Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Morga Arodor začin Bio bud can 80 g
Morga Arodor Seasoning Bio Bud DS 80g The Morga Arodor Seasoning Bio Bud DS is a perfect blend of o..
5.92 USD
Modifast Suppe Kartoffel-Lauch 8 x 55 g
Prepustite se ukusnom i praktičnom rješenju za mršavljenje uz Modifast supu od krompira i poriluka. ..
59.80 USD
Modifast Drink Yoghurt Heidelbeere 8 x 55 g
Modifast Drink Yoghurt Heidelbeere 8 x 55 g Modifast Drink Yoghurt Heidelbeere 8 x 55 g is an effec..
59.78 USD
Kingnature Nadh Vida 20 mg 30 tableta
Which packs are available? Kingnature Nadh Vida 20 mg 30 tablets..
71.11 USD
HOLLE Medvjed Vrećica Borovnice Heide Apf Ban Jog
Predstavljamo HOLLE Blueberry Bear Pouchy, divnu i hranjivu grickalicu dizajniranu posebno za bebe i..
3.82 USD
HOLLE Apfel Banane mit Aprokose
HOLLE Apfel Banane mit Aprikose The HOLLE Apfel Banane mit Aprikose is a delicious and healthy orga..
4.68 USD
Fresubin 2 kcal krema od vanile 4 x 125 g
Fresubin 2kcal krema od vanile 4 x 125g Fresubin krema od vanile od 2 kcal 4 x 125 g je ukusan i hra..
26.85 USD
Fresubin 2 kcal chocolate cream 4 x 125 g
Fresubin 2 kcal Chocolate Cream 4 x 125 g Looking for a delicious and nutritious snack that's easy ..
26.85 USD
Coral Care Coral Calcium + Vitamin D3 Caribbean bag 30 kom
Karakteristike Coral Care Coral Calcium + Vitamin D3 Caribbean Btl 30 komKoličina u pakovanju: 30 ko..
60.77 USD
BIOTTA Rüebli Orange Ingwer Demeter
Iskusite savršenu mješavinu svježine i okusa sa BIOTTA šargarepom narandže đumbira Demeter sokom. Ov..
36.65 USD
Bioking Spirulina u prahu Hawaii 200 g
Karakteristike Bioking Spirulina prah Hawaii 200 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 246g Dužina: 75m..
80.65 USD
Arkocaps Nopal cactus 45 capsules
?The Arkocaps nopal cactus capsules are food supplements with nopal cactus.The nopal cactus, also kn..
39.27 USD
Yogi čaj Čaj od đumbira 17 bag 1,8 g
Karakteristike Yogi čaja Čaj od đumbira 17 Btl 1,8 gKoličina u pakovanju: 17 gTežina: 0,00000000g Du..
6.60 USD
Vita Benefit Q10 Kaps 120 kom
Vita Benefit Q10 is a dietary supplement with green tea extract enriched with polyphenols, coenzyme ..
139.27 USD
UNIGEL zugelassen für Knospe-Produkte
Product Description: UNIGEL zugelassen für Knospe-Produkte Looking for a high-quality organic g..
5.82 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!