Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Steviasol tečnost 20 ml
Karakteristike Steviasol liq 20 mlKoličina u pakovanju: 1 mlTežina: 0,00000000g Dužina: 0mm Širina:..
16.10 USD
Sirocco vrećice čaja Jasmine Green 20 kom
Karakteristike Sirocco vrećica čaja Jasmine Green 20 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepe..
39.55 USD
Phytopharma Tea Tree oil 40 pastilles
Lozenges without sugar, with sweetener Stevia. Flavored with tea tree oil. Properties Sugar-free pa..
14.29 USD
Phytopharma Curcuma Plus 100 kapsula
Dietary supplement with curcuma, ginger and pepper powder, zinc and vitamin C. Vegan Zinc and vitami..
50.29 USD
Orthomol holin Plus Kaps 60 kom
Karakteristike Orthomol choline Plus Kaps 60 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celzi..
72.06 USD
MA VIE S GLUT Tomato-Red Lentils Patties 2 x 100 g
MA VIE S GLUT Tomato-Red Lentils Patties 2 x 100 g..
27.99 USD
LES ANIS DE FLAVIGNY Organic Anise Candies Box 50 g
LES ANIS DE FLAVIGNY Organic Anise Candies Box 50 g..
23.50 USD
La vie saine superfood bobica matice mix organski 175 g
Naziv proizvoda: la vie saine superfood bobica matice mix organski 175 g Marka: la vie saine ..
29.00 USD
Iswari Super Doručak Extra Protein Organska torba 360 g
Naziv proizvoda: Iswari Super doručak Extra proteinska organska torba 360 g Započnite svoj slobo..
26.65 USD
Iswari Instant Mix Salty Crepes Bio torba 250 g
Naziv proizvoda: Iswari Instant Mix Salty Crepes Bio torba 250 g Marka: Iswari Prepustite se..
34.80 USD
Hydratis šumeće tablete med i limun 20 kom
hidratis šumeće tablete Med i limun 20 kom je vrhunski zdravstveni proizvod proizveden od poznate m..
32.24 USD
Hipp povrće sa leći i rižinim organskim staklom 190 g
Hipp povrće sa leći i rižinskim organskim staklom 190 g je vrhunski proizvod iz poznatog brenda, h..
14.04 USD
FRUCHTBAR Frucht Tasche Bio Dink Erdb Apf
Predstavljamo FRUCHTBAR organsku vrećicu voća sa ukusnim okusom zemljane jabuke. Ova hranljiva grick..
12.22 USD
Ensure Plus Advance banana 4 x 220 ml
Karakteristike Ensure Plus Advance banana 4 x 220 mlAnatomska terapijska hemikalija (ATS): V06DBAkti..
47.33 USD
Dr. Niedermaier L-Lyse Capsules kutija 120 komada
Naziv proizvoda: dr. Niedermaier L-Lysene kapsule 120 komada brend: dr Niedermaier Pojača..
45.55 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!

















































