Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
SOYANA SWISS Sojadrink Original Bio
Soyana Swiss Soy Drink Natur Bio is a delicious organic drink of the highest quality. It is carefull..
5.89 USD
Sirocco Black Chai vrećice čaja 20 kom
Karakteristike Sirocco Black Chai kesica čaja 20 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni C..
26.37 USD
SANDDORN ARGOUSIER Vision Sanddornöl Kaps
For natural wetting and protection of the eyes. Property nameFood supplement with sea buckthorn oil..
131.79 USD
Resource 2.0 Fiber Apricose 4 x 200 ml
RESOURCE 2.0 Fiber Apricot Visokokalorična hrana za piće sa rastvorljivim dijetalnim vlaknima div>..
41.01 USD
Pure L-tyrosine Cape can 90 pcs
Characteristics of Pure L-tyrosine Cape Ds 90 pcsStorage temp min/max 15/25 degrees CelsiusAmount in..
96.15 USD
Phytopharma Vegan Power Kaps can 90 Stk
Composition Iron (from curry leaf), calcium (from Atlantic red algae - Lithothamnion), iodine (from ..
49.20 USD
Phytopharma Lingonberry 120 tableta
The Phytopharma Lingonberry tablets are dietary supplements with lingonberry and cranberry powder an..
29.41 USD
MORGA whey nature can 500 g
Karakteristike MORGA whey nature Ds 500 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 574g Dužina: 100 mm Širin..
14.26 USD
Morga Haferflöckli Demeter bataljon 500 g
Karakteristike Morga Haferflöckli Demeter bataljona 500 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000..
7.89 USD
Lauretana mineral lt Petfl 6 1.5 negazirana
Karakteristike Lauretana mineral lt Petfl 6 1.5 negaziraniTemperatura skladištenja min/max 15/25 ste..
21.42 USD
LACTIBIAN Reference 10M Kaps
LACTIBIANE Reference 10M Kaps LACTIBIANE Reference 10M Kaps is a food supplement that contains pr..
147.07 USD
Isostar Power Tabs effervescent tablets Cranberry 10 kom
Isostar Power Tabs Brausetabl Cranberry 10 pcs Product Description Isostar Power Tabs Brausetabl Cr..
15.86 USD
InShape Biomed PLV Choco can 420 g
InShape-Biomed® is a meal replacement for a weight-control diet and provides important fatty aci..
55.26 USD
HERBORISTERIA Purlimunter čaj u vrećici od 160 g
HERBORISTERIA Tea Purlimunter in the Bag 160 g Enjoy a refreshing cup of tea with HERBORISTERIA T..
13.98 USD
Frebini energetski napitak Strawberry Fl 4 200 ml
Frebini Energy DRINK Strawberry Fl 4 200 ml Fuel up your day with Frebini Energy DRINK Strawberry F..
32.48 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!