Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
PILOREX Bromatech Tabs blister 24 kom
Karakteristike PILOREX Bromatech Tabs Blist 24 komAnatomsko terapeutsko hemikalije (ATS): V06DZAktiv..
51.90 USD
Phytopharma Vitamin K2 60 tableta
Composition Calcium carbonate, 200 mg corresp.: calcium, 20 µg colecalciferol (vitamin D3), 22..
54.12 USD
Phytopharma Omega 3 190 kapsula
Food supplement with cold-pressed linseed oil, vitamin E and omega 3 fatty acids. Composition 500 m..
62.55 USD
Phytopharma Curcumin Forte Liquid 60 kapsula
The liquid capsules from Phytopharma contain NovaSOL micelle technology. Composition 38 mg turmeri..
73.15 USD
OMNi-BiOTiC Power powder 28 bag 4 g
Composition Corn Dextrin, Magnesium Citrate, Corn Starch, Vegetable Protein, Potassium Chloride, Nat..
110.28 USD
ÖKOVITAL Gummy Bears with Gelatin 80 g
ÖKOVITAL Gummy Bears with Gelatin 80 g..
14.93 USD
NU3 protein krem bijeli CHOC 200 g
Naziv proizvoda: NU3 krema protiv proteina bijela CHOC 200g Marka: nu3 Uvođenje NU3 krema z..
28.50 USD
NESTLE Rice Semolina Pyjama with Fruits 6M 250 g
NESTLE Rice Semolina Pyjama with Fruits 6M 250 g..
32.60 USD
NATURKRAFTWERKE Organic Rosehip Seed Oil 30 ml
NATURKRAFTWERKE Organic Rosehip Seed Oil 30 ml..
37.69 USD
Morga organski kaduljski čaj Švicarska Bud 20 kom
Morga organski kaduljski čaj Švicarska Bud 20 kom je vrhunski kvalitetan biljni čaj koji vam je don..
19.60 USD
Morga Gemüse Bouillon Paste go clean Bio can 400 g
Morga Gemüse Bouillon Paste go clean Bio Ds 400 g The Morga Gemüse Bouillon Paste go clea..
28.12 USD
MORGA Black Tea with Honey Organic Fairtrade Bud 20 Pcs
MORGA Black Tea with Honey Organic Fairtrade Bud 20 Pcs..
17.20 USD
Manuka med MGO 400+ Manuka zdravlje 250 g
Manuka med MGO 400+ Manuka Health 250g Opis proizvoda Manuka med MGO 400+ iz Manuka Health je visok..
151.16 USD
MA VIE S GLUT Muesli 4 Red Fruits 375 g
MA VIE S GLUT Muesli 4 Red Fruits 375 g..
35.00 USD
LitoFlex originalni danski Hagen puder u prahu Kaps 150 kom
Karakteristike LitoFlex originalnog danskog Hagen pudera Kaps 150 komTemperatura skladištenja min/ma..
90.56 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!