Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Arkogelules kopriva 45 kapsula
??Which packs are available? Arkogelules stinging nettle 45 capsules..
29.45 USD
Aptamil Profutura 2 can 800 g
Description The Aptamil Profutura 2 Ds 800 g is a premium follow-on formula milk developed to suppor..
56.68 USD
ALPINAMED riblje ulje Kaps 100 kom
Alpinamed Fish Oil Capsules contain oil obtained from the fish species sardines, anchovies, herring ..
44.90 USD
Werz integralne pšenične pahuljice bez glutena 250 g
Karakteristike Werz integralnih pšeničnih pahuljica bez glutena 250 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina..
13.48 USD
Sonnentor spraying Kiss Tee bag 18 kom
Sonnentor Spring Kiss Tee Btl 18 pcs Indulge in the refreshing and revitalizing taste of Sonnentor ..
10.70 USD
SONNENTOR latice ruže 30 g
SONNENTOR Rose Petals 30g Experience the enchanting scent and delicate flavor of premium quality ro..
14.19 USD
SONNENTOR ginger Glücksbärchen 100 g
SONNENTOR Ginger Lucky Bear 100 gPredstavljamo najnoviji dodatak SONNENTOR liniji organskih poslasti..
7.64 USD
Sirocco vrećice čaja Piz Palu 20 kom
Karakteristike Sirocco vrećica čaja Piz Palu 20 komKoličina u pakovanju : 20 komadaTežina: 0,0000000..
26.37 USD
SCHÄR Butterkeks čokolada bez glutena 130 g
Karakteristike SCHÄR Butterkeks Choco bez glutena 130 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g ..
8.14 USD
PURE Energy Xtra Kaps
PURE Energy Xtra Kaps Introducing PURE Energy Xtra Kaps - the ultimate energy-boosting supplement t..
71.77 USD
Plantur 39 Active Hair kapsule 60 kom
Karakteristike Plantur 39 Active Hair kapsule 60 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni C..
33.94 USD
Phytopharma Schwarzbeere tablets 150 Stk
Phytopharma Schwarzbeere Tabl 150 Stk Phytopharma Schwarzbeere Tabl 150 Stk is a dietary supplement..
40.11 USD
PAIDOL pšenični griz 500 g
Baking miracle and sauce binder made from wheat semolina with millet and wheat germ. When added, the..
6.52 USD
My.Yo jogurt ferment probiotik i prebiotik 6 x 25 g
Karakteristike My.Yo jogurt ferment probiotika i prebiotika 6 x 25 gTemperatura skladištenja min/max..
26.83 USD
LACTIBIAN CN 10M Pelerina 14 kom
LACTIBIANE CN 10M Cape 14 pcs LACTIBIANE CN 10M Cape 14 pcs is a dietary supplement that contains a..
43.81 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!