Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Resource Ultra Fruit Waldbeere 4 Fl 200 ml
Resource Ultra Fruit šumsko voće 4 boce 200 ml Voćna hrana za piće s najvećom koncentracijom prote..
46.64 USD
Regiovit Activate granules can 176 g
Regiovit Activate Granules Ds 176 g je moćan dodatak ishrani dizajniran za jačanje cjelokupnog zdrav..
102.75 USD
Pure Essential amino Cape can 180 pcs
Pure Essential Amino Cape Ds 180 pcs Are you looking for a high-quality amino acid supplement to en..
135.16 USD
Phytopharma Tea Tree oil 40 pastilles
Lozenges without sugar, with sweetener Stevia. Flavored with tea tree oil. Properties Sugar-free pa..
11.83 USD
Phytopharma Lingonberry 120 tableta
The Phytopharma Lingonberry tablets are dietary supplements with lingonberry and cranberry powder an..
29.41 USD
PHYTOPHARMA Fettverdauung effervescent tablets
PHYTOPHARMA Fettverdauung Brausetabl PHYTOPHARMA Fettverdauung Brausetabl is a unique supplement de..
29.66 USD
Omegabiane 3-6-9 Kaps 100 kom
The capsules support a low-fat diet through a balanced supply of omega 3, 6 and 9 fatty acids. In ad..
47.16 USD
NOVA KRILL NKO ulje krila Kaps 500 mg 90 kom
Karakteristike NOVA KRILL NKO kril ulja Kaps 500 mg 90 komKoličina u pakovanju: 90 komadaTežina: 0,0..
110.91 USD
Naturkraftwerke Ulje krkavine Demeter 30 ml
NaturKraftWerke ulje krkavine izvorno Demeter 30 ml Nježno, hladno ceđeno NaturKraftWerke autohtono ..
45.01 USD
Morga repičino ulje Organsko hladno ceđeno Fl 1,5 dl
Karakteristike ulja Morga uljane repice Organsko hladno ceđeno Fl 1,5 dlKoličina u pakovanju : 1 dlT..
9.58 USD
Morga Plantasel biljna sol organska 500 g bag
Karakteristike Morga Plantasel Herbal Salt organska 500 g BtlKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 505g D..
16.26 USD
Morga maslinovo ulje hladno ceđeno 5 dl
Karakteristike Morga maslinovog ulja hladno ceđenog 5 dlKoličina u pakovanju : 1 dlTežina: 0,0000000..
19.45 USD
Morga Gemüse Bouillon Würfel Bio 8 Stk
Morga Gemüse Bouillon Würfel Bio 8 Stk Looking for a natural and delicious way to add fla..
7.38 USD
MORGA Gemüse Bouillon Paste mit Speisewürze
MORGA Gemüse Bouillon Paste mit Speisewürze Introducing the MORGA Gemüse Bouillon P..
22.00 USD
MORGA džem od višanja crni Fruchtz 350 g
MORGA jam cherries black Fruchtz 350 g In the mood for something sweet and fruity? Look no further ..
9.56 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!