Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Naturkraftwerke Prizemlje TIGERUT Organic 400 g
Naturkraftwerke Prizemlje TIGERNUT Organska 400 g je nevjerojatno svestran i zdrav proizvod koji va..
31.68 USD
NATURKRAFTWERKE Cistus creticus Organic 80 g
NATURKRAFTWERKE Cistus creticus Organic 80 g..
35.64 USD
NATURATA Lupine Coffee Instant Refill Bag 200 g
NATURATA Lupine Coffee Instant Refill Bag 200 g..
28.86 USD
Morga Haferflöckli Demeter bataljon 500 g
Karakteristike Morga Haferflöckli Demeter bataljona 500 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000..
9.53 USD
Morga bademovo brašno 500g
Karakteristike Morga bademovog brašna 500gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 518g Dužina: 67mm Širina..
31.67 USD
Liangu Shiitake gljive kapsule 120 komada
Liangu Shiitake gljive kapsule 120 komada su izuzetan proizvod koji vam je donio po liangu , pouzd..
116.44 USD
LEBENSBAUM Ground Ceylon Cinnamon Bag 50 g
LEBENSBAUM Ground Ceylon Cinnamon Bag 50 g..
17.86 USD
LE VENEZIANE Biscuits Munaretti gluten-free 300 g
LE VENEZIANE Biscuits Munaretti gluten-free 300 g..
22.28 USD
Ivybears ženska kosa DS 60 kom
Naziv proizvoda: Ivybears ženska kosa DS 60 kom marke / proizvođač: ivybears Poboljšajte zdr..
27.95 USD
ISWARI Energy Bar Maca&Vanilla BIO 35 g
ISWARI Energy Bar Maca&Vanilla BIO 35 g..
16.18 USD
HOLLE Fruity Fox Apfel Banane Beeren Joghurt
HOLLE Fruity Fox Apfel Banane&Beer Joghurt Introduce your child to a fruity and delicious brea..
4.61 USD
HOLLE Apfel Banane mit Aprokose
HOLLE Apfel Banane mit Aprikose The HOLLE Apfel Banane mit Aprikose is a delicious and healthy orga..
5.65 USD
GOVINDA Organic Chesten Funkes 200 g
Naziv proizvoda: Govinda organski kesten pahuljice 200 g Upoznavanje Govinda organske kestene p..
30.73 USD
Glucerna Advance 1.6 kcal kava 4 fl 220 ml
Glucerna 1.6 kcal HMB karakteristike prehrambene hrane za posebne medicinske svrhe (harmoted dijeta)..
65.04 USD
Glucerna Advance 1.6 kcal jagoda 4 fl 220 ml
Glucerna 1.6 kcal HMB karakteristike prehrambene hrane za posebne medicinske svrhe (harmoted dijeta)..
65.04 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!















































