Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Thirodium meke kapsule 50 mcg jod (n) 30 kom
Naziv proizvoda: Thirodium meke kapsule 50 mcg jod (n) 30 kom marke / proizvođač: Thirudium ..
33.58 USD
Schnitzer Organic Panini klasična svjetlost 188 g
schnitzer organski panini klasična svjetlost 188 g iz renomiranog brenda Schnitzer, divan je dodata..
19.34 USD
SCHAR Gluten-free Bagels 400 g
SCHÄR Gluten-free Bagels 400 g..
26.31 USD
Peak Punk organsko visok protein shake funky vanilija 250 g
Naziv proizvoda: vrhunsko prodorno organsko visoki protein shake Funky vanilija 250 g> brend / ..
39.93 USD
Nutrexin bazne aktivne tablete DS 360 komada
Nutrexin base-aktivne tablete DS 360 komada je visokokvalitetni proizvod od pouzdanog brenda, nutr..
105.72 USD
Ekstrakt Velife Ashwagandha KSM-66 tablice paketa 120 kom
Extract Ashwagandha KSM-66 kartice Pakiranje 120 kom je visokokvalitetni proizvod iz poznatog brend..
54.22 USD
Dr. Niedermaier jod padne boce od stakla 50 ml
proizvod: dr. Niedermaier jod padne boce od stakla 50 ml Proizvedeno cijenjenim dr. Niedermaier..
45.55 USD
Bases Citrate PUR PLV DS 216 G
Bases Citrate PUR PLV DS 216 G..
40.52 USD
Fortimel protein 2kcal cappuccino 4 fl 200 ml
Fortimel dodatno 2kcalne karakteristike Prehrambena hrana za posebne medicinske svrhe (bilans stanja..
40.94 USD
Aglina Goûtine tamna čokoladna organska 125 g
Naziv proizvoda: Aglina Goûtine tamna čokoladna organska 125 g Marka: aglina Opis: Agli..
30.05 USD
VITASAL Himalayan Crystal Salt Fine PE Bag 400 g
VITASAL Himalayan Crystal Salt Fine PE Bag 400 g..
35.90 USD
NATURKRAFTWERKE Organic Jerusalem Artichoke Powder 300 g
NATURKRAFTWERKE Organic Jerusalem Artichoke Powder 300 g..
36.26 USD
MORGA Organic Celery Salt Spice NFB 80 g
MORGA Organic Celery Salt Spice NFB 80 g..
15.26 USD
MA VIE S GLUT Sugared Corn Flakes 250 g
MA VIE S GLUT Sugared Corn Flakes 250 g..
23.71 USD
MA VIE S GLUT Ready Meal Quinoa Millet 220 g
MA VIE S GLUT Ready Meal Quinoa Millet 220 g..
20.51 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!














































