Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Regiovit Activate granules can 176 g
Regiovit Activate Granules Ds 176 g je moćan dodatak ishrani dizajniran za jačanje cjelokupnog zdrav..
102.75 USD
Puressentiel Gute Nacht Sirup Kinder Bio 125 ml
Puressentiel Gute Nacht Sirup Kinder Bio 125 ml The Puressentiel Gute Nacht Sirup Kinder Bio 125 ml..
38.95 USD
Pure Essential amino Cape can 180 pcs
Pure Essential Amino Cape Ds 180 pcs Are you looking for a high-quality amino acid supplement to en..
135.16 USD
Phytopharma Cranberry Protect 60 kapsula
Composition Cranberry extract, 40 mg corresp.: PAC (proanthocyanidins), zinc citrate, 5 mg corresp.:..
58.77 USD
Pharmalp Spirul-1 30 tableta
The Pharmalp Spirul-1 tablets are a dietary supplement made from spirulina powder and concentrated i..
56.25 USD
OMNI-LOGIC Plus powder
OMNI-LOGIC Plus Plv Opis proizvoda Pregled OMNI-LOGIC Plus Plv je napredni programabilni logički k..
89.14 USD
OMNI-LOGIC Immun powder
OMNI-LOGIC Immun Plv OMNI-LOGIC Immun Plv is a high-quality, natural supplement that enhances the i..
92.94 USD
Nutrexin magnezijum aktivne tablete can 240 kom
Karakteristike Nutrexin magnezijum aktivnih tableta Ds 240 komKoličina u pakovanju: 240 komadaTežina..
128.78 USD
NOVA KRILL NKO ulje krila Kaps 500 mg 90 kom
Karakteristike NOVA KRILL NKO kril ulja Kaps 500 mg 90 komKoličina u pakovanju: 90 komadaTežina: 0,0..
110.91 USD
Neuronal Cape 20 kom
Introducing the Neuronal Cape 20 pcs The Neuronal Cape 20 pcs is a set of highly advanced, cutting-..
36.91 USD
Naturstein Bockshornklee plus Kaps Glas 100 Stk
Naturstein Bockshornklee plus Kaps Glas 100 Stk Introducing the Naturstein Bockshornklee plus Kaps G..
30.20 USD
Morga soja žuti pupoljak bataljon 500 g
Karakteristike Morga soybeans yellow bud Battalion 500 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g..
8.09 USD
Morga repičino ulje Organsko hladno ceđeno Fl 1,5 dl
Karakteristike ulja Morga uljane repice Organsko hladno ceđeno Fl 1,5 dlKoličina u pakovanju : 1 dlT..
9.58 USD
Moltein Complete Vegan Nature 6 Fl 58 g
Moltein Complete Vegan Nature 6 Fl 58 g Moltein Complete Vegan Nature 6 Fl 58 g is the ultimate prot..
86.73 USD
LIVSANE Slim Shake Vanille Geschmack
Karakteristike Livsane Slim Shake ukusa vanilije 450 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni..
38.18 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!