Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Dr. Niedermaier Quercetin kapsule DS 120 kom
Naziv proizvoda: dr. Niedermaier Quercetin kapsule DS 120 kom brend: dr Niedermaier dr. Nie..
81.94 USD
Dr. Niedermaier mlijeko Thistle Extract kapsule 120 kom
Naziv proizvoda: dr. Niedermaier Mliječni Thistle Extract kapsule 120 kom brend: dr Niedermaier..
52.84 USD
CELIANE Gluten-free Organic Butter Biscuits 150 g
CELIANE Gluten-free Organic Butter Biscuits 150 g..
26.99 USD
Bioorganski Omega-3 francuski/njemački 100 kapsula
Biorganic Omega-3 French / German 100 capsules Our Biorganic Omega-3 French / German capsules are ma..
65.53 USD
ALPINAMED B12 Trio tablets Fl 150 Stk
The Alpinamed B12 Trio lozenges contribute to the reduction of tiredness and fatigue, to a normal en..
44.86 USD
Aglina Galette 5 žitarica Organska 160 g
aglina galette 5 žitarica organska 160 g je hranljiva i ukusna opcija za one koji su svjesni njihov..
23.92 USD
Velife crni kapsule crni kumin 60 komada
Velife crni ekstrakt kumina kapsule 60 komada su premium prehrambeni dodatak koji vam je donio pouz..
45.55 USD
VANADIS Coarse Oat Flakes 500 g
VANADIS Coarse Oat Flakes 500 g..
17.36 USD
TERRASANA Organic Peanut Butter Glass 500 g
TERRASANA Organic Peanut Butter Glass 500 g..
28.71 USD
Sonnentor Ground Fenugreek Bio torba 35 g
Sonnentor Ground Fenugreek Bio torba 35 g je vrhunski organski začin koji proizvodi renomirani proi..
20.05 USD
Soleil vie organski aronia puder 120 g
Naziv proizvoda: Soleil vie organski aronia puder 120 g Naučit iz pouzdanog brenda Soleil Vie, o..
31.33 USD
Soldan originalni bavarski blok slada 100g boca
sollan originalni bavarski blok slada 100g boca je vrhunski proizvod od poznatog proizvođača, solda..
17.19 USD
Schnitzer Organski kriška zrna 250 g
Schnitzer organski kriška zrna 250 g je visokokvalitetni organski hljeb koji proizvodi renomirani b..
20.55 USD
QNT CARE COLAGEN CAPS 500 mg + vitamin C 90 kom
Naziv proizvoda: qnt care collagen kape 500 mg + vitamin C 90 kom Iz vodećeg zdravlja i wellness..
40.44 USD
Pukka Organski čaj od tri mente bag 20 kom
Cooling-refreshing organic tea made from peppermint, spearmint & cornmint Triple intense coolnes..
14.48 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!
















































