Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
Tangled laneno ulje nativno Oxyguard Fl 250 ml
Karakteristike Tangled lanenog ulja nativno Oxyguard Fl 250 mlKoličina u pakovanju: 1 mlTežina: 0,00..
15.49 USD
Salus gorki sok od artičoke 250 ml
Karakteristike gorkog soka od artičoke Salus 250 mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Ce..
32.95 USD
Ricola Med od žalfije sa šećerom bag 75 g
Ricola candy honey-sage with sugar bag 75g Property name Dietary supplement with vitamin CHerbal sw..
6.33 USD
Rice pops original organic 75g
Predstavljamo RicePops Original Bio 75g, zdravu i ukusnu grickalicu koja neprimjetno spaja zdravlje ..
7.91 USD
RAPUNZEL Extra Virgin Olive Oil Crete Bottle 0.5 lt
RAPUNZEL Extra Virgin Olive Oil Crete Bottle 0.5 lt..
39.46 USD
PURAL Apero Sticks Spelt Rosemary Sea Salt 100 g
PURAL Apero Sticks Spelt Rosemary Sea Salt 100 g..
13.57 USD
Pukka Cacao Chai Tea Organic bag 20 kom
Delicious, exotic organic tea made from cocoa, cinnamon and liquorice root A revitalizing tea to enj..
12.71 USD
POPOTE Squeezie Organic Carrot 120 g
POPOTE Squeezie Organic Carrot 120 g..
12.53 USD
Phytopharma Vitamin B12 60 pastila
The Phytopharma Vitamin B12 lozenges are a dietary supplement with vitamin B12 and sweeteners, with ..
47.12 USD
PAIDOL pšenični griz 500 g
Baking miracle and sauce binder made from wheat semolina with millet and wheat germ. When added, the..
6.92 USD
ORIGINAL BEANS Cru Virunga Dark Organic Chocolate 70 g
ORIGINAL BEANS Cru Virunga Dark Organic Chocolate 70 g..
19.77 USD
OMNi-BiOTiC Nove powder 30 bag 6 g
Food supplement with lactic acid bacteria. Composition Live lactic acid bacteria (KBE), corresp.:,..
165.33 USD
Omegabiane EPA + DHA Kaps 621 mg blister 80 kom
Omegabiane EPA + DHA is a food supplement based on fish oil with polyunsaturated omega-3 fatty acids..
81.46 USD
OLIGOBIANE Fe Cu Capsules Ds 90 Pcs
OLIGOBIANE Fe Cu Capsules Ds 90 Pcs..
93.78 USD
Matična mliječ Matična mliječ Trinkamp Temple of Heaven 30 x 10 ml
Royal jelly drinking ampoules with lime blossom honey.It is suitable for everyone regardless of age ..
128.94 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!