Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Jacob's Vitamin D3 Öl 20 ml
Property name Food supplement. The sun vitamin in drop form. Composition MCT oil (medium chain trigl..
27.43 USD
Jacob's ReiChi powder can 300 g
Product Description Boost your immunity, improve your energy levels, and maintain a healthy balance ..
71.30 USD
Holle Bio-Folgemilch 3 Karton 600 g
Holle Bio-Folgemilch 3 Karton 600 g The Holle Bio-Folgemilch 3 Karton 600 g is a high-quality, orga..
29.02 USD
Halibut Brain 90 kapsula
HALIBUT® brain 90 soft gelatine capsules The stresses are increasing - at work and in everyday l..
80.48 USD
CHRISANA PEA Kaps
Otkrijte moć CHRISANA PEA kapsula, vrhunskog dodatka prehrani za vaše zdravlje i put mršavljenja. Fo..
59.76 USD
Biotta Bio Balance Week
Stress, lack of exercise and an unbalanced diet throw our body's acid-base balance out of balance. T..
98.27 USD
Biosana ksilitol zamjena za šećer 470 g
The Biosana xylitol sugar substitute birch sugar from Finland consists of 100% natural xylitol and c..
25.36 USD
Bio Sun Snack smokve Protoben Bio Battalion 500 g
Karakteristike Bio Sun Snack smokve Protoben Bio Battalion 500 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 51..
24.57 USD
Trawosa prehrambena boja malina 10 ml
Karakteristike Trawosa prehrambene boje malina 10 mlKoličina u pakovanju : 1 mlTežina: 16g Dužina: 2..
9.84 USD
Sponzor kreatin monohidrat u prahu 500g
Sponser Creatine Monohydrate Powder 500 g The Sponser Creatine Monohydrate Powder is a dietary supp..
60.64 USD
Salus gorki sok od artičoke 250 ml
Karakteristike gorkog soka od artičoke Salus 250 mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Ce..
31.08 USD
Resource protein kajsija 4 x 200 ml
Resource Protein is a protein-rich drink with a very high proportion of protein (18.8g per bottle).A..
30.78 USD
Regulatpro Collagen 20 Fl 20 ml
Regulatpro Collagen 20 Fl 20 ml The Regulatpro Collagen 20 Fl 20 ml is a powerful supplement formula..
154.18 USD
Pukka Relax Tea Organic German Battaljon 20 komada
Product Description: Pukka Relax Tea Organic German Battalion 20 pieces Pukka Relax Tea Organic G..
11.99 USD
A. Vogel Herbamare začinska biljna sol 250 g
Vogel Herbamare začinska biljna so 250 g div data-test> Pravi naziv Morska so sa povrćem, biljem i z..
12.16 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!