Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Sirocco vrećice čaja Japanska Sencha 20 kom
Karakteristike vrećice čaja Sirocco Japanese Sencha 20 komKoličina u pakovanju: 20 komadaTežina: 0,0..
37.95 USD
Rabenhorst Forest Blueberry Math Sok Organic 750 ml
Rabenhorst Forest Blueberry Math Sok Organic 750 ml je vrhunski sok koji proizvodi renomirani brend..
38.16 USD
PURE Folsäure Kaps
Karakteristike Pure folic Cape Ds 90 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni CelzijusaKoli..
64.67 USD
Pružajte kasiju pića 4 x 200 ml
Osigurano piće piće Karakteristike Prehrambena hrana registrirana na BLV za posebne medicinske..
47.53 USD
Phytopharma Elderflower 40 pastila
Pastilles with elderflower extract. Without sugar, with sweetener. Good for the throat, throat and v..
14.55 USD
NUTRIFREE Gocciolotti Snack Chocolate Gluten-free 40 g
NUTRIFREE Gocciolotti Snack Chocolate Gluten-free 40 g..
13.09 USD
NU3 BCAA Capsules Ds 150 Pieces
NU3 BCAA Capsules Ds 150 Pieces..
49.62 USD
Nestle beba žitarica 4-zrna 180 g
Naziv proizvoda: Nestle beba žitarica 4-zrna 180 g Marka / proizvođač: Nestle Dajte svojoj be..
25.89 USD
Naturkraftwerke Prizemlje TIGERUT Organic 400 g
Naturkraftwerke Prizemlje TIGERNUT Organska 400 g je nevjerojatno svestran i zdrav proizvod koji va..
32.25 USD
NATURATA Classic Vegetable Broth Bag 500 g
NATURATA Classic Vegetable Broth Bag 500 g..
33.33 USD
Morga čaša za polen 450 g
Karakteristike Morga polen stakla 450 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 794g Dužina: 85 mm Širina:..
51.11 USD
MOLTEIN PURE Vanille
MOLTEIN PURE Vanille Introducing MOLTEIN PURE Vanille ? the finest quality vanilla extract that wil..
102.19 USD
Magnezijum Axapharm effervescent tabletse 375 mg 24 kom
Compendium patient information Magnesium Axapharm 375 mg with orange flavor Axapharm AGWhat is magn..
33.93 USD
Madhu Manuka med Mgo400 250 g
Madhu Manuka med Mgo400 250 g je vrhunski kvalitetan proizvod iz renomiranog brenda Madhu. Ovaj jed..
134.24 USD
MA VIE S GLUT Tricolor Andean Spaghetti 250 g
MA VIE S GLUT Tricolor Andean Spaghetti 250 g..
28.88 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!