Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Otvoreni silicijum powder 200 g
Fledged Silica Plv 200 g Flügge Kieselerde je prirodni proizvod bogat silicijum dioksidom i koristi..
26.53 USD
Govinda Psyllium Organic 250g
Karakteristike Govinda Psyllium Organic 250gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celzijusa..
24.75 USD
Galactina plazmon dječji keksi 4 x 40 g
Karakteristike dječjih keksa Galactina plazmon 4 x 40 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepen..
12.58 USD
FRESUBIN Proteinski energetski napitak Multifru
FRESUBIN Proteinski energetski napitak Multifru - Vaša dnevna doza ishrane Tražite ukusan i praktiča..
40.41 USD
Fresubin Energy Fiber DRINK čokolada 4 Fl 200 ml
Fresubin Energy Fiber DRINK chocolate 4 Fl 200 ml The Fresubin Energy Fiber DRINK chocolate 4 Fl 20..
40.17 USD
Fresubin energetski napitak Erdbeere 4 Fl 200 ml
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
39.67 USD
FRESUBIN 2 kcal PIĆE Neutralno
Fresubin 2 kcal PIĆE neutralno: Vaša dnevna doza ishrane Fresubin 2 kcal DRINK Neutral je kompleta..
53.28 USD
Fresubin 2 kcal Napitak od vlakana sorti 4 Fl 200 ml
Karakteristike Fresubin 2 kcal Vlakna DPINK assorted 4 Fl 200 mlAnatomska terapijska hemikalija (ATS..
46.93 USD
Fresubin 2 kcal Kompaktni NAPIĆ Vanilija 4 Fl 125 ml
Inhaltsverzeichnis ..
34.92 USD
Fresubin 2 kcal Kompaktni NAPIĆ Cappuccino 4 Fl 125 ml
Inhaltsverzeichnis ..
35.21 USD
FORTIMEL Compact Protein Vanille (n)
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
37.77 USD
Fortimel Compact protein cappuccino 4 Fl 125 ml
Karakteristike Fortimel Compact protein cappuccino 4 Fl 125 mlAnatomska terapijska hemikalija (ATS):..
37.72 USD
Fol-Ino PLV bag 30 kom
Karakteristike Fol-Ino PLV Btl 30 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni CelzijusaKoličin..
76.17 USD
Fluimare sprej za nos Family 3 Fl 15 ml
Fluimare sprej za nos - diši lako, osjeća se odlično Da li vam začepljenost nosa zagorčava život? ..
38.85 USD
Floradix Iron + B12 Vegan 40 kapsula
Floradix Vitamins + Organic Iron is a dietary supplement with vitamins and iron on the basis of cold..
72.03 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!