Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
SCHÄR Butterkeks čokolada bez glutena 130 g
Karakteristike SCHÄR Butterkeks Choco bez glutena 130 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g ..
8.63 USD
PHYTOSTANDARD Cypress-Echinacea Tablets 90 pcs
PHYTOSTANDARD Cypress-Echinacea Tablets 90 pcs..
44.35 USD
PEAK PUNK Organic High Protein Shake Crazy Berry 250 g
PEAK PUNK Organic High Protein Shake Crazy Berry 250 g..
13.29 USD
Morga čaša za polen 450 g
Karakteristike Morga polen stakla 450 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 794g Dužina: 85 mm Širina:..
44.07 USD
MEXX WOMAN EDT (re) Spray 60 ml
MEXX WOMAN EDT (re) Spray 60 ml..
117.85 USD
HOMEDI-KIND Nursing Tea 65 g
HOMEDI-KIND Nursing Tea 65 g..
11.88 USD
FLOWER BREAD Buckwheat without Sugar & Salt Organic gf 300 g
FLOWER BREAD Buckwheat without Sugar & Salt Organic gf 300 g..
17.68 USD
FENELLE Bromatech Cape Fl 30 kom
Karakteristike FENELLE Bromatech Cape Fl 30 kom.Anatomsko terapeutsko hemikalije (ATS): V06DZAktivni..
44.75 USD
DR. JACOB'S Quercetin-Phospholipid Capsules 60 pcs
DR. JACOB'S Quercetin-Phospholipid Capsules 60 pcs..
35.49 USD
Citrobiotski ekstrakt sjemenki grejpa 50 ml Bio
Citrobiotski ekstrakt sjemenki grejpfruta organski 50 ml div data-test> Pravi naziv Dodatak prehrani..
44.07 USD
CHICCO D ORO Coffee Capsules Espresso Italiano 10 Pcs
CHICCO D ORO Coffee Capsules Espresso Italiano 10 Pcs..
153.44 USD
Biotta nar Bio Fl 6 5 dl
With Biotta's cultivation partner based in Turkey, experts are involved in the production of Biotta ..
45.41 USD
BIOFARM Leinöl CH Knospe Bio Suisse
Karakteristike Biofarm Lanseed CH bud Bio Suisse Fl 5 dlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepe..
30.30 USD
BAUCKHOF Potato Starch Gluten Free 250 g
BAUCKHOF Potato Starch Gluten Free 250 g..
13.59 USD
VITAMIN D3K2 Wild Drops 10 ml Bottle
VITAMIN D3K2 Wild Drops 10 ml Bottle..
31.56 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!