Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Warping Crackers al rosmarino bez glutena 210 g
Warping Crackers al rosmarino gluten-free 210 g Introducing the perfect solution for those on a glut..
9.05 USD
SCHÄR Butterkeks čokolada bez glutena 130 g
Karakteristike SCHÄR Butterkeks Choco bez glutena 130 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g ..
8.14 USD
sananutrin Preiselvit f tablets can 150 Stk
Karakteristike sananutrin Preiselvit tbl Ds 150 kom fTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni ..
62.18 USD
Ricola Eucalyptus herb kapi bez šećera 125 g bag
The Ricola Eucalyptus herbal sweets ensure a clear throat and refreshed breath. Responsible for this..
9.23 USD
Resource Instant Protein can 800 g
Karakteristike Resource Instant Protein Ds 800 gAnatomska terapeutska hemikalija (ATS): V06DBTempera..
99.24 USD
Pukka Tea Bio Clear bag 20 kom
Skin-friendly organic tea made from nettle, fennel & peppermint Invigorating tea blend for tired..
11.98 USD
Phytostandard mak Valerijana tablete 30 kom
Property name Food supplement. Phytostandard DUOS gold poppy-valerian is a food supplement based on ..
39.68 USD
PHYTOSTANDARD Goldmohn-Baldrian Tabl
PHYTOSTANDARD Goldmohn-Baldrian Tabl PHYTOSTANDARD Goldmohn-Baldrian Tabl is an excellent natural s..
102.26 USD
Phytostandard artičoka - tablete crne rotkve 30 kom
The Phytostandard artichoke black radish tablets are effective against various digestive problems, t..
39.55 USD
PHYTOPHARMA Schwarz Knoblauch Weissdo Kaps
Composition 200 mg black garlic extract (origin: Spain), 100 mg hawthorn extract (origin: France), t..
52.10 USD
Phyto Soya 180 kapsula
The Phyto Soya capsules based on soy extract are a food supplement with isoflavins for the treatment..
143.22 USD
Naturstein Schwarzkümmelöl Ägyptisch Kaps Glasfl 100 Stk
Naturstein Schwarzkümmelöl Ägyptisch Kaps Glasfl 100 Stk Experience the benefits of b..
32.63 USD
Morga tapioka biseri bez glutena 350 g
Karakteristike Morga bisera tapioke bez glutena 350 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 360g Dužina: 5..
11.81 USD
Morga Sucanat whole cane sugar organic 500 g bag
Morga Sucanat Whole Cane Sugar Organic 500g Bag Indulge in the sweet and all-natural flavor of Morg..
13.48 USD
MORGA Stracciatella mousse 110 g
Karakteristike MORGA Stracciatella mousse 110 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Dužina: ..
6.75 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!