Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Soldan Em-eukal punjen medom bag 50 g
Karakteristike Soldan Em-eukal meda punjenog Btl 50 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni ..
5.11 USD
SCHÄR snack m čokolada bez glutena 3 x 35 g
Karakteristike SCHÄR snack m čokolade bez glutena 3 x 35 gKoličina u pakovanju : 3 gTežina: 0,000000..
5.49 USD
SCHÄR Njoki od patate bez glutena 300 g
Karakteristike SCHÄR Gnocchi di patate bez glutena 300 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g..
7.00 USD
SCHÄR Milly Magic Pops glutenfrei 250 g
SCHÄR Milly Magic Pops glutenfrei 250 g Enjoy a delicious and gluten-free snack with SCHÄ..
8.70 USD
ReduMed Intensivkur Kaps 180 Stk
Inhaltsverzeichnis Indikation Dosierung ..
208.13 USD
Pukka Matcha Green Tea Organic bag 20 kom
Vital stimulating organic green tea with the best matcha Supplies all tired warriors with new energy..
11.99 USD
Phytopharma Vitamin K2 60 tableta
Composition Calcium carbonate, 200 mg corresp.: calcium, 20 µg colecalciferol (vitamin D3), 22..
44.02 USD
PHYTOPHARMA Vitamin B12 Lutschtabl
Vegan dietary supplement with vitamin B12 in raspberry flavored lozenges. Composition h3> Sorbit..
29.49 USD
Nutrexin magnezij-aktivna tbl can 120 kom
Karakteristike Nutrexin magnezijum aktivni tbl Ds 120 komKoličina u pakovanju: 120 komadaTežina: 162..
74.29 USD
MORGA pekmez od bazge electuary 375 g
MORGA jam Elderberry Electuary 375g MORGA jam Elderberry Electuary 375g The MORGA jam Elderb..
9.56 USD
MORGA džem Tannenschössli elektuar 375 g
Karakteristike MORGA džema Tannenschössli electuary 375 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 582g Duži..
11.56 USD
MOLTEIN PURE Cappuccino
MOLTEIN PURE Cappuccino Prepustite se bogatom i glatkom ukusu MOLTEIN PURE Cappuccina. Napravljena o..
83.12 USD
METACARE L-Glutamin Kaps
METACARE L-Glutamin Kaps METACARE L-Glutamin Kaps is a dietary supplement that contains 100% pure..
48.13 USD
Livsane Vitamin C Depot Kaps 500 mg CH Verzija 30 Stk
Livsane Vitamin C Depot Kaps 500 mg CH Version 30 Stk Livsane Vitamin C Depot Kaps 500 mg CH Version..
21.11 USD
Livsane Multivitamin Tropic 20 šumećih tableta
The Multivitamin Effervescent Tablets supplies the body with 10 essential vitamins and thus contribu..
7.11 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!