Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Allsan laneno povrće Cape 90 kom
Vegetable capsules with linseed oil. Dietary supplement with ?-linolenic acid and natural vitamin E...
66.75 USD
ALFLOREX dodaci prehrani Kaps
INBIOTYS® Alflorex® Zambon Switzerland Ltd Dodaci prehrani Šta je INBIOTYS Alflorex i kada ..
70.07 USD
ADROPHARM Eibisch Bonbons weich
ADROPHARM Eibisch Bonbons weich ADROPHARM Eibisch Bonbons weich are a throat soothing lozenge that ..
11.70 USD
Sjajna sjemenki konopljenog sjemenki organske vrećice 100 g
Proizvod: Sjemenke konopljenog sjemenki s sijenom 100 g brend: sjaj Od pouzdanog brend Shin..
27.07 USD
SCHAR Brownie Baking Mix Gluten-Free 350 g
SCHÄR Brownie Baking Mix Gluten-Free 350 g..
22.78 USD
Phytopharma Vitamin B12 60 pastila
The Phytopharma Vitamin B12 lozenges are a dietary supplement with vitamin B12 and sweeteners, with ..
53.69 USD
Peptamen 2.0 Neutral Smartfl 500 ml
Peptamen 2.0 Neutral Smartfl 500 ml..
52.13 USD
Manuka med MGO 400+ Manuka zdravlje 250 g
Manuka med MGO 400+ Manuka Health 250g Opis proizvoda Manuka med MGO 400+ iz Manuka Health je visok..
148.50 USD
MA VIE S GLUT Tapioca Starch Bag 500 g
MA VIE S GLUT Tapioca Starch Bag 500 g..
30.47 USD
Fresubin Renal Vanilla 4 Fl 200 ml
Fresubin Renal Vanilla 4 Fl 200 ml..
43.53 USD
AMAZON ulje crnog kima 100% čisto hladno ceđeno 100 ml
AMAZON Black Cumin Oil 100% Pure Cold Pressed 100ml AMAZON Black Cumin Oil is a 100% pure cold-press..
41.12 USD
SPONSER High Energy Apricot-Vanilla 45 g
SPONSER High Energy Apricot-Vanilla 45 g..
14.42 USD
SONNENTOR Psyllium Husks ORGANIC Bag 50 g
SONNENTOR Psyllium Husks ORGANIC Bag 50 g..
17.99 USD
SONNENTOR Lavendelblüten Tee BIO
SONNENTOR Lavendelblüten Tee BIO The SONNENTOR Lavendelblüten Tee BIO is a premium quality..
15.76 USD
Sonnentor jabučni punč sirup 500 ml
Sonnentor Apple Punch Syrup 500 ml The Sonnentor Apple Punch Syrup 500 ml is the perfect way to enj..
27.08 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!



















































