Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Arkogelules ananas 45 kapsula
??Which packs are available? Arkogelules pineapple 45 capsules..
32.72 USD
Arkocaps Ginseng can 45 capsules
??Which packs are available? Arkocaps Ginseng can 45 capsules..
67.24 USD
ZUCCARI BOULEAU Compl BIRKE stick-pack
Ostanite osvježeni i revitalizirani sa ZUCCARI BOULEAU Complex paketom BIRCH. Iskorištavajući prirod..
65.88 USD
Warping Avena zobeni keks bez glutena 130 g
Karakteristike Warping Avena zobenog keksa bez glutena 130 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 163g D..
6.12 USD
Vita Immunoxanthin Kaps can 50 Stk
The Vita Immunoxanthin Kaps Ds 50 Stk is a high-quality dietary supplement that has been formulated ..
123.38 USD
Sonnentor sir topola čaj Bataljon 18 kom
Sonnentor Cheese Topola Tea Battalion 18 komadaSonnentor Cheese Topola Tea Battalion je odlična opci..
9.81 USD
SONNENTOR magični napitak 50 g
Iskusite očaravajuću mješavinu SONNENTOR čarobnog čaja od napitka, divne mješavine koja mazi vaša ču..
12.75 USD
Sonnentor Green Nine tea Battaljon 18 komada
Sonnentor Green Nine Tea Battalion 18 Pieces The Sonnentor Green Nine Tea Battalion 18 Pieces is a ..
10.22 USD
Sinergy glukoza Classic 10 x 40 g
Sinergy Glucose Classic 10 x 40 g The Sinergy Glucose Classic is a pack of 10 x 40g of glucose powd..
46.86 USD
Schär Mix it! Univerzalno brašno gluten 1 kg
Karakteristike Schär Mix it! Univerzalni gluten od brašna 1 kgKoličina u pakovanju : 1 kgTežina: 0,0..
12.75 USD
Sanabar Rogač u prahu Bio can 300 g
Karakteristike Sanabar Carobpulver Bio Ds 300 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 0,00000000g Dužina:..
12.82 USD
Resource Diabet Plus vanila 4 Fl 200 ml
Karakteristike Resource Diabet Plus vanilla 4 Fl 200 mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepen..
31.19 USD
Protifar puder 225 g
Protifar puder 225 g: Opis Protifar prah je visokokvalitetan izvor proteina koji je dizajniran da..
31.43 USD
PRObiom Dental lozenges 30 kom
PRObiom Dental Lutschtabl 30 pcs The PRObiom Dental Lutschtabl 30 pcs is a powerful probiotic suppl..
33.19 USD
Dünner Eibisch isländisch Moos Pastillen 24 Stk
Dünner Eibisch isländisch Moos Pastillen 24 Stk Get relief from sore throat and cough wit..
9.94 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!