Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Phytopharma Elderflower 40 pastila
Pastilles with elderflower extract. Without sugar, with sweetener. Good for the throat, throat and v..
11.83 USD
NUTREXIN Eisen-Aktiv Kaps
NUTREXIN Eisen-Aktiv Kaps Product Description NUTREXIN Eisen-Aktiv Kaps is a dietary supplement tha..
72.09 USD
Morga Idee Coffee Gold Express soluble 100 g
Morga Idea Coffee Gold Express Soluble 100g If you?re looking for a delicious cup of coffee that?..
16.84 USD
MODIFAST Program Pijte Erdbeere
Modifast Program napitak u okusu jagode je zgodan i ukusan način da podržite svoj put mršavljenja. S..
59.78 USD
DR. JACOB'S Chi-Cafe Balance powder
DR. JACOB'S Chi-Cafe Balance Plv DR. JACOB'S Chi-Cafe Balance Plv je jedinstvena mješavina kafe i ma..
27.88 USD
Alpinamed napitak od brusnice koncentrat 100 ml
?Alpinamed's lingonberry drink concentrate contains concentrated liquid extracts from lingonberries ..
40.45 USD
VIVITZ Organski ledeni čaj Lemon Classic 6 x 0,5 lt
VIVITZ Organic Iced Tea Lemon Classic 6 x 0.5 lt Indulge in the refreshing taste of VIVITZ Organic ..
22.00 USD
SONNENTOR čaj od šipka od hibiskusa 18 bag 3 g
Karakteristike SONNENTOR čaja od šipka od hibiskusa 18 Btl 3 gKoličina u pakovanju : 18 gTežina: 89g..
10.70 USD
Sinergy dekstroza sorti 5 kg
Sinergy Dextrose Assorted 5kg - Vaš ultimativni izvor energije Tražite pouzdan i čist izvor ene..
139.07 USD
Ricola echinacea med limun sa šećerom bag 75 g
Karakteristike Ricola echinacea med limun sa šećerom Btl 75 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 ..
6.32 USD
Resource 2.0 Fiber Strawberry 4 x 200 ml
The importance of disease-related malnutrition is often underestimated. It reduces the quality of li..
41.01 USD
Pukka Holunderbeere and Echinacea Tee Bio bag 20 Stk
Pukka Holunderbeere & Echinacea Tee Bio Btl 20 Stk Experience a delightful burst of sweet and ta..
11.99 USD
OMNi-LOGiC Apfelpektin Kaps can 84 Stk
OMNi-LOGiC Apfelpektin Kaps Ds 84 Stk OMNi-LOGiC Apfelpektin Kaps Ds 84 Stk is a dietary supplement..
48.97 USD
MOLTEIN PURE Vanille
MOLTEIN PURE Vanille Introducing MOLTEIN PURE Vanille ? the finest quality vanilla extract that wil..
83.12 USD
Maria Treben prirodni proizvodi Schwedenbitter original by Maria Treben Fl 500 ml
Maria Treben's Swedish bitters are an ancient, traditional and versatile herbal mixture that has bee..
53.74 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!