Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
METACARE L-Glutamin Kaps
METACARE L-Glutamin Kaps METACARE L-Glutamin Kaps is a dietary supplement that contains 100% pure..
48.13 USD
Livsane Vitamin C Depot Kaps 500 mg CH Verzija 30 Stk
Livsane Vitamin C Depot Kaps 500 mg CH Version 30 Stk Livsane Vitamin C Depot Kaps 500 mg CH Version..
21.11 USD
Livsane Traubenzucker Frucht Mix bag 28 Stk
Karakteristike voćne mješavine grožđa Livsane Btl 28 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepe..
4.15 USD
HERBORISTERIA čaj Karkadenblüten u vrećici 100 g
Karakteristike HERBORISTERIA čaja Karkadenblüten u vrećici 100 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 0,..
13.50 USD
FORTEVITAL Magnezijum šumeće tablete 20 kom
?The Fortevital Magnesium effervescent tablets are a dietary supplement with a high dose of magnesiu..
22.14 USD
Extra Cell Protect Kaps vegan 60 Stk
Extra Cell Protect from Swiss Alp Health is a dietary supplement that contains a number of valuable ..
66.83 USD
Dr granulesdel Acerola Plus pastile Taler vitamin C 60 kom
Karakteristike Dr Grandel Acerola Plus pastila Taler vitamin C 60 komKoličina u pakovanju: 60 komada..
58.14 USD
Yogi čaj Natürliche Abwehr 17 bag 2 g
Yogi Tea Natürliche Abwehr | Product Description Yogi Tea Natürliche Abwehr 17 Btl 2 g ..
6.60 USD
Xyli7 kesica brezovog šećera 1000 g
Xyli7 Birkenzucker Btl 1000 g Introducing the Xyli7 Birkenzucker Btl 1000 g, your go-to sweetener f..
33.42 USD
VOGEL Herbamare Kräutersalz Tischstreuer
Introduction The VOGEL Herbamare Kräutersalz Tischstreuer is a high-quality herb salt table sha..
5.72 USD
Vogel Bambu Früchtekaffee instant 25 Stick 2 g
Vogel Bambu Früchtekaffee instant 25 Stick 2 g Looking for a healthy, caffeine-free alternative..
10.24 USD
Vita Collagen HairandNails Kaps can 120 Stk
Vita Collagen Hair&Nails Kaps Ds 120 Stk Introducing the Vita Collagen Hair&Nails Kaps Ds 1..
134.09 USD
Sirocco marokanski čaj u vrećicama od mente 20 kom
Karakteristike Sirocco marokanske kese čaja od mente 20 komKoličina u pakovanju: 20 komadaTežina: 0,..
26.35 USD
SCHÄR Müesli Voćni glutenfrei
SCHÄR Müesli Fruit glutenfrei - Delicious Gluten-Free Muesli with Fruits SCHÄR M&uum..
9.08 USD
A. Vogel Trocomare biljna so can 250 g
A. Vogel Trocomare Herbal Salt DS 250g Experience the flavorful and nutritious combination of organ..
9.43 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!