Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Jacob's Lactacholin Liq Fl 100 ml
Dr. Jacob's Lactacholin liq Fl 100 ml Dr. Jacob's Lactacholin liq Fl 100 ml is a high-quality dieta..
53.41 USD
HOLLE Karotten Kartoffel and Rind
HOLLE Karotten Kartoffel & Rind Upoznajte svoju bebu sa ukusnim ukusom šargarepe, krompira i govedin..
5.13 USD
Holle Gemüseallerlei Glas 190 g
Holle Gemüseallerlei Glas 190 g Holle Gemüseallerlei Glas 190 g is a convenient and health..
4.68 USD
Harmona Plantex pasta br. 3 povrtni bujon sa himalajskom kristalnom soli 450 g
HARMONA Plantex pasta br. 3 Gemüsebouillon HARMONA Plantex Paste Nr 3 Gemüsebouillon je visokokva..
22.03 USD
Biosana D (+) Galaktoza u prahu biljni 300 g
Galactose occurs as a monosaccharide in the animal and plant kingdom and is important for communicat..
187.11 USD
BIOnaturis Q10 + 100 mg Kaps can 60 Stk
BIOnaturis Q10 + 100 mg Kaps Ds 60 Stk Experience a boost in your overall health and wellness with ..
67.58 USD
Biofarm brašno od smeđeg prosa CH bud bag 400 g
Biofarm Brown Millet Flour CH Bud Btl 400 g Introducing the Biofarm Brown Millet Flour CH Bud Btl 4..
11.25 USD
Apple Fords melasa od trske konvencionalno can 680 g
Karakteristike Apple Fords melase od trske konvencionalno Ds 680 gTemperatura skladištenja min/max 1..
20.42 USD
AMAZON ulje crnog kima 100% čisto hladno ceđeno 100 ml
AMAZON Black Cumin Oil 100% Pure Cold Pressed 100ml AMAZON Black Cumin Oil is a 100% pure cold-press..
34.05 USD
Trawosa prehrambena boja rumbraun 10 ml
Composition Water, Propylene Glycol, E124, E104, E133.. Properties Suitable for all food, baked good..
9.51 USD
Sonnentor zlatni čaj od kurkume Bataljon 18 komada
Karakteristike Sonnentor zlatnog čaja od kurkume Battalion 18 komadaTemperatura skladištenja min/max..
10.70 USD
Sonnentor pečeni čaj od jabuka Bataljon 18 komada
Sonnentor Baked Apple Tea Battalion 18 Pieces If you want to savor the heavenly taste of baked apple..
11.25 USD
Soldan Em-eukal Salvia bez šećera bag 50 g
Karakteristike Soldan Em-eukal Salvia bez šećera Btl 50 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 step..
5.11 USD
A. Vogel Herbamare začinska biljna sol 250 g
Vogel Herbamare začinska biljna so 250 g div data-test> Pravi naziv Morska so sa povrćem, biljem i z..
12.16 USD
A. Vogel Herbamare Diet Diet solanka 125 g
A. Vogel Herbamare Diet Diet Salt Shaker 125g The A. Vogel Herbamare Diet Diet Salt Shaker 125g is a..
9.76 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!