Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Seed bread buckwheat Organic gluten-free (12 Pocket Packs) 300 g
Seed bread buckwheat Organic gluten-free (12 Pocket Packs) 300 g Enjoy a delicious and nutritious gl..
14.84 USD
Pukka Night Time Tee Bio bag 20 Stk
Pukka Night Time Tea Bio Btl 20 Stk Looking for a soothing and relaxing tea to sip before bed? Look..
11.96 USD
Provisan guar granule 300g
The Provisan Guar Granulate made from guar gum is a high-fiber food that is used to enrich the daily..
46.41 USD
Proteochoc Kaps 36 pcs
Proteochoc caps 36 pcs Proteochoc caps is a dietary supplement that is designed to promote healthy ..
63.00 USD
Phytostandard Orthosiphon-hawkweed tablete 30 kom
Karakteristike Phytostandard Orthosiphon-hawkweed tableta 30 komTemperatura skladištenja min/max 15/..
40.22 USD
Phytopharma koncentrat napitka od brusnice 200 ml
Dietary supplement with cranberry juice concentrate, vitamin C and sweeteners.Cranberries are taken ..
26.68 USD
Phytopharma Glucosan Plus 160 kapsula
The Phytopharma Glucosan Plus capsules are dietary supplements with glucosamine, chondroitin sulfate..
80.54 USD
Phyto Sun Sensitive 30 capsules
Which packs are available? Phyto Sun Sensitive 30 capsules..
64.27 USD
Pharmalp Microbiota 90 tablets
The Pharmalp Microbiota tablets are suitable as a food supplement and contain 3 bacterial strains as..
146.90 USD
Pharmalp Microbiota 10 tablets
The Pharmalp Microbiota tablets are suitable as a food supplement and contain 3 bacterial strains as..
24.89 USD
Ovomaltine Original powder Stickpack 10 x 15 g
Ovomaltine Original Plv Stickpack 10 x 15 g Ovomaltine Original Plv Stickpack je savršena mješavina ..
11.83 USD
Ovo Sport 60 g
Ovo Sport 60g Spremite se za sljedeću sportsku aktivnost uz Ovo Sport 60g ? vrhunski pojačivač ener..
5.23 USD
Omega 3 ALGE DHA EPA 500 mg Vcaps 100 kom
Omega 3 ALGE DHA EPA 500 mg Vcaps 100 komNaše Omega 3 ALGE DHA EPA 500 mg Vcaps su vrhunski veganski..
111.06 USD
Naturkraftwerke Spirulina California 500 mg 200 tableta
Spirulina California is a natural dietary supplement and has proven itself as a purely herbal donor ..
57.37 USD
Infit Complex magnezijum u prahu 150 g
?Infit Complex Magnesium is a dietary supplement enriched with magnesium. This contributes to a norm..
36.11 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!