperatura skladištenja min/ma..
78.08 USD
LitoFlex originalni danski Hagen puder u prahu can 300 g
Karakteristike LitoFlex originalnog danskog Hagen pudera Ds 300 gTemperatura skladištenja min/max 15..
121.03 USD
LIEBHART slatkiši Oštra dva organska bag 100g
Ginger-lime and ginger-orange organic sweets for in between or when travelling. The spiciness of the..
5.31 USD
Lauretana mineral lt Petfl 6 1.5 negazirana
Karakteristike Lauretana mineral lt Petfl 6 1.5 negaziraniTemperatura skladištenja min/max 15/25 ste..
22.70 USD
LACTIBIANE Tolerance 10M Kaps 45 kom
Property name Food supplement. Lactibiane Tolerance 10M is a food supplement based on living lactic ..
95.54 USD
LACTIBIANE Shock 40M ogrtač 20 kom
Property name Food supplement. Lactibiane Shock 40M is a food supplement based on live lactic acid b..
93.74 USD
LACTIBIAN Reference 10M Kaps 45 kom
Property name Food supplement. Lactibiane Reference 10M is a food supplement based on live lactic ac..
93.26 USD
LACTIBIAN Plus 5M Kaps
LACTIBIANE Plus 5M Kaps LACTIBIANE Plus 5M Kaps is a dietary supplement designed to support gut heal..
93.83 USD
Kernosan Heidelberger Kräuterpulver Bio can 140 g
Kernosan Heidelberger organic herbal powder is a purely natural mixture of 100% organic herbs accord..
32.24 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!