Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
HÄNSELER Angelica Kaps
HÄNSELER Angelica Kaps The HÄNSELER Angelica Kaps is a natural dietary supplement that is ..
38.14 USD
GLUCOSULF 750 mg 30 bag
Dietary supplement with glucosamine sulfate and sweeteners. Composition humectant: sorbitol; gluco..
29.53 USD
Bimbosan organski Snackys sir 8 x 20 g
Bimbosan organski snackys sir 8 x 20 g je ukusna i hranljiva opcija za užinu od renomiranog brand B..
31.07 USD
Shine instant palačinka mix banana i cimet organski 300 g
Proizvod: Shine Instant palačinka mix banana i cimet organski 300 g Od poznatog brend sjaja dolaz..
33.29 USD
Schnitzer Organski Quinoa Slice 250 g
Naziv proizvoda: Schnitzer organski kvinoa kriška 250 g brend / proizvođač: šnictzer Uronite u..
24.27 USD
Pur hawthorn čajne vrećice 20 kom
Pur hawtrorne čajne vrećice 20 kom je vrhunski proizvod od dobro poznatog branda, PUR . To je mješ..
21.96 USD
NULLKOMMANULL Vegetable Bouillon Glass 160 g
NULLKOMMANULL Vegetable Bouillon Glass 160 g..
36.45 USD
Nestle yogolino crveno voće 6m 4 x 90 g
Nestle Yogolino crveno voće 6m 4 x 90 g je ukusna i hranljiva poslastica pouzdanog brenda, Nestle. ..
25.85 USD
LACTIBIANE travel 20M Pelerina 14 kom
Karakteristike LACTIBIANE travel 20M ogrtača 14 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Ce..
49.86 USD
HOLLE Fruity Fox Apfel Banane Beeren Joghurt
HOLLE Fruity Fox Apfel Banane&Beer Joghurt Introduce your child to a fruity and delicious brea..
4.69 USD
Ekstrakt Velife Ashwagandha KSM-66 tablice paketa 120 kom
Extract Ashwagandha KSM-66 kartice Pakiranje 120 kom je visokokvalitetni proizvod iz poznatog brend..
55.12 USD
Dr. Niedermaier Omega-3 Algae Staklena boca za ulje 100 ml
proizvod: dr. Niedermaier Omega-3 Algae naftna boca od stakla 100 ml brend: dr Niedermaier ..
73.43 USD
Dr. Niedermaier DANDELION korijenski ekstrakt 100 ml
Naziv proizvoda: dr. Ekstrakt korijena Niedermaieieieieier 100 ml marke / proizvođač: dr Nieder..
73.43 USD
CONNIE'S KITCHEN Classic Ketchup 230 g
CONNIE'S KITCHEN Classic Ketchup 230 g..
23.12 USD
A. Vogel Kelpamare tečnost 85 ml
A. Vogel Kelpamare liq 85 ml Experience the taste of the ocean with A. Vogel Kelpamare liq 85 ml! T..
9.94 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!