Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
VITAM Sourdough Extract Organic 12 x 15 g
VITAM Sourdough Extract Organic 12 x 15 g..
46.21 USD
Vita Chondrocurma kapsule 90 kom
Dodatak prehrani sa glukozaminom, hondroitin sulfatom, astaksantinom, biljnim ekstraktima (kurkuma, ..
161.84 USD
Sunčev mak 150 g organski
Karakteristike sjemena Sunčevog zrna maka 150 g organskiKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 163g Dužina..
12.60 USD
Sun grain bundeve sjemenke Bio bud 200 g
Karakteristike sjemenki bundeve Sun grain Bio bud 200 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 211g Dužina..
15.57 USD
Sonnentor Schafgarbe Tee BIO vreća 50 g
Sonnentor Schafgarbe Tee BIO vreća 50 g Iskusite umirujuće dejstvo Sonnentor Schafgarbe Tee BIO, bil..
11.34 USD
Sinergy dekstroza sorti 5 kg
Sinergy Dextrose Assorted 5kg - Vaš ultimativni izvor energije Tražite pouzdan i čist izvor ene..
147.42 USD
SCHOENENBERGER Nettle Fresh Plant Juice Organic 200 ml
SCHOENENBERGER Nettle Fresh Plant Juice Organic 200 ml..
37.75 USD
Pukka čaj od divlje jabuke i cimeta organski bag 20 kom
Sweet and warming organic fruit tea For dancers in the garden of relaxation.A playful blend of spicy..
12.71 USD
OMNi-BiOTiC Nove powder 30 bag 6 g
Food supplement with lactic acid bacteria. Composition Live lactic acid bacteria (KBE), corresp.:,..
165.33 USD
Morga sirće organsko nefiltrirano Fl 7,5 dl
Property name Organic apple vinegar, naturally cloudy Composition Juice from whole apples* . (not pa..
8.36 USD
MORGA Organic Coconut Milk Powder Bag 200 g
MORGA Organic Coconut Milk Powder Bag 200 g..
10.64 USD
LIVSANE Male Fertility Capsules Glass 90 Pieces
LIVSANE Male Fertility Capsules Glass 90 Pieces..
64.94 USD
Ensure Plus tečna kafa Fl 200 ml
Ensure Plus Aroma Coffee is a high-calorie (1.5 kcal/ml), fully balanced drinking food and is suitab..
10.53 USD
BIOFARM Sorghum CH Bottle 500 g
BIOFARM Sorghum CH Bottle 500 g..
15.88 USD
ALPINAMED riblje ulje Kaps 100 kom
Alpinamed Fish Oil Capsules contain oil obtained from the fish species sardines, anchovies, herring ..
47.60 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!