Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Tangled laneno ulje nativno Oxyguard Fl 250 ml
Karakteristike Tangled lanenog ulja nativno Oxyguard Fl 250 mlKoličina u pakovanju: 1 mlTežina: 0,00..
14.62 USD
SONNENTOR free away from the liver tea 18 bag
100% organic tea blend with dandelion, yarrow, fennel and more. A treat for the liver. Composition ..
11.08 USD
SCHÄR kakao vafle 125 g
Karakteristike SCHÄR kakao vafla 125 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Dužina: 30 mm Šir..
4.93 USD
PURE L-Lysin Plus Kaps
Karakteristike Pure L-lysine Plus Kaps Ds 90 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celzi..
52.56 USD
Phytopharma Omega 3-6-9 Kaps 110 kom
Vegan dietary supplements with omega 3-6-9 fatty acids. Composition 62.7% linseed oil, 7.0% evening..
40.11 USD
Phytopharma Mentha 40 pastila
Lozenges without sugar, with sweeteners and peppermint flavor. Properties Lozenges without sugar, w..
11.83 USD
Phytopharma Beta ogrtač za sunčanje 100 kom
Phytopharma Beta Sun Cape 100 pcs Looking for an advanced solution to improve sun protection for you..
40.97 USD
Parodentosan guma 24 kom
Karakteristike Parodentosan gume 24 komKoličina u pakovanju : 24 komadaTežina: 44g Dužina: 20mm Širi..
18.13 USD
Morga Crna melasa tečno staklo 450 g
Karakteristike Morga Black melase tečno staklo 450 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 0,00000000g Du..
12.01 USD
granulesdel Magnezijum šumeće tablete 36 kom
Iskusite moć Grandel Magnesium šumećih tableta - zgodan način da podržite svoje cjelokupno zdravlje ..
28.95 USD
Chrisana Gluteostop 90 mini tableta
The Chrisana Gluteostop mini tablets support the digestion of gluten thanks to an enzyme that can br..
54.36 USD
Biotta Vital Sellerie 6 Fl 5 dl
Karakteristike Biotta Vital celer 6 Fl 5 dlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni CelzijusaK..
38.97 USD
Arkocaps monk's biber organska tegla 60 kapsula
??Which packs are available? Arkocaps monk's pepper organic jar 60 capsules..
41.85 USD
Zactigis SkinCTRL Gelules 60 kom
Zactigis SkinCTRL is a dietary supplement that helps with mild to moderate acne. Reduces redness and..
75.53 USD
Yogi Tea Evening Tea 17 bag 1,7 g
Karakteristike Yogi Tea Evening Tea 17 Btl 1,7 gKoličina u pakovanju: 17 gTežina: 0,00000000g Dužina..
6.73 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!