Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Morga koraljni prah Vegicaps 100 kom
Karakteristike Morga koraljnog praha Vegicaps 100 komKoličina u pakovanju : 100 komadaTežina: 80g Du..
42.00 USD
MORGA Himalajska kristalna so sa začinskim biljem 100 g
MORGA Himalayan Crystal Salt with herbs 100 g Experience the natural purity and nutritional benefit..
11.05 USD
MORGA Dattgold ekstrakt urme 450 g
MORGA Datt Gold Date Extract 450 g Looking for a natural and healthy sweetener? Look no further tha..
11.81 USD
MORGA Bulgur Bio
MORGA Bulgur Bio MORGA Bulgur Bio is a delicious and healthy product made from whole wheat grains t..
7.61 USD
MOLTEIN PLUS 2.5 Schokolade
MOLTEIN PLUS 2.5 čokolada Moltein PLUS je proteinska i vrlo energetski bogata, potpuno izbalansiran..
173.42 USD
MODIFAST Drink Yoghurt Ananas
MODIFAST Drink Yoghurt Ananas Welcome to MODIFAST Drink Yoghurt Ananas, a delicious drink that deli..
59.78 USD
MIRADENT Xylitol Drops Mint
Karakteristike Miradent xylitol kapi 60 g menteKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Dužina: ..
10.32 USD
Mentalno poseban želatin 200 g
Karakteristike Mentally special želatine 200 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 233g Dužina: 66mm Š..
25.66 USD
MASQUELIER'S Anthogenol Kaps mit OPC
Botanical preparation from Vitis vinifera seeds Composition Bulking agent (microcrystalline cellulo..
69.79 USD
Jentschura TischleinDeckDich 800 g
Obrok od prosa kvinoje sa povrćemSastavKvinoja *, proso*, sušeno povrće 23% (krompir*, paradajz*, ša..
40.39 USD
Jentschura 7x7 biljni čaj 250 g
Kompozicija Majčina dušica, kora cimeta, listovi matičnjaka, limunska trava, limunova kora, korijen ..
47.27 USD
Herboristeria Tea Relax u vrećici 70 g
Karakteristike Herboristeria Tea Relax u vrećici 70 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Du..
14.69 USD
Harmona namaz pasta pikantna can 200 g
Karakteristike Harmona namaz paste pikantne Ds 200 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 0,00000000g Du..
14.39 USD
Grapax ekstrakt sjemenki grejpa 99% 30 ml
Grapax Grapefruit Seed Extract 99% 30ml Introducing our highly concentrated and effective Grapax Gr..
67.75 USD
FRUCHTBAR Hafer Häppchen Bio Waldb Apf Hafer
FRUCHTBAR Hafer Häppchen Bio Waldb Apf Hafer FRUCHTBAR Hafer Häppchen Bio Waldb Apf Hafer..
3.34 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!