Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Resource 2.0 Fiber Apricose 4 x 200 ml
RESOURCE 2.0 Fiber Apricot Visokokalorična hrana za piće sa rastvorljivim dijetalnim vlaknima div>..
41.01 USD
Rapunzel mahuna vanilije 2 kom
Karakteristike Rapunzel mahuna vanilije 2 komadaKoličina u pakovanju : 2 komadaTežina: 0,00000000g D..
9.99 USD
Pukka kamilica vanila and Manuka med čaj Organic bag 20 kom
The finest organic tea - mildly calming haven Soothing tea blend with silky-golden chamomile, exotic..
11.99 USD
PRE Natalben ogrtač 84 kom
Karakteristike PRE Natalben Cape 84 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni CelzijusaČuvat..
49.31 USD
Phytopharma Vegan Power Kaps can 90 Stk
Composition Iron (from curry leaf), calcium (from Atlantic red algae - Lithothamnion), iodine (from ..
49.20 USD
Phytopharma Elderflower 40 pastila
Pastilles with elderflower extract. Without sugar, with sweetener. Good for the throat, throat and v..
11.83 USD
Morga Maranta tapioka škrob bio bataljon 150 g
Karakteristike Morga Maranta tapioka škrob bio bataljon 150 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 160g ..
11.76 USD
MORGA BIO SOJA Lasagne 500g
MORGA ORGANIC SOYA Lasagne 500g Indulge in a scrumptious and wholesome meal with the MORGA ORGANIC ..
10.06 USD
LACTIBIAN Reference 10M Kaps
LACTIBIANE Reference 10M Kaps LACTIBIANE Reference 10M Kaps is a food supplement that contains pr..
147.07 USD
HERBORISTERIA Purlimunter čaj u vrećici od 160 g
HERBORISTERIA Tea Purlimunter in the Bag 160 g Enjoy a refreshing cup of tea with HERBORISTERIA T..
13.98 USD
Frebini energetski napitak Strawberry Fl 4 200 ml
Frebini Energy DRINK Strawberry Fl 4 200 ml Fuel up your day with Frebini Energy DRINK Strawberry F..
32.48 USD
Aptamil Profutura 2 can 800 g
Description The Aptamil Profutura 2 Ds 800 g is a premium follow-on formula milk developed to suppor..
56.68 USD
Werz integralne pšenične pahuljice bez glutena 250 g
Karakteristike Werz integralnih pšeničnih pahuljica bez glutena 250 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina..
13.48 USD
Vita Pro-Flex piće 40 bag
Vita Pro-Flex DRINK is a drink powder as a dietary supplement for maintaining joint mobility. It con..
195.18 USD
Tromboflow Dr. Wolz Cape 60 kom
Composition 52 % water-soluble dried tomato concentrate (WSTC II, Germany), 150 mg corresp.: Tomato ..
83.62 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!