Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Vogel vitamin E kapsule 200 kom
Wheat germ oil is rich in unsaturated fatty acids, which have a beneficial effect on cell metabolism..
39.95 USD
Magnesium Biomed PUR Kaps 150 mg 60 Stk
Magnesium Biomed PUR Kaps 150 mg 60 Stk Magnesium is an essential mineral that plays a vital role in..
75.37 USD
Burgerstein Chondrovital tablete kutija 90 komada
Dietary supplement with chondroitin sulfate, glucosamine sulfate, vitamins and trace elements. Com..
96.58 USD
Burgerstein Chondrovital tablete kutija 180 komada
?Burgerstein ChondroVital is a food supplement with the two active ingredients glucosamine and chond..
178.98 USD
Burgerstein Biotics G vrećica pudera od 7 komada
Burgerstein Biotics-G Plv Btl 7 kom Dodaci prehrani s bakterijama mliječne kiseline. div data-tes..
27.80 USD
Burgerstein Anti-Ox Komplex kapsule 60 kom
Burgerstein Anti-Ox-Complex is a dietary supplement that contains selected antioxidants. Ideal for ..
82.77 USD
Bitterstern Kräuterbitter 50 ml
Bitter with herbal extracts Composition Ethyl alcohol (59 % Vol.), water, plant extracts.. Properti..
39.20 USD
BIOnaturis Serenity Cape Fl 60 kom
Bionaturis Serenity is a dietary supplement used for sleep problems, mood swings and as a withdrawal..
61.89 USD
Bioking liofilizirane maline 100g
Bioking Freeze-Dried Raspberries 100g Looking for a healthy snack that is both tasty and rich in nu..
54.10 USD
Bioking Fruit Bears želatina 150 g
Bioking Fruit Bears Gelatine 150 g Looking for a tasty and fun way to get your daily dose of gelati..
14.54 USD
Bioking borovnice sušene smrzavanjem 40g
Bioking Blueberries Freeze-Dried 40g Looking for a delicious and healthy snack that you can enjoy a..
24.92 USD
Bioking bobice Crunchy Crunchy musli 375 g
Introducing Bioking Berries Crunchy Crunchy Muesli 375g Bioking Berries Crunchy Crunchy Muesli is a..
20.16 USD
Bimbosan Bisoja 2 follow-on formula refill pack 400 g
Bimbosan Bisoja 2 Folgenahrung refill 400 g The Bimbosan Bisoja 2 Folgenahrung refill 400 g is a ..
38.29 USD
A. Vogel Molkosan Original 200 ml
Molkosan is made from fresh whey and contains a high proportion of L + lactic acid through natural f..
14.23 USD
A. Vogel Eyes light 30 tableta
Eye light tablets with zinc, natural lutein and black currant powder. Zinc contributes to the mainte..
25.84 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!






















































