Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Holle Little Loops Datum-Cookvie sa napisanim 80 g
Naziv proizvoda: Holle Mali petlje Datum kolačića sa napisanim 80 g marke / proizvođač: holle ..
19.21 USD
HIPP Hippis Apple kruška banala 100 g
Proizvod: Hipp Hippis Apple Pear Banana Torba 100 g Marka: hipp Predstavljamo Hipp Hippis App..
12.99 USD
Hammermill konvencionalna gnocchi torba 300 g
Hammermill konvencionalna njokija torba 300 g je zdrav i ukusan proizvod koji vam je donio renomira..
19.34 USD
BEUTELSBACHER Lemon Juice 0.7 lt
BEUTELSBACHER Lemon Juice 0.7 lt..
23.29 USD
Barebells protein bar karamel choco 55 g
Barebells protein bar karamel choco 55g je vaš savršen pratilac za održavanje zdravog načina života..
16.81 USD
Sponser Body Shaper Raspberry DS 187 g
Naziv proizvoda: Sponser body shaper maline DS 187 g brend / proizvođač: sponzor Sponser Sha..
82.70 USD
Siroko Povrće bujona može 500 g
Proizvod: Sirocco Povrće bujona može 500 g brend: sirocco Prepustite se bogatima i egzotični..
49.76 USD
MA VIE S GLUT Muesli 4 Red Fruits 375 g
MA VIE S GLUT Muesli 4 Red Fruits 375 g..
34.38 USD
Grapex standardizirani ekstrakt grejpa od 25 g / l 50 ml
Naziv proizvoda: GrapEx standardizirani ekstrakt grejpa od 25 g / l 50 ml brend / proizvođač: g..
72.51 USD
STOLI Deluxe Nut Mix with Sea Salt Bag 351 g
STOLI Deluxe Nut Mix with Sea Salt Bag 351 g..
27.93 USD
Popote Squeezie Sweet krompir Organic 120 g
Naziv proizvoda: Popote Squeeezie Sweet krompir Organic 120 g Brand / Proizvođač: PopOte Sque..
16.90 USD
MA VIE S GLUT Mini Penne Rice Semi Whole Grain 500 g
MA VIE S GLUT Mini Penne Rice Semi Whole Grain 500 g..
31.90 USD
FENJAL Eau de Parfum Spray 75 ml
FENJAL Eau de Parfum Spray 75 ml..
27.06 USD
Arkocaps spirulina kapsule 45 komada
arkocaps spirulina kapsule 45 komada je premium zdravstveni dodatak koji vam je donio renomirani we..
51.07 USD
VIGEAN Raw Organic Walnut Oil 500 ml
VIGEAN Raw Organic Walnut Oil 500 ml..
57.65 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!














































