Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
HIPP Organic 2 Follow-on Milk 600 g
HIPP Organic 2 Follow-on Milk 600 g..
16.60 USD
HILDEGARD'S SHOP Galgant Caps Ds 90 Pcs
HILDEGARD'S SHOP Galgant Caps Ds 90 Pcs..
39.69 USD
HILDEGARD POSCH Ground Bertram Root 100 g
HILDEGARD POSCH Ground Bertram Root 100 g..
44.65 USD
DROGOVITA Ginger-Lemon Tea Bags 20 Pieces
DROGOVITA Ginger-Lemon Tea Bags 20 Pieces..
17.95 USD
Canderel PLV staklo 75 g
Karakteristike Canderel PLV stakla 75 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 458g Dužina: 92mm Širina: ..
15.60 USD
Biotta Vital immune 6 Fl 5 dl
Biotta Vital Immune Drink - 6 Bottles, 500ml each Biotta Vital Immune Drink is a wholesome, all-nat..
51.72 USD
BEUTELSBACHER Sea Buckthorn + Acerola Blossom 200 ml Bottle
BEUTELSBACHER Sea Buckthorn + Acerola Blossom 200 ml Bottle..
44.62 USD
Beauty kolagen matrix napitak PLV bag 25 kom
BeautyCollagenMatrix is ??a nutritional supplement with berry vanilla aroma containing vitamin C, zi..
171.00 USD
Alpinamed napitak od brusnice koncentrat 100 ml
?Alpinamed's lingonberry drink concentrate contains concentrated liquid extracts from lingonberries ..
42.88 USD
Zwicky Vitaglucan Müesli 350 g
Barley muesli Property name Müesli p> Composition BARLEY FLAKES, barley flakes (BARLEY, raw..
17.98 USD
V6 White Chewing Gum Cool Mint 60 Pcs
V6 White Chewing Gum Cool Mint 60 Pcs..
17.53 USD
TAHI Manuka Honey UMF 10+ MGO 263+ D/F Pot 250 g
TAHI Manuka Honey UMF 10+ MGO 263+ D/F Pot 250 g..
11.88 USD
Steviasol tečnost 50 ml
Karakteristike Steviasol liq 50 mlKoličina u pakovanju: 1 mlTežina: 0,00000000g Dužina: 35mm Širina..
26.29 USD
SONNENTOR Little Rascal Thirst Quenching Herbal Tea ORGANIC 18 pcs
SONNENTOR Little Rascal Thirst Quenching Herbal Tea ORGANIC 18 pcs..
24.27 USD
SIROCCO Tea Tin Medium White Silver Needle 55 g
SIROCCO Tea Tin Medium White Silver Needle 55 g..
29.30 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!