Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Omni-Biotic 10 5 g 40 kesica
Intestinal bacteria are responsible for vital tasks such as building an intestinal barrier against g..
138.35 USD
Nutrexin pegla Power tekućina Konz 500 ml
The liquid iron concentrate contains, resulting from a special processing by a fermentation process,..
77.75 USD
Nutrexin magnezijum aktivne tablete can 240 kom
Karakteristike Nutrexin magnezijum aktivnih tableta Ds 240 komKoličina u pakovanju: 240 komadaTežina..
155.54 USD
NUTREXIN Eisen-Aktiv Kaps
NUTREXIN Eisen-Aktiv Kaps Product Description The NUTREXIN Eisen-Aktiv Kaps is a powerful health su..
150.91 USD
NORSAN Omega-3 Kaps vegan can 80 Stk
NORSAN Omega-3 Kaps Vegan Ds 80 Stk NORSAN Omega-3 Kaps Vegan Ds 80 Stk is a vegan dietary suppleme..
79.86 USD
NEOCATE Infant powder
Table of Contents Advertisement ..
162.18 USD
Naturkraftwerke Ulje crnog kima Demeter 100 ml
Naturkraftwerke Black Cumin Oil Demeter 100ml Description: Experience the healing power of nature w..
61.55 USD
NaCl Welti tablets 1 g can 100 kom
NaCl Welti Tabl 1 g Ds 100 pcs Product Description: NaCl Welti Tabl 1 g Ds 100 pcs is a high-quality..
26.22 USD
Morga soja makaroni Bio bud 500 g
Morga Soy Macaroni Bio Bud 500 g Indulge in a healthy and scrumptious meal with Morga Soy Macaroni ..
8.12 USD
Morga laneno ulje hladno ceđeno organsko Fl 5 dl
Property name Linseed oil, cold-pressed organic Composition Linseed oil 100%*. *from organic farming..
31.08 USD
Morga kokosovo ulje organsko 200 g
Morga Coconut Oil Organic 200g Introducing organic and natural coconut oil from Morga, which provide..
15.45 USD
Morga Bio soya Krausnüdeli bud 500 g
Morga Bio Soya Krausnüdeli Bud 500g If you're a fan of noodles and looking for a healthier alte..
8.12 USD
Morga Aceto Balsamico Bianco organski 5 dl
Morga Aceto Balsamico Bianco bio 5 dl The Morga Aceto Balsamico Bianco bio 5 dl is a premium quality..
21.53 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!

















































