Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
ALPINAMED Safran Gold Kaps
Food supplement with saffron extract, turmeric extract, magnesium and B vitamins for the psyche and ..
72.41 USD
YFOOD High-Protein Bar Dark Brownie 60 g
YFOOD High-Protein Bar Dark Brownie 60 g..
19.80 USD
VITA amaraxanthin Kaps
VITA amaraxanthin Kaps VITA amaraxanthin Kaps is a nutritional supplement that offers a range of he..
199.75 USD
Velife vitamin B12 tablete 1000 mcg pakovanje 180 komada
vitamin vitamin B12 tablete 1000 mcg pakovanje 180 komada donose se dobrim markama, velafe . Ove t..
48.48 USD
Sun Snack Mega Mix voće + orašasti plodovi sa jogurtom Bataljon 300 g
Karakteristike Sun Snack Mega Mix voća + orašasti plodovi sa jogurtom Bataljon 300 gTemperatura skla..
15.45 USD
Soufrol Duo Flex Riječ za piće 500 ml
soufrol duo flex rješenje za piće 500 ml je premium proizvod iz renomirane marke, soufrol . Ovo sv..
73.89 USD
Sonnentor sirup od đumbira i limuna 500 ml
Karakteristike Sonnentor sirupa od đumbira i limuna 500 mlKoličina u pakovanju : 1 mlTežina: 1048g D..
27.18 USD
Sonnentor kesica čaja od kamilice 50 g
Karakteristike Sonnentor vrećice čaja od kamilice 50 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni..
12.37 USD
Sonnentor Chai sirup Fl 250 ml
Karakteristike Sonnentor Chai sirupa Fl 250 mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celziju..
26.91 USD
SCHNITZER Organic Panini Active Oat Bottle 180 g
SCHNITZER Organic Panini Active Oat Bottle 180 g..
19.34 USD
SALUS Echinacea Sea Buckthorn Organic Tea Bags 15 Pieces
SALUS Echinacea Sea Buckthorn Organic Tea Bags 15 Pieces..
24.63 USD
PURE Selen 55 Kaps
Karakteristike Pure Selenium 55 Kaps Ds 90 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celziju..
52.96 USD
PURE Folsäure Kaps
Karakteristike Pure folic Cape Ds 90 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni CelzijusaKoli..
63.53 USD
PURAL Spelt Rusk without Sugar Demeter 200 g
PURAL Spelt Rusk without Sugar Demeter 200 g..
19.00 USD
Pukka Love Tea Organic bag 20 kom
Heartwarming organic tea made from rose, chamomile & lavender Nature's FairWild? flower gift for..
14.48 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!

















































