Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Steviasol tablete 300 kom
Composition Steviol glycosides, sodium bicarbonate (E500), citric acid (E330). Legend: * Organic, **..
23.15 USD
Sonnentor Schafgarbe Tee BIO vreća 50 g
Sonnentor Schafgarbe Tee BIO vreća 50 g Iskusite umirujuće dejstvo Sonnentor Schafgarbe Tee BIO, bil..
12.92 USD
Sonnentor Griechischer Bergtee BIO 40 g
Sonnentor Griechischer Bergtee BIO 40 g Experience the taste of Greece with Sonnentor Griechischer ..
14.17 USD
Sonnentor čaj od matičnjaka Bataljon 18 kom
Sonnentor Lemon Balm Tea Battalion 18 Pieces Looking for a delicious and soothing tea? Look no fur..
20.27 USD
Sirocco srednji dobro čaj Tin puw ds 80 g
Naziv proizvoda: sirocco srednje bunar čaj Tin puw ds 80 g marke / proizvođač: sirocco Doživ..
36.20 USD
SCHÄR Müesli Voćni glutenfrei
SCHÄR Müesli Fruit glutenfrei - Delicious Gluten-Free Muesli with Fruits SCHÄR M&uum..
10.96 USD
Ricola Sage biljni slatkiši bez kesice šećera 125 g
Ricola candy sage sugar-free bag 12x125g Property name Herbal sweets with sweetenersHerbal sweets C..
19.54 USD
Rapunzel badem Bio staklo 250 g
Karakteristike Rapunzel almond Bio Glass 250 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 0,00000000g Dužina: ..
21.17 USD
PURAL BIOBIS pšenica Choco Palm ulje bez 320 g
PURAL BIOBIS pšenica Choco Palm Oil Besplatno 320 g je zvjezdani proizvod iz kuće puralni , marke ..
19.97 USD
Pur Chamomile cvjetovi čajne vrećice 20 komada
Pur Chamomile cvjetovi čajne vrećice 20 komada su premium ponuda od poznatog proizvođača čaja, PUR..
23.92 USD
MORGA Peppermint Tea with Organic Bud Bag 20 Pieces
MORGA Peppermint Tea with Organic Bud Bag 20 Pieces..
16.90 USD
MENTOS Gum White Tutti Frutti 6 x 75 g
MENTOS Gum White Tutti Frutti 6 x 75 g..
53.01 USD
Mc Cormick mredna šafran 125 mg torba 3 kom
mc cormick mljevena šafran 125 mg torba 3 kom je vrhunski kvalitetan proizvod iz poznatog brenda, ..
22.78 USD
Madhu Manuka med Mgo400 250 g
Madhu Manuka med Mgo400 250 g je vrhunski kvalitetan proizvod iz renomiranog brenda Madhu. Ovaj jed..
131.87 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!















































