Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Sun Snack đumbir ušećereni Bataljon 250 g
Karakteristike Sun Snack đumbira kandiranog Battalion 250 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 st..
11.86 USD
Sponser Electrolytes Tabs Fruit Mix 10 x 4,5 g
The ideal thirst quencher for sport and leisure has a low calorie content and supplies important ele..
10.70 USD
Sirocco vrećice čaja Jasmine Dragon Pearls 20 komada
Sirocco Teabags Jasmine Dragon Pearls 20 Pieces If you're a tea lover, you'll be thrilled to try ou..
28.82 USD
Schär Mix it tamno bez glutena 1 kg
Karakteristike Schär Mix it tamni bez glutena 1 kgKoličina u pakovanju : 1 kgTežina: 0,00000000g Duž..
12.11 USD
Pukka Feel New Tea Organic deustch bag 20 kom
Introducing Pukka Feel New Tea Organic in Deustch Bottle - 20pcs Indulge in a refreshing cup of tea..
11.99 USD
PRObiom Dental lozenges 30 kom
PRObiom Dental Lutschtabl 30 pcs The PRObiom Dental Lutschtabl 30 pcs is a powerful probiotic suppl..
33.19 USD
Probactiol 25 plus Kaps 30 kom
Food supplement with lactic acid bacteria (probiotic), 25 billion bacteria live in each of the 30 ca..
57.18 USD
Phytopharma Stevia 50 ml
Calorie-free sweetener based on steviol glycosides.Suitable for people with diabetes...
26.68 USD
Parodentosan guma 24 kom
Karakteristike Parodentosan gume 24 komKoličina u pakovanju : 24 komadaTežina: 44g Dužina: 20mm Širi..
18.13 USD
Natalben PLUS Kaps 90 Stk
Dietary supplements for pregnant women. Property name Natalben Plus (new formula) Composition Calc..
98.88 USD
Morga laneno sjeme Bio Demeter Battalion 250 g
Karakteristike Morga flaxseed Bio Demeter Battalion 250 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000..
7.61 USD
Morga Bio soya Krausnüdeli bud 500 g
Morga Bio Soya Krausnüdeli Bud 500g If you're a fan of noodles and looking for a healthier alte..
6.73 USD
Modifast keksi čokolada Getreide 4 x 50 g
Modifast Biscuits Chocolat Getreide 4 x 50 g Looking for a healthy and delicious snack to satisfy yo..
23.15 USD
Mješavina za savijanje B Smjesa brašna za kruh 1 kg
Karakteristike mješavine za uvijanje B Smjesa brašna za kruh 1 kgKoličina u pakovanju : 1 kgTežina: ..
11.15 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!