Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
MODIFAST Drink Kaffee
MODIFAST Drink Kaffee: A Delicious and Nutritious Meal Replacement Drink The MODIFAST Drink Kaffee i..
73.40 USD
MIUMLAB Gummies Vitamin D
Predstavljamo MIUMLAB voćne gume s dodatkom vitamina D, ukusan i inovativan način da poboljšate svoj..
53.05 USD
Miradent Xylitol Kaugummi Spearmint 30 Stk
MIRADENT Xylitol žvakaća guma metvica div data-test> Kompozicija Zaslađivač: ksilitol, guma masa, ar..
9.94 USD
MIRADENT Xylitol Kaugummi Mint
MIRADENT XYLITOL ŽVAČKA GUMA NANE 30 KOM Smanjen ksilitol žvakaća guma Svojim djelovanjem čišćenja ..
9.94 USD
Miradent AQUAMED pastila za sušenje usta 60 g
Karakteristike Miradent AQUAMED pastile za sušenje usta 60 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 79g Duž..
17.54 USD
Milupa Aptamil Comfort 1 800g
Aptamil Confort 1 je posebno razvijen za bebe od rođenja sa grčevima i zatvorom.Jedinstvena formulac..
71.82 USD
MiKROSan Konz 1000 ml
MiKROSan Composition Oligomeric proanthocyanidins, thyme, Grapefruit, rosehip, elderberry, angelica..
99.87 USD
Livsane Traubenzucker Frucht Mix bag 28 Stk
Karakteristike voćne mješavine grožđa Livsane Btl 28 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepe..
5.09 USD
Livsane Multivitamin Tropic 20 šumećih tableta
The Multivitamin Effervescent Tablets supplies the body with 10 essential vitamins and thus contribu..
8.73 USD
LIEBHART slatkiši Oštra dva organska bag 100g
Ginger-lime and ginger-orange organic sweets for in between or when travelling. The spiciness of the..
6.15 USD
LACTIBIANE Imedia orodispersible Sticks 4 pcs
LACTIBIANE Imedia Orodispersible Sticks 4 Pcs LACTIBIANE Imedia Orodispersible Sticks is a 4-piec..
36.69 USD
LACTIBIAN Reference 10M Kaps 45 kom
Property name Food supplement. Lactibiane Reference 10M is a food supplement based on live lactic ac..
108.03 USD
Lactease 4500 FCC chewable tablets 40 kom
Karakteristike Lactease 4500 FCC Kautabl 40 komKoličina u pakovanju: 40 komadaTežina: 46g Dužina: 39..
34.10 USD
Kernosan Heidelberger Kräuterpulver Bio can 140 g
Kernosan Heidelberger organic herbal powder is a purely natural mixture of 100% organic herbs accord..
37.35 USD
JENTSCHURA MorgenStund'
JENTSCHURA MorgenStund' Kaša od prosa heljde sa voćem i sjemenkama. div data-test> Kompozicija Pro..
25.47 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!