Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Mentalno posebna želatina 500 g
Karakteristike Mentally special želatine 500 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 560g Dužina: 85mm Š..
60.57 USD
Litozin šipak u prahu can 130 g
Rosehip powder Composition 100% rosehip peel powder (origin Chile).. Properties Litozin® ..
134.14 USD
Liebharts Fino gorko čokolada 99% kakao organski bar 80 g
liebharts fino gorko ogorčeno čokolada 99% kakao organski bar 80 g je zaista popustljiva poslastica..
21.18 USD
Kaleidon triptiri + kapsule 15 komada
kaleidon triptiotic + kapsule 15 komada Predstavljanje revolucionarnog wellness proizvoda iz Kal..
55.07 USD
Isostar Energy Bar Čokolada 35 g
Karakteristike Isostar Energy Bar čokolade 35 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 37g Dužina: 34mm Ši..
4.41 USD
HIRSANA Golden Millet Oil Kapsule 30 kom
Proseno ulje pomaže u zaustavljanju opadanja kose. Sastav Pantotenska kiselina (vitamin B5), pčelin..
52.30 USD
Fortimel 1.5 kcal jagoda 4 fl 200 ml
Premijera 1,5 kcal karakteristike prehrambena hrana prijavljena BLV-u za posebne medicinske svrhe (u..
36.42 USD
Fol-Ino Men PLV bag 30 kom
Karakteristike Fol-Ino Men PLV Btl 30 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni CelzijusaKol..
91.07 USD
ENTER ELLE Bromatech Cape blister 12 kom
Food supplement with lactic acid bacteria. Composition Lactobacillus acidophilus LA 14, Enteroccocu..
37.81 USD
Dr. Jakov čisti bazni prah 200 g
Naziv proizvoda: dr. Jakov čisti bazni prah 200 g Marka: Dr. Jacob's Uvođenje dr. Jakov čist..
40.51 USD
Claro mango max mango-kokosov bar organski 33 g
claro mango max mango-kokosov bar organski 33 g je predivan fuzija tropskih ukusa koji nude zdravu,..
13.14 USD
BLUMENBROT Special Morning Buckwheat Organic 230 g
BLUMENBROT Special Morning Buckwheat Organic 230 g..
29.39 USD
BIOKING Vital Muesli Organic Bag 375 g
BIOKING Vital Muesli Organic Bag 375 g..
34.74 USD
Yogi Tea grijač za čaj za vrat 17 vrećica 1,8 g
Karakteristike čaja Yogi Tea Halswärmer 17 Btl 1,8 gKoličina u pakovanju: 17 gTežina: 0,00000000g Du..
8.11 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!