Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
PURE Kalium Kaps
Karakteristike Pure potassium Cape Ds 90 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celzijusa..
61.75 USD
Probactiol 25 plus Kaps 30 kom
Food supplement with lactic acid bacteria (probiotic), 25 billion bacteria live in each of the 30 ca..
60.61 USD
Phytopharma OPC 95 mg 120 kapsula
The Phytopharma OPC capsules are food supplements with OPC from grape seed extract. Vegetable capsul..
60.77 USD
NUTRIATHLETIC Reload Cherry 800 g
NUTRIATHLETIC Reload Cherry 800 g..
14.23 USD
NUTRIATHLETIC Magnesium Mix Capsules Ds 90 Pieces
NUTRIATHLETIC Magnesium Mix Capsules Ds 90 Pieces..
14.93 USD
NUTREXIN Eisen-Aktiv Kaps
NUTREXIN Eisen-Aktiv Kaps Product Description NUTREXIN Eisen-Aktiv Kaps is a dietary supplement tha..
78.76 USD
NATURKRAFTWERKE Turmeric Vegicaps Organic 180 pcs
NATURKRAFTWERKE Turmeric Vegicaps Organic 180 pcs..
21.75 USD
MUSK COLLECTION Daydream Eau de Parfum 100 ml
MUSK COLLECTION Daydream Eau de Parfum 100 ml..
55.86 USD
Morga Müesli cijela mješavina pupoljaka bag 500 g
Karakteristike Morga Müesli cijele mješavine pupoljaka Btl 500 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,0..
14.31 USD
MORGA Black Tea with Honey Organic Fairtrade Bud 20 Pcs
MORGA Black Tea with Honey Organic Fairtrade Bud 20 Pcs..
30.93 USD
MORGA BIO suncokretovo ulje hladno ceđeno Fl 1,5 dl
MORGA BIO Sunflower Oil Cold Pressed Fl 1.5 dl Get ready to experience the best quality and flavor ..
9.36 USD
Madal Bal javorov sirup razreda C + 1000 ml
Karakteristike Madal Bal javorovog sirupa razreda C + 1000 mlKoličina u pakovanju : 1 mlTežina: 1501..
56.48 USD
LIVSANE Vitamin C+D3 chewable tablets
LIVSANE Vitamin C+D3 Kautabletten LIVSANE Vitamin C+D3 Kautabletten is a dietary supplement designed..
29.85 USD
LIANGU Reishi Mushrooms Capsules 120 pcs
LIANGU Reishi Mushrooms Capsules 120 pcs..
29.06 USD
LE VENEZIANE Gluten-free Spaghetti 250 g
LE VENEZIANE Gluten-free Spaghetti 250 g..
18.82 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!