Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Mentalno posebna želatina 500 g
Karakteristike Mentally special želatine 500 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 560g Dužina: 85mm Š..
49.27 USD
Fortimel Compact banana 4 Fl 125 ml
Karakteristike Fortimel Compact banana 4 Fl 125 mlAnatomska terapijska hemikalija (ATS): V06DBAktivn..
30.63 USD
Biosana Whey granulesules Vanilla Refill 1 kg
Biosana Whey Granules Vanilla Refill 1 kg Experience the goodness of Biosana Whey Granules Vanilla R..
48.26 USD
BIOnaturis arganovo ulje interno Bio Fl 250 ml
Karakteristike BIOnaturis arganovog ulja interno Bio Fl 250 mlKoličina u pakovanju : 1 mlTežina: 505..
64.48 USD
Bioking maslinovo ulje iz Andaluzije 500 ml
Introducing the Bioking Olive Oil from Andalusia 500 ml The Bioking Olive Oil from Andalusia 500 ml ..
28.76 USD
Biofarm Swiss Hirseflöckli pupoljci 500 g
Biofarm Swiss Hirseflöckli bud 500 g Looking for a delicious and healthy start to your day? Lo..
12.24 USD
Biofarm jacutinga šećerni pupoljak od trske 750 g
Biofarm Jacutinga Cane Sugar Bud 750 g Introducing Biofarm Jacutinga Cane Sugar Bud 750 g, a premium..
10.80 USD
Arkogelules Royal Jelly Pollen 45 kapsula
??Which packs are available? Arkogelules Royal Jelly Pollen 45 capsules..
49.22 USD
Andreavit film-coated tablets Fl 30 Stk
Inhaltsverzeichnis ..
48.22 USD
Yogi Tea Wellness Tea 17 bag 1,8 g
Karakteristike Yogi Tea Wellness Tea 17 Btl 1,8 gKoličina u pakovanju: 17 gTežina: 0,00000000g Dužin..
6.65 USD
Vogel Bambu Früchtekaffee instant 25 Stick 2 g
Vogel Bambu Früchtekaffee instant 25 Stick 2 g Looking for a healthy, caffeine-free alternative..
10.24 USD
VIVITZ organski sok od rabarbare 6 x 0,5 lt
Karakteristike VIVITZ organskog soka Rabarbara 6 x 0,5 ltKoličina u pakovanju : 6 lTežina: 3260g Duž..
25.17 USD
VITA C COMPLEX Depot Kaps
VITA C COMPLEX Depot Kaps VITA C COMPLEX Depot Kaps is a high-quality food supplement that provides ..
79.38 USD
Steviasol PLV 30 g
Karakteristike Steviasol PLV 30 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 64g Dužina: 52mm Širina : 52 mm Vi..
27.21 USD
Sponser Whey Isolate 94 Neutral can 850 g
.h ,h3,p,li,ul{font-size: 14px !important;font-family: Verdana !important;} .h {font-size: 14px !imp..
89.44 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!