Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Livsane Magnezij + Vitamin B6 tablets can 60 Stk
Livsane Magnesium + Vitamin B6 Tablets DS 60 Stk Looking for a dietary supplement that can give you ..
16.69 USD
Holle organski dvopek za bebe MINIS 100g
Holle Organic Baby Rusk MINIS 100g The Holle Organic Baby Rusk MINIS are the perfect snack for your..
7.84 USD
Holle Bio-Crunchy Snack Reis Linsen 25 g
Prepustite se zdravoj dobroti Holle Organic Crunchy Snack rižinog sočiva, ukusne i hranljive poslast..
3.54 USD
Hermesetas Original tablets Disp 400 Stk
Hermesetas Original Tabl Disp 400 Stk If you are looking for a sugar replacement that tastes great ..
6.90 USD
Herboristeria fruit strawberry raspberry 135 g
Prepustite se divnom voćnom čaju Herboristeria koji sadrži savršenu mješavinu zrelih jagoda i ljutih..
12.95 USD
Hawlik Reishi ekstrakt u prahu + Kaps 60 kom
Karakteristike Hawlik Reishi ekstrakta u prahu + Kaps 60 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 s..
62.44 USD
Harmona Plantex pasta br. 1 biljni bujon can 500 g
Karakteristike Harmona Plantex paste br. 1 bujon od povrća Ds 500 gTemperatura skladištenja min/max ..
20.53 USD
Ganodermin Vital kape ekstrakta gljiva 60 kom
Ganodermin Vital Mushroom Extract Caps 60 pcs Description Ganodermin Vital Mushroom Extract Caps are..
85.03 USD
Floradix Folsäure Kaps 60 Stk
Floradix kapsule folne kiseline nude zgodan način da podržite svoje zdravlje i dobrobit. Uz mješavin..
22.87 USD
Fertilovit MT kapsule 90 kom
Fertilovit MT is a dietary supplement especially for men with a combination of vital substances that..
72.48 USD
Danival so fina iz Atlantika 1 kg
Ova fina atlantska morska sol je nerafinirana, nepročišćena, neobrađena i bez aditiva. Dobivena ručn..
7.23 USD
Chrisana HPU Regulans Kaps can 120 Stk
Chrisana HPU Regulans Kaps Ds 120 Stk The Chrisana HPU Regulans Kaps Ds 120 Stk is a dietary supplem..
70.20 USD
Chondrova tablete 90 kom
Chondrova Tablets 90 pcs Chondrova Tablets 90 pcs is a dietary supplement that contains Glucosamine ..
95.74 USD
Biosana Whey granulesules Čokoladno punjenje 1 kg
Biosana Whey Granules Chocolate Refill 1 kg Indulge in a deliciously healthy treat with the Biosana..
43.63 USD
Assugrin The Oiriginal tablets 650 pcs
Assugrin The Original Tablets 650 pcs Assugrin The Original Tablets 650 pcs is a fantastic table-to..
18.21 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!